曾經(jīng)有一位30歲的女性找到我調(diào)理身體。

她看到我說：我都節(jié)食2個月了，每天都運動，就是瘦不下來怎么回事啊？

我詢問了她的主要情況

1、體重99公斤，身高170

2、脫發(fā)嚴重，愛出油

3、月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，痛經(jīng)嚴重

4、失眠，又是一整晚都睡不著

刻診：舌質(zhì)紫暗，舌尖有瘀斑，舌苔白

辨證：肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀

開方血府逐瘀湯加減

桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、川穹、桔梗、赤芍、枳殼、甘草、柴胡

配合按揉一些活血補氣的穴位，患者4個月瘦了38斤。

不僅以前的的衣服不能穿?；颊哌€發(fā)現(xiàn)自己變白了，嘴唇都沒有以前那么暗了，特別高興地和我說“真沒想到減肥還能美白！”

我給她說，因為你不是真的黑，是血瘀體質(zhì)，瘀血太多了就會這樣。

為什么會變成血瘀體質(zhì)呢？

因為氣滯?！皻鉃檠畮洝?，由它給血液運行提供動力。氣停了，沒力氣推動血液運行，代謝廢物的能力就弱了，久而久之就成了血瘀。像這個患者的氣滯血瘀是因為肝氣長期郁結(jié)造成的。

肝藏血，主疏泄。肝為女子之先天。肝不好，不僅造成血瘀引起肥胖，還會造成脫發(fā)、皮膚病等問題

那血瘀體質(zhì)如何調(diào)理呢？

我經(jīng)常使用的就是出自《醫(yī)林改錯》的血府逐瘀湯。

這個方子里，桃仁破血行滯，紅花活血祛瘀兼止痛，川穹、赤芍、牛膝都有祛瘀活血的功效，當歸、生地、養(yǎng)血滋陰清熱，柴胡疏肝解郁和桔梗、枳殼一起加大理氣行氣的作用。最后甘草調(diào)和諸藥

整個方子疏肝解郁、理氣活血、祛瘀止痛，正好調(diào)理血瘀體質(zhì)的肥胖。

不過這個方子不能長期服用。尤其是有明顯的虛證，血瘀不明顯的情況，使用容易傷正氣。所以需要根據(jù)情況仔細調(diào)整用量、靈活加減

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