首頁資訊美容大王的瘦身秘訣

美容大王的瘦身秘訣

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 07:39

美容大王明星減肥大S 瘦身秘訣

　　美容大王如是說“在那段不顧一切盲目減肥的過程里，我對自己的腿尤其有著頑強(qiáng)的執(zhí)著！……還記得當(dāng)時(shí)經(jīng)電視購物買了一種產(chǎn)品，效果真是非常強(qiáng)烈，紅、腫、癢，實(shí)在太難受了，到最后腿上的肉甚至呈現(xiàn)出血花狀態(tài)，好久以后才慢慢消失。結(jié)果呢？你問我有瘦到嗎？沒有，完全沒有！……不過經(jīng)過多次失敗后，現(xiàn)在我終于找出真正能讓腿部曲線變瘦變美的方法?！?/p>

美容大王明星減肥大S 瘦身秘訣

一、揉捏按摩：大腿和臀部的交接處常會(huì)出現(xiàn)橘皮組織，推薦大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿產(chǎn)品，可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝、減少贅肉的纖體效果。按摩手法必須用力地抓捏揉推壓，但是不要用力到讓自己瘀青。正確的力道有點(diǎn)像在揉面團(tuán)。

二、配合按摩板搽乳液：先將乳液均勻涂上

皮膚

，再用按摩板由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個(gè)地方至少要刷二、三十下，你會(huì)感到很熱又有點(diǎn)痛，但還滿有用的啰！

三、喝薏仁水：不少人都有或輕或重的水腫現(xiàn)象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會(huì)覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會(huì)大量排尿。薏仁水會(huì)幫助排出身體多余的水分，緊實(shí)曲線，還能美白。很多早餐店都有賣薏仁豆?jié){。

　小貼士

薏仁水的煮法：

非常簡單，用慢燉電鍋也好、普通煮鍋煮壺也好，就是把薏仁淘洗干凈，添水煮￣煮￣煮￣就可以了。關(guān)鍵是單純薏仁水確實(shí)不那么好喝，最好配合美容又美味的食材。除了大Ｓ提到的薏仁豆?jié){，還有牛奶、椰汁、綠豆等等，隨君喜好豐富多樣。

廣告 X