蘋果醋含有豐富的人體所必須的營養(yǎng)元素，可以說蘋果醋是一種最好的保養(yǎng)品，吃蘋果醋對(duì)身體不僅有具有軟化血管，潤腸通便，而且還有美容的全用，因此對(duì)于現(xiàn)在人來說蘋果醋就是最好的一種養(yǎng)生品了，而蜂蜜是最好的天然補(bǔ)品。

而蜂蜜蘋果醋就是現(xiàn)代人最好的一種養(yǎng)生食品，日常生活中有很多女人都有吃蜂蜜醋養(yǎng)生的好習(xí)慣，那么一起讓我們了解一下蜂蜜蘋果醋都有哪些功效。

蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。祝您身體健康。

　　蘋果醋蜜方

　　【材料與制作】蘋果醋10毫升，蜂蜜5克。將蘋果醋加溫沸水100毫升稀釋，再加入蜂蜜調(diào)勻即可。日服1劑，分3次飯后飲用。

【功效與宜忌】健脾和胃。適宜于胃潰瘍者飲用。

蜂蜜蘋果醋對(duì)人體的健康有很多的好處，由其是對(duì)于那些腸胃有疾病的人來說蜂蜜蘋果醋就是最好的保健品，因此日常生活中如果可以的話我們也可以幫助我們的家人做蜂蜜蘋果醋，當(dāng)然了在此提醒一下蜂蜜不要放太多了。