王曉黎 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：內(nèi)分泌及代謝疾病，如：糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓、高尿酸血癥、痛風(fēng)、高脂血癥等。

提問

糖尿病人通常是能夠喝玉米糝子糊涂的，但要注意適量。

玉米糝是一種常見的雜糧食品，玉米糝中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種礦物質(zhì)，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。玉米糝通常是采用玉米胚芽作為原材料，經(jīng)過加工制作而成，在平時適量食用，可以起到增強(qiáng)營養(yǎng)的作用，并且玉米糝的含糖量較低，糖尿病人適量食用，并不會導(dǎo)致血糖水平大幅波動，也不會對病情造成影響，所以糖尿病人是可以喝玉米糝子的。

但要注意，玉米糝中含有一定的糖分，過量食用會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，不利于病情的控制。糖尿病人在飲食上要嚴(yán)格控制糖分的攝入，避免蛋糕、肥肉等食物攝入，可以適當(dāng)增加維生素含量豐富的食物攝入，比如菠菜、西紅柿等，維持機(jī)體的營養(yǎng)均衡。

李霞 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 三甲

擅長：擅長1型糖尿病、2型糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等內(nèi)分泌疾病的臨床診治與研究。

提問

可以適量喝。糖尿病病人不建議喝稀飯，最好喝點清淡的蔬菜湯。粥一般都會煮得很爛，喝進(jìn)去之后消化的會很快，血糖隨之也會升得很快。而且粥上得快下得也快，有的時候你喝粥了，沒吃其它的，那很可能不到點你就會感覺餓了，餓了之后你就需要吃別的東西，那這時你的血糖就像在跳舞一樣，上下不停波動。

相關(guān)知識

玉米糊的熱量高嗎
糖尿病人晚餐能不能喝酸奶呢
糖尿病患者能否喝粥？醫(yī)生來支招
【玉米粥】玉米粥的做法
減肥能吃玉米嗎
吃水煮玉米可以預(yù)防糖尿病嗎
玉米粥的熱量(玉米粥熱量)
【玉米面粥的做法】玉米面粥的熱量
玉米粥的熱量 玉米粥的熱量是多少
糖尿病人食譜及飲食禁忌 糖尿病人能吃南瓜嗎

網(wǎng)址: 糖尿病人能否喝玉米糝子糊涂？ http://m.u1s5d6.cn/newsview559104.html