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王剛主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院三甲懷孕可以喝黑米粥嗎"懷孕可以喝黑米粥。黑米粥主要原料是黑米，黑米色黑入腎，具有養(yǎng)胃健脾、益腎固胎的功效。黑米粥香甜可口，有補氣養(yǎng)血、保產(chǎn)育胎的作用，適宜于懷孕后期服用，常食此粥有利于孕婦和胎兒健康，尤其對胎兒的大腦發(fā)育有特殊作用。黑米粥原料為黑米30g，大米70g，大棗、銀耳、芝麻、黃豆適量。做法是先將黑米與大米一起放入清水中淘洗干凈，黃豆揀去雜質(zhì)，用溫水浸泡四小時，換水洗凈。大棗去核洗凈，銀耳去老蒂，用溫水浸泡后用清水洗凈。芝麻淘洗干凈。鍋置火上，放入適量清水，先下入黃豆、黑米、大米，煮至粥將熟時放入大棗、銀耳、芝麻，續(xù)煮成粥即可。"鄒愛霞副主任醫(yī)師濟南市第二婦幼保健院三甲孕婦可以喝黑米粥嗎孕婦在懷孕期間可以適當?shù)暮群诿字?，黑米粥的營養(yǎng)是比較豐富的，主要有： 第一、里面含有蛋白質(zhì)和維生素，適當食用能夠增強身體抵抗力，還能夠補充能量。 第二、黑米粥里面含有礦物質(zhì)元素，也含有各種微量元素，比如鐵、鎂、鈣，適當食用后能夠防止出現(xiàn)貧血。很多女性在懷孕期間可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血，主要是由于鐵元素攝入不足導致，適當?shù)暮群诿字嗫梢云鸬窖a血作用，能夠促進胎兒更好的生長發(fā)育，同時還能夠補氣保胎。 第三、孕期適當吃黑米粥能夠補充身體缺乏的膳食纖維，促進腸道蠕動，幫助消化，同時還可以起到健脾養(yǎng)胃、滋陰補腎的功效。司振陽副主任醫(yī)師南京市中醫(yī)院三甲小孩發(fā)燒可以喝黑米粥嗎對于絕大多數(shù)的發(fā)燒，兒童可以喝黑米粥，因為黑米粥屬于流質(zhì)的食物，水分含量比較多，可以有助于兒童水分的補充。因為兒童發(fā)熱以后，對于體內(nèi)的水分消耗比較大，應用黑米粥可以補充一定程度的水分。 黑米粥的營養(yǎng)價值也比較高，含有豐富的維生素，也有助于感染因素引起發(fā)熱的消退。黑米粥還具有養(yǎng)胃的效果，能夠改善兒童由于發(fā)熱引起厭食、胃口不太好的情況。綜上可知，兒童發(fā)熱的時候可以喝黑米粥。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75糖尿病人能喝黑米粥嗎糖尿病病人盡量不要喝黑米粥。糖尿病病人盡量不要選擇進食粥類，因為粥類會將糧食煮的時間過長。雖然黑米屬于粗糧，但熬煮的時間過長可能會導致其中淀粉以及糖類釋放的比較多，所以進食黑米粥以后可能會導致餐后血糖迅速上升。如果糖尿病病人確實存在某些口腔疾病或者有特殊情況也可以選擇粥類，如剛拔完牙或者最近幾天胃腸道出現(xiàn)不適時可以少量多次的進食黑米粥?？傮w而言，黑米對糖尿病病人比較有益，因為黑米屬于粗糧，可以給糖尿病病人提供比較多的粗纖維，可以幫助促進胃腸道蠕動，還可以幫助病人延緩對于糖類的吸收。但是黑米煮成粥不如將黑米煮成飯，因為煮成粥會大大增加黑米的升糖指數(shù)。糖尿病病人可以選擇在每天的米飯當中以1/3的黑米來替代，比較適合糖尿病病人。鼓勵糖尿病病人每天進食粗糧，粗糧可以提高機體的新陳代謝率、加快脂質(zhì)的分解，所以黑米對于糖尿病病人是非常好的選擇。除此之外，玉米、小米等都可以適量的攝入。張富斌副主任醫(yī)師寧波市第一醫(yī)院三甲懷孕可以喝黑米粥嗎"懷孕可以喝黑米粥。黑米粥主要原料是黑米，黑米色黑入腎，具有養(yǎng)胃健脾、益腎固胎的功效。黑米粥香甜可口，有補氣養(yǎng)血、保產(chǎn)育胎的作用，適宜于懷孕后期服用，常食此粥有利于孕婦和胎兒健康，尤其對胎兒的大腦發(fā)育有特殊作用。黑米粥原料為黑米30克，大米70克，大棗、銀耳、芝麻、黃豆適量。做法是先將黑米與大米一起放入清水中淘洗干凈，黃豆揀去雜質(zhì)，用溫水浸泡4小時，換水洗凈。大棗去核洗凈，銀耳去老蒂，溫水浸泡后用清水洗凈，芝麻淘洗干凈，鍋置火上，放入適量清水，先下入黃豆、黑米、大米，煮至粥將熟時放入大棗、銀耳、芝麻，繼續(xù)煮成粥即可。"朱海燕副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲孕婦能喝黑米粥嗎"孕婦能喝黑米粥，黑米粥的營養(yǎng)非常豐富，還有各種蛋白質(zhì)和膳食纖維，可以防止孕婦的便秘和貧血，并且能夠提高孕婦的抵抗力，促進胎兒的生長發(fā)育和智力發(fā)育，還有補氣、保胎的作用。因此孕期吃一些黑米粥是比較好的，但是需要搭配其他的食物一起吃，不要單一化的吃一種食物，否則會引起營養(yǎng)不良而影響胎兒的生長發(fā)育。孕期一定要注意飲食搭配合理，多樣化，葷素搭配，不要吃生冷辛辣刺激性的食物及容易導致流產(chǎn)的食物，不要亂用藥物及接觸有輻射的東西，注意休息，避免勞累和熬夜，孕前三個月和孕后三個月禁止同房，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險。"許樂主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60胃炎可以喝黑米粥嗎胃炎患者可以喝黑米粥，胃炎患者喝粥沒有局限類型，如小米粥、黑米粥、大米粥均可?？傮w而言，胃炎患者應盡量吃易消化的食物，如饅頭、包子等，能起到保護胃黏膜的作用，也可以中和、稀釋部分胃酸，對胃炎有一定好處。但胃炎患者不能每天喝粥，喝大量的粥后，血糖升高較快。粥在胃內(nèi)被分解，可以形成單糖，糖會刺激胃酸分泌。胃炎是酸相關性疾病，與胃酸關系非常密切，如果刺激大量的胃酸分泌，對胃炎患者不利，所以喝粥要適量。如果胃炎較嚴重，尤其有糜爛性胃炎，還需藥物治療，如使用抑酸藥物，包括雷貝拉唑、泮托拉唑、奧美拉唑等，治療胃炎的效果均較好。周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37兒童發(fā)燒可以喝黑米粥嗎對于絕大多數(shù)的發(fā)燒兒童來講，兒童發(fā)燒期間是可以喝黑米粥的，黑米粥是一種流質(zhì)的食物含水分比較多，另外黑米的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的維生素C和大量礦物質(zhì)，可以補充孩子營養(yǎng)發(fā)育的需求。 黑米粥的營養(yǎng)成分有助于寶寶感染情況的恢復，黑米粥的營養(yǎng)價值是比較高的，能夠改善孩子因為發(fā)燒營養(yǎng)的缺乏，可以改善孩子因為發(fā)燒引起的厭食、食欲不好的情況，所以發(fā)燒期間可以給孩子喝黑米粥。 另外，孩子發(fā)燒期間除了喝黑米粥外，盡量多喝水，要飲食清淡不要吃油膩的食物，如果孩子體溫比較高超過38.5℃以上，要及時給寶寶吃退燒藥。李超林副主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院三甲糖尿病可以喝黑米粥嗎"糖尿病患者不可以食用黑米粥，雖然黑米屬于五谷雜糧，按道理對糖尿病患者比較有好處，但是關鍵問題在于是怎么做。如果把黑米做成饅頭或者米飯食用可以，對血糖的影響相對比較小，但是做成粥以后對血糖的影響就特別大，因為粥類的食物進入人體的胃腸道以后吸收速度非常快，直接會被吸收，患者飯后血糖水平會有非常明顯的升高。臨床經(jīng)常能見到這種現(xiàn)象，很多糖尿病患者并不知道，食用粥對血糖的影響比較大，所以不建議糖尿病患者食用粥，除了黑米粥，其他的玉米粥、大米粥、八寶粥都不可以食用。"毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60來月經(jīng)可以喝黑米粥嗎"女性在來月經(jīng)的時候可以喝黑米粥，來月經(jīng)的時候?qū)τ陲嬍撤N類上面沒有什么限制。平時飲食種類，月經(jīng)期都可以吃，建議在來月經(jīng)的時候，盡量不要吃一些生冷、刺激、油膩、辛辣食物。因為那女性在來月經(jīng)的時候，盆腔處于充血狀態(tài)，消化道往往也是有一點充血，也就是會出現(xiàn)腹脹，胃腸不適或者有輕微腹瀉。所以來月經(jīng)的時候，盡量少吃會引起胃腸道刺激的食物，避免加重胃腸道不適。n喝粥在月經(jīng)期是很好的選擇，因為是很好消化的、溫熱的食物，所以月經(jīng)期如果本身就有消化道不適，可以喝一些粥，消化道會比較舒服。另外熱粥本身也是對于消化道是一個很好吸收的食物，所以女性來月經(jīng)的時候，可以適合適當喝粥。黑米粥屬于粗糧雜糧粥，也是平時比較提倡。雜糧粥對于消化道有一定的膳食纖維，也會減少便秘。"

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