廣東省婦幼保健院 三級甲等

1、減少用電腦的時間，長期對著電腦容易導(dǎo)致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了，可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。

2、早晚用溫水洗臉，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內(nèi)干的肌膚問題。

3、不要用劉海遮住額頭，可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。

4、用醋鹽水擦臉，將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然后將將毛巾浸濕，然后輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。

5、針灸去痘原理：根據(jù)每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，有針對性地制訂針灸調(diào)理的方案，通過治療病癥，實現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，實現(xiàn)去痘美容的目的。治療方法：用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。療程：隔天1次，10次左右為一個周期，1～3個月后見效(根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同)。禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。

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