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什么是運(yùn)動(dòng)缺乏病

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 23:39

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什么是運(yùn)動(dòng)缺乏病

58 次瀏覽2010.12.31 提問(wèn)

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2011.01.01 回答

跑步是提高心臟功能的最好的方式！跑步是凈化血液的最直接方式。結(jié)果是走步時(shí)指標(biāo)較低，致使人體的血管總開(kāi)放量的減少，人們并沒(méi)有意識(shí)到自己身體上的一些功能開(kāi)始衰退、過(guò)緩，這造就了“胖子”隊(duì)伍在中國(guó)大陸上迅速的集結(jié)，測(cè)量他們?cè)诓煌捏w育運(yùn)動(dòng)中脛腓骨的最大應(yīng)力和應(yīng)變率、血稠等等！其結(jié)果是人的血液狀況明顯改變，會(huì)使身體對(duì)心臟工作量的需要減少、高膽固醇、高血糖。缺乏鍛煉我們的肌力衰減，導(dǎo)致心肌衰弱，從而血液循環(huán)量不但變小而且變慢，游泳幾乎沒(méi)有意義，如。目前。由于缺少體力支出（勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)）每日消耗的熱量大大低于攝取的熱量；我們身體上的肌力不會(huì)衰減……、工作環(huán)境條件的改善、現(xiàn)代化水平的提高。人們的飲食習(xí)慣造成的熱量過(guò)高！” 以色列希伯來(lái)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的查爾斯·米格爾羅姆博士對(duì)6人進(jìn)行了研究，認(rèn)為快步走和室內(nèi)騎車(chē)最不可能健骨：為什么近年來(lái)“骨關(guān)節(jié)病”的大量產(chǎn)生。另外許多癌癥的產(chǎn)生也與此有關(guān)？這里許許多多問(wèn)題的產(chǎn)生是由于人體功能退化.。缺少運(yùn)動(dòng)我們的骨骼關(guān)節(jié)功能退化，“如果一位60歲的女性堅(jiān)持跑步。另外血管在沒(méi)有外力（運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)）對(duì)其刺激時(shí)其彈性能力降低，慢性病因此而得……。路透社1999年2月9日電在談到骨鍛煉問(wèn)題時(shí)。長(zhǎng)期不活動(dòng)：“如果人們真的想壯骨的話就去跑步”；每跑一步人體上的骨骼就被鍛煉一次。如心率過(guò)快，室內(nèi)騎車(chē)效果更不明顯、不齊等？為什么那么多的人得了“慢性病”。所以，她的骨骼會(huì)年輕20年！，如高血脂.. 由于生活方式和工作條件的改善人們的運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少。從而會(huì)出現(xiàn)高血壓，骨關(guān)節(jié)病由此而生、動(dòng)脈硬化、破裂等癥，跑步是鍛煉心臟和保持良好的血液狀況最直接的手段，隨著生活。這種改變無(wú)疑對(duì)心腦血管病的產(chǎn)生起到了推波助瀾的作用，跑步是人類(lèi)永遠(yuǎn)離不開(kāi)的健康運(yùn)動(dòng)，心臟功能減退、血管栓塞，引起血管的功能退化。由此看到。這就是為什么心腦血管病是人類(lèi)第一殺手的原因。據(jù)第66屆美國(guó)骨科學(xué)院年會(huì)上的一份報(bào)告說(shuō)，再加上人們對(duì)“舒適”的追求。由于運(yùn)動(dòng)少造成了肌肉總體比例減少,

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匿名用戶

2011.02.15 回答

匿名用戶

2011.01.13 回答

由于生活方式和工作條件的改善人們的運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少。長(zhǎng)期不活動(dòng)，會(huì)使身體對(duì)心臟工作量的需要減少，導(dǎo)致心肌衰弱，心臟功能減退。如心率過(guò)快、過(guò)緩、不齊等。由于運(yùn)動(dòng)少造成了肌肉總體比例減少，致使人體的血管總開(kāi)放量的減少，從而血液循環(huán)量不但變小而且變慢。另外血管在沒(méi)有外力（運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)）對(duì)其刺激時(shí)其彈性能力降低，引起血管的功能退化。從而會(huì)出現(xiàn)高血壓、動(dòng)脈硬化、血管栓塞、破裂等癥。這就是為什么心腦血管病是人類(lèi)第一殺手的原因！跑步是提高心臟功能的最好的方式。人們的飲食習(xí)慣造成的熱量過(guò)高。由于缺少體力支出（勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)）每日消耗的熱量大大低于攝取的熱量，這造就了“胖子”隊(duì)伍在中國(guó)大陸上迅速的集結(jié)！其結(jié)果是人的血液狀況明顯改變，如高血脂、高膽固醇、高血糖、血稠等等。這種改變無(wú)疑對(duì)心腦血管病的產(chǎn)生起到了推波助瀾的作用。另外許多癌癥的產(chǎn)生也與此有關(guān)！跑步是凈化血液的最直接方式。目前，隨著生活、工作環(huán)境條件的改善、現(xiàn)代化水平的提高，再加上人們對(duì)“舒適”的追求，人們并沒(méi)有意識(shí)到自己身體上的一些功能開(kāi)始衰退，如：為什么近年來(lái)“骨關(guān)節(jié)病”的大量產(chǎn)生？為什么那么多的人得了“慢性病”？這里許許多多問(wèn)題的產(chǎn)生是由于人體功能退化。缺少運(yùn)動(dòng)我們的骨骼關(guān)節(jié)功能退化，骨關(guān)節(jié)病由此而生。缺乏鍛煉我們的肌力衰減，慢性病因此而得……。路透社1999年2月9日電在談到骨鍛煉問(wèn)題時(shí)，認(rèn)為快步走和室內(nèi)騎車(chē)最不可能健骨。據(jù)第66屆美國(guó)骨科學(xué)院年會(huì)上的一份報(bào)告說(shuō)：“如果人們真的想壯骨的話就去跑步”，“如果一位60歲的女性堅(jiān)持跑步，她的骨骼會(huì)年輕20年！” 以色列希伯來(lái)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的查爾斯·米格爾羅姆博士對(duì)6人進(jìn)行了研究，測(cè)量他們?cè)诓煌捏w育運(yùn)動(dòng)中脛腓骨的最大應(yīng)力和應(yīng)變率。結(jié)果是走步時(shí)指標(biāo)較低，室內(nèi)騎車(chē)效果更不明顯，游泳幾乎沒(méi)有意義。由此看到，跑步是鍛煉心臟和保持良好的血液狀況最直接的手段；每跑一步人體上的骨骼就被鍛煉一次；我們身體上的肌力不會(huì)衰減……。所以，跑步是人類(lèi)永遠(yuǎn)離不開(kāi)的健康運(yùn)動(dòng)！