自己從小就喜歡喝蜂蜜，由于蜂蜜是一種健康美味的食品類(lèi)。服用純蜂蜜最好的辦法就是沖泡蜂蜜水。但是我發(fā)現(xiàn)很多小伙伴由于不正確的沖泡方法造成蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)外流。

因此今天就給大家分享一下蜂蜜水如何泡水喝的正確方式

第一，早上喝一杯晚上喝一杯是最好的，不過(guò)要提醒大家哈，空腹的時(shí)候最好別喝，容易傷到你的胃。

早飯之后三十分鐘服用一杯，中餐館前或者中餐后一個(gè)小時(shí)服用第二杯，在這個(gè)時(shí)間段服用蜂蜜水有益于身體吸收主食食材所產(chǎn)生的發(fā)熱量。

睡前提前一個(gè)小時(shí)服用第三杯，促進(jìn)睡眠。

第二，大家來(lái)講一下怎么選擇沖調(diào)蜂蜜水的容器，蜂蜜算是帶著點(diǎn)酸性的，和金屬容器放一起吧就會(huì)發(fā)生一些緩慢的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致蜂蜜“變質(zhì)”，所以在沖泡蜂蜜水時(shí)要選擇玻璃、瓷器的容器。

第三，沖泡的溫度要選好哈，不同溫度能起到的效果有些不同，但是千萬(wàn)別超60度，不然蜂蜜營(yíng)養(yǎng)就分解了。

用30度的溫度沖調(diào)純蜂蜜會(huì)有利于降火、祛毒、清熱解毒。

用50度左右的水的溫度沖調(diào)蜂蜜能促消化，健脾開(kāi)胃。

因而沖蜂蜜水的最好水的溫度要在60度下，30度左右。

那我們?cè)趺床拍苤罌_調(diào)蜂蜜水的水的溫度呢?有一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，就是把燒好的開(kāi)水倒入杯中，用嘴唇接觸杯內(nèi)，覺(jué)得不發(fā)燙就OK了。

第四，每日純蜂蜜使用量多少克比較好呢？建議每日50克最好，一次25克，早晚各一次。

大家平時(shí)用的勺子的話(huà)，一勺約10克，每一次25克，2到3勺左右即可。

純蜂蜜倒入杯中以后，先順時(shí)針?lè)较虬韬蛢扇?，再反方向拌和兩圈，純蜂蜜混合均勻放十幾秒待水寧?kù)o后嘗一口，你會(huì)感覺(jué)到綿綿不絕的清甜，淡淡的清香的香味，這也是純正蜂蜜天然特點(diǎn)。

以上就是關(guān)于詳盡的蜂蜜水如何泡水喝的正確方式，下面再替大伙兒介紹幾款品質(zhì)優(yōu)良、味道純正的純蜂蜜。

一、蜜之珍土蜂蜜——來(lái)源于秦嶺太白山的土蜂蜜

蜜之珍土蜂蜜如同它瓶身上所標(biāo)注，蜜之珍土蜂蜜來(lái)自太白山的土蜂蜜。蜜之珍土蜂蜜靠著風(fēng)景優(yōu)美的太白山，蜜源豐富，品質(zhì)純正。多年來(lái)一直全力打造出純正土蜂蜜，以民為本。

蜜之珍土蜂蜜前不久上線(xiàn)了，可向在線(xiàn)客服申請(qǐng)“先品嘗試吃、后付錢(qián)，不滿(mǎn)意不要錢(qián)的”活動(dòng)，這種簡(jiǎn)單粗暴地的方法更加體現(xiàn)了蜜之珍土蜂蜜對(duì)自己產(chǎn)品的自信，希望更多人都能品嘗到純正的土蜂蜜，不花冤枉錢(qián)錢(qián)。

聽(tīng)說(shuō)蜜之珍土蜂蜜質(zhì)量在西北五省算得上是數(shù)一數(shù)二的，他們家許多老客戶(hù)之前都是之前買(mǎi)國(guó)外進(jìn)口蜂蜜，之后偶然機(jī)會(huì)嘗到蜜之珍土蜂蜜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這蜜的質(zhì)量非常好啊，不比進(jìn)口的產(chǎn)品差，甚是價(jià)格上還要便宜好多呢。進(jìn)口蜜通常一斤都要3、4百元，而蜜之珍土蜂蜜500g只需一百多塊錢(qián)，可以說(shuō)是太良心了!

買(mǎi)蜜之珍土蜂蜜除開(kāi)nice的活動(dòng)以外，目前還額外贈(zèng)送了一套水杯、湯勺和一個(gè)恒溫加熱墊，冬季就要來(lái)了，堅(jiān)信這一套贈(zèng)送品可以溫暖你一整個(gè)冬天。

二、戀之坊土蜂蜜

戀之坊土蜂蜜是一款桉木純蜂蜜，口感不錯(cuò)醇，不齁不油膩，加水喝有天然的清甜味。這一款純蜂蜜現(xiàn)在也有優(yōu)惠劵，一大瓶拿到手的價(jià)格也很實(shí)惠。這一款蜂蜜瓶塞設(shè)計(jì)方案特別棒也很好用，不漏液不粘手。

三、蜂花村蜂蜜

這一款純蜂蜜來(lái)源于北方，看上去就像無(wú)鹽黃油一樣，有點(diǎn)像護(hù)膚霜，很稠，平常直接喝或者跟汁一起喝都很不錯(cuò)。

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