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青少年肥胖危害多，關于肥胖你不得不知的幾個內(nèi)容！
嬰兒期肥胖、兒童肥胖，據(jù)很多媽媽反饋說，主要問題還是在于觀念的改變，意識到之后，就會開始引起重視。但是已經(jīng)有了飲食習慣的青少年，就沒有那么好改變了，《2017青少年健康體重管理調(diào)查報告》中數(shù)據(jù)顯示，在中國的青少年里面，平均每六個就有一個是肥胖者，超重者占全部青少年的8.3%，肥胖者則占8.5%，超過發(fā)展中國家的平均水平。

國際肥胖研究協(xié)會主辦的《肥胖綜述》月刊研究報告顯示，中國有12%的兒童超重，在不滿17歲的青少年兒童中，有1/3的孩子至少出現(xiàn)了一種心血管危險因素。中國12至18歲的孩子中1.9%患有糖尿病，相當于美國同齡人(0 .5%)的四倍，中國有170萬青少年飽受糖尿病之苦，另外還有2770萬人被認為是糖尿病前期。另外，有14.9%的中國兒童和青少年表現(xiàn)出糖尿病前期癥狀，如血糖水平升高，并可能已經(jīng)對心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)造成長期損害。這項研究還發(fā)現(xiàn)12.1%的中國青少年炎癥發(fā)病率高，這是導致心血管疾病的主要因素。而在美國只有8.5%的青少年存在這種情況。

更為危險的是，這些肥胖的孩子，還面臨著延續(xù)性肥胖的危險。中國疾控中心連續(xù)20年監(jiān)測兒童體重的問題。監(jiān)測表明：如果你在小學胖，你有50%的可能性在長大之后還是個胖子。如果在初中是胖子，有70%的可能性長大后還是個胖子。

從1985年到2010年，我國兒童超重從1.1%增到9.62%，肥胖從0.13%增加到4.95%。“這是以十倍的速度在增長，差不多接近于數(shù)量級的差異，趕得上我們國家經(jīng)濟發(fā)展的速度。
那大家都知道肥胖對身體影響很大，究竟都有哪些危害呢？讓小編帶我們來看下。肥胖帶來的危害比你想象的要可怕！
實驗證明，過量的脂肪組織會導致雌激素和炎性因子異常增高，從而誘發(fā)心腦血管疾病，糖尿病、癌癥（男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌）等慢性疾病。頸脖后脂肪過多會壓迫神經(jīng)，容易導致頭痛，容易壓迫呼吸道，導致打鼾。
肥胖還意味著髖關節(jié)，膝蓋和腳踝等承重關節(jié)，不得不承受額外的重壓，磨損更快，更容易導致各種關節(jié)炎。行走時各種關節(jié)以及后腳跟容易產(chǎn)生劇烈疼痛。此外，器官被脂肪包圍還會導致靜脈曲張。
人體的體重和膝關節(jié)壓力相關，以標準體重的人為例：在正常站立和行走時關節(jié)受是體重的一半，在上山時等同體重，健身走時是體重的1.5倍，上樓時為體重的3.3倍，跑步時是體重的5-7倍。研究表明肥胖的人每減重一斤，關節(jié)壓力會減輕12-14斤。所以為了給你的關節(jié)減壓，降低磨損。
腹部脂肪是健康的頭號問題！腹部脂肪堆積在大腸和消化系統(tǒng)的其他器官周圍。主要是腹部脂肪會增加激素活性，這些激素會通過脂肪組織進入血液。它們會大大增加心血管疾病，二型糖尿病，甚至癌癥的患病風險！

魔方減肥訓練營的小編說，要想有一個好的身體，就從減肥開始吧！魔方減肥訓練營－專注于運動減肥領域，是的運動減肥、減肥中心、減肥訓練營、減肥夏令營、減肥機構。
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