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1、營造健康環(huán)境建設健康家園 余姚市第四人民醫(yī)院 環(huán)境與健康息息相關保護環(huán)境促進健康 在現代生活中 人們往往會忽視環(huán)境污染引起的疾病 實際上 由環(huán)境污染引起的疾病正在日益增多 據專家說 環(huán)境因素是衰老的罪魁禍首 人體的衰老 年紀因素只占20 而80 是環(huán)境因素所致 因此 人們在預防傳染病的同時 更要注意預防環(huán)境污染引起的疾病 物理性致病因素 主要包括噪音 振動 紅外線 微波 電磁場 放射線等 如經常處在噪音環(huán)境中 可引起聽力下降 致精神不集中 血壓升高 噪音高于85分貝并持續(xù)8小時 就會對聽力構成危害 如電動食品攪拌器等能使人的心臟病 神經性頭痛 消化性潰瘍等慢性病的發(fā)作次數增多 并加重病情 高于

2、120分貝的火炮轟擊的噪音能對人體造成無可挽回的腦 耳損傷 如人體經常暴露于放射中 可引起白血病 白內障等疾病 光污染 大家是否知道 光污染 這個比較陌生的名詞呢 隨著玻璃應用的越來越廣泛 光線已經成為了一種新的環(huán)境污染源 在日常生活中 絕大部分人都遭受過不同程度的各種各樣的光污染 有些建筑物用玻璃做外墻 在陽光照射下 玻璃面就會反射出刺眼的光芒 晚上路邊的廣告顯示屏 閃光的霓虹燈 發(fā)出的光芒很容易讓人感到眼花繚亂 夜晚公路上一束束汽車大燈的光線 照得人眼睛睜不開 還有家中裝修的光滑白瓷磚 反射的光線讓人感到不舒服 所有這些 都屬于光污染 光污染的危害 白亮污染 指陽光照射強烈時 城市里建筑物

3、的玻璃幕墻 釉面磚墻 磨光大理石和各種涂料等裝飾反射光線 明晃白亮 眩眼奪目 研究發(fā)現 長時間在白亮污染環(huán)境下工作和生活 視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害 視力急劇下降 白內障的發(fā)病率達45 還使人頭昏心煩 甚至發(fā)生失眠 食欲下降 情緒低落 身體乏力等類似神經衰弱的癥狀 人工白晝 夜幕降臨后 商場 酒店上的廣告燈 霓虹燈閃爍奪目 令人眼花繚亂 有些強光束甚至直沖云霄 使得夜晚如同白天一樣 即所謂人工白晝 在都市 不夜城 里 人們夜晚難以入睡 擾亂人體正常的生物鐘 導致白天工作效率低下 人工白晝還會傷害鳥類和昆蟲 強光可能破壞昆蟲在夜間的正常繁殖過程 光污染的危害 彩光污染 舞廳 夜總會安裝的

4、黑光燈 旋轉燈 熒光燈以及閃爍的彩色光源構成了彩光污染 據測定 夜總會和舞廳中的黑光燈所產生的紫外線強度大大亮于太陽光中的紫外線 且對人體有害影響持續(xù)時間長 如果人長期接受這種照射 可誘發(fā)流鼻血 脫牙 白內障 甚至導致白血癥和其它癌變 彩色光源讓人眼花繚亂 不僅對眼睛不利 而且干擾大腦中樞神經 使人感到頭暈目眩 出現惡心嘔吐 失眠等癥狀 科學家最新研究表明 彩光污染不僅有損人的生理功能 還會影響心理健康 有關研究結果也表示 光污染對人眼的角膜和虹膜造成傷害 引起視疲勞和視力下降 有研究表明 我國高中生近視率達60 以上的主要原因 并非用眼習慣所致 而是視覺環(huán)境受到污染 化學性致病因素 包括過量

5、的天然化學物質及環(huán)境污染物質 如交通繁忙街道上的汽車廢氣污染程度 已使部分人發(fā)生呼吸道疾病 并影響部分少年兒童的智力發(fā)育 有關資料統(tǒng)計 由于先天的遺傳因素 造成胎兒畸形占10 15 環(huán)境因素則占10 20 其它為遺傳基因和環(huán)境因素的聯合作用 目前已發(fā)現具有致畸作用的環(huán)境化學污染物有甲基汞 四氯二苯 五氯酚鈉和有機磷殺菌丹等 日本水俁病事件 抱著的都是成人 生物性致病因素 主要是生活污染 包括未經處理的醫(yī)院污水 廢物 可直接污染水源 土壤 引起傷寒 霍亂 肝炎等病的流行 居室中物品雜亂 灰塵飛揚 垃圾長期存放 比放置有序 無垃圾的家庭空氣中的細菌數量高2 5倍 傳染病的發(fā)病率可高達12 30 如

6、果生吃了被污染的蔬菜和瓜果 可發(fā)生痢疾等疾病 引起生物性致病因素的最重要的傳播媒介是四害 即蚊子 蒼蠅 蟑螂 老鼠 除四害 講衛(wèi)生 除四害講座 2 滅蚊措施 1 生長發(fā)育受外界氣候和環(huán)境因素影響較大 滅蚊措施需采取有效措施 堅持突擊與經常相結合 方能達到預期目的 薄弱環(huán)節(jié)越冬蚊和幼蟲階段有利時機冬 春季早春以消滅成蚊和第一代幼蟲夏季以消滅成蚊為主秋季以消滅末一代幼蟲為主2 殺滅蚊幼 蚊蟲卵 幼蟲 蛹皆在水中生活 管好積水 清除蚊蟲孳生地是防制蚊蟲的根本措施 滅蠅措施 治本 消滅孳生地治標 消滅蠅卵 幼蟲 蛹和成蠅 蟑螂的防治措施 一 環(huán)境防治 搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生 清除垃圾 雜物 疏通陰溝 根除

7、蜚蠊棲息場所 填平裂縫 孔洞 翻動倉庫等堆放物品 斷絕食物水源 各類貨物帶進室內前 仔細檢查 發(fā)現蜚蠊或卵莢立即殺死 物理防治 人工捕捉 夜晚熄燈后1 2小時突然開燈搜尋 夏天高峰期連續(xù)搜尋幾個夜晚可大大降低密度 熱殺 用開水直接澆灌縫隙或角落 燙死蜚蠊 空瓶誘捕 在空瓶中放入5gm新鮮面包等香甜食餌 內壁涂抹香油 瓶口與桌面間用硬紙板搭一 引橋 蟑螂聞到香味 爬進去后就難以退出 粘捕 將涂有粘膠劑的粘捕盒 放在桌面 抽屜 櫥柜或管道上 蟑螂進入即被粘牢 難以逃脫 3 化學防治 噴灑 毒餌 撒粉 殺蟑螂膏 殺蟑螂粉筆及蟑螂丸 蟑螂片等等 4 生物防治 利用蟑螂的天敵 如青蛙 蜘蛛 鳥等 鼠類防

8、制 防制原則 經常滅鼠與突擊滅鼠相結合 專業(yè)隊伍與群眾性滅鼠相結合 防鼠與滅鼠相結合 滅鼠時間和方法 一年兩次 第一次3 4月份 第二次9 10月份 1 物理滅鼠法 器械滅鼠 利用力學原理 杠桿作用制成滅鼠工具誘捕滅鼠 粘鼠法 鐵 木夾 合攏 支起的弓形夾 踏板式鼠籠 倒須捕鼠籠 扣鼠法 2 化學滅鼠法 急性滅鼠劑 是指鼠類取食一次就能致死的毒藥 常用的有 磷化鋅 毒鼠磷 Gophacide 安妥 Antu 滅鼠安 Pyridylphenylcarbamates 滅鼠優(yōu) Vacor 滅鼠寧 Norbormide 沒鼠命 Tetramine 鼠必死等 慢性滅鼠劑 是一大類抗凝血滅鼠劑 常用的有

9、敵鼠鈉鹽 Diphacine Na 殺鼠靈 Warfarin 又名 滅鼠靈 華法靈 殺鼠迷 Racumin 大隆 Brodifacous 氯敵鼠等 除四害講座 63 3 熏蒸滅鼠 熏蒸滅鼠是用藥劑產生的毒氣 在密閉或比較密閉的場所內通過呼吸系統(tǒng)進入動物體內 使之中毒死亡 主要用于船舶 艦艇 火車 倉庫及其它密閉場所的滅鼠 4 生物滅鼠 天敵滅鼠 貓 鼬 狐貍 蛇 犬 貂 獾 雕及貓頭鷹等在一定程度上能降低鼠的密度 據記載 一只鷹在5 9月份的140天中可吃掉500只小型老鼠 除四害講座 65 除了消滅四害來達到阻斷疾病傳播途徑以外 我們尤其要注意養(yǎng)成良好的家庭衛(wèi)生習慣 家庭衛(wèi)生關系到每個家庭成

10、員的身體健康 在日常生活中 我們會經常大掃除 來清潔家庭生活環(huán)境 不過 當你把地板拖得發(fā)亮 把沙發(fā)抹了一遍又一遍 把窗子擦的像沒有玻璃一樣 你卻并不知道 家里原來還有那么多衛(wèi)生死角給你和你的家人帶來了健康隱患 1 牙刷 牙刷用上個把月 就會有大量的細菌生長繁殖其上 其中有許多致病菌 如白色念珠菌 溶血性鏈球菌 肺炎球菌等 這些細菌通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道 引起腸炎和肺部感染等癥 同時還可通過口腔粘膜破損處而進入人體血液 引起敗血癥及組織膿腫等 因此應將牙刷放在陽光下曝曬 最好每月更換一把牙刷 2 毛巾 一般家庭使用的毛巾通常都是放在室內甚至衛(wèi)生間里 由于空氣不夠流通 毛巾每天要用幾次

11、 難有干的時候 極容易滋生繁殖病菌 久之對人體健康不利 可導致皮膚病等 毛巾要經常洗干凈后拿出室外進行 日光浴 消毒 高溫消毒 3 笤帚 笤帚所到之處表面上顯得干干凈凈 但卻揚起無數細菌 所以 家庭多備幾把笤帚 廚房 寢室等分別用不同笤帚 用后要及時洗凈 曬干 4 盆桶 家庭中使用的臉盆和腳盆 有的是分人使用 有的是眾人共用 用久了以后都會積累污垢 滋生毒菌 影響人體健康 盆桶應經常洗凈并曬太陽 以保眾人平安 5 地毯 地毯好看 實用 但是有一種叫蜱螨的生物會大量繁殖在地毯上 專靠吃人皮膚上掉落的微型鱗狀物維持生命 一旦接觸人體 會乘機侵入肺腑和支氣管 小孩更容易因此患病 所以地毯要經常吸塵

12、清洗 消毒 6 拖鞋 尤其是供客人使用的拖鞋 極易由有腳病的客人留下病菌 家人或其他客人再使用后就會被傳染上腳病 于己于人均極為不利 因此拖鞋應常清洗 最好經常曬曬太陽 或定期用消毒液消毒 7 抹布 抹布用得越久含菌數就越多 往往以沙門氏菌 大腸桿菌 綠膿桿菌 霉菌等為最多 而以洗碗抹布為細菌傳播媒介導致的傳染病 占疾病發(fā)生率的 因此 經常更換或消毒抹布顯得極其重要 8 菜籃子 有人買蔬菜時將生 熟食物放在一只菜籃子里 殊不知 蔬菜 魚 肉上面的細菌和寄生蟲卵很多 會造成生 熟食物的交叉污染 因此 生 熟食物應分開放置 菜籃子要勤清洗 曝曬 9 砧板 據有關部門檢驗 每平方厘米的砧板上有葡萄球

13、菌 多萬個 大腸桿菌 多萬個 還有許多其它的細菌 生 熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一 而平時使用后用清水一沖并不能達到很好的除菌作用 因此 切菜板應該經常刷洗消毒 必要時將表面刨去一層 10 洗衣機 很多細菌 寄生蟲水浸不死 日曬難滅 用洗衣粉 漂白粉對它們也無可奈何 常見的皮膚病有汗斑 體癬 還有病毒性肝炎 傷寒 痢疾 滴蟲等都能通過衣服而引起感染 因此使用洗衣機不可將多人衣服一起洗 特別是健康人與病人的衣服要分開清洗為妥 還可以定期使用專用的洗衣機清洗液為洗衣機內桶消毒 11 冰箱 一般病菌多在溫室環(huán)境下生長繁殖 低溫環(huán)境停止生長 僅能維持生命 而耶爾森氏菌卻恰恰相反 不但不怕低溫寒冷 而且只有在 左右才大量繁殖 冰箱里貯存的食品 使耶爾森氏菌處于最佳生長狀態(tài) 因此 冰箱中取出的食物須加熱后方可食用 否則便可能出現腹瀉 惡心 嘔吐 發(fā)熱等癥狀 或導致耶爾森氏結腸炎 遵守保護環(huán)境的法律法規(guī) 遵守講求衛(wèi)生的社會公德 自覺養(yǎng)成節(jié)約資源 不污染環(huán)境的良好習慣 努力營造清潔 舒適 安靜 優(yōu)美的環(huán)境 保護和促進我們的健康 謝謝大家

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