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2個月科學減重17斤!營養(yǎng)科教你健康瘦!

來源:泰然健康網 時間:2024年11月24日 12:45

長興縣人民醫(yī)院全

養(yǎng)

為提高全民營養(yǎng)意識,提倡健康生活方式,樹立科學飲食理念,中國營養(yǎng)學研究決定每年的5月第三周為“全民營養(yǎng)周”,今年是第9個全民營養(yǎng)周。

“最近體重控制得怎么樣?”

“兩個月已經瘦了17斤了!”

“那有沒有感覺到餓?”

“完全沒有,按照食譜每一餐都吃的很飽,我甚至都覺得量有點多…”

5月16日上午,長興縣人民醫(yī)院(浙醫(yī)二院長興院區(qū))營養(yǎng)科招募的第一批參與減重的成員小美(化名)興沖沖的來到營養(yǎng)科徐靜副主任醫(yī)師的門診,向徐醫(yī)師匯報這兩個月來喜人的“成果”。

兩個月前,32歲的小美報名參加了營養(yǎng)科的減重活動,在浙大二院營養(yǎng)科主任張片紅主任醫(yī)師的指導下,通過全面的檢查、科學的分析,小美拿到一份專屬于她的“減重計劃”。

起初,小美還是很疑惑,三餐照吃真的能瘦嗎?

小美坦言,之前嘗試過很多減肥方法,都是宣傳的不運動,躺著瘦,但實質都是這不能吃,那不能吃,最后效果都不如意,這次下定決心來試一試科學的方法,沒想到效果如此“驚艷”,讓她在短短兩個月就瘦了17斤。

為什么減肥要來到醫(yī)院臨床營養(yǎng)科或者相關的減重門診?

“在醫(yī)學上,肥胖是一種疾病。減肥并不是靠拍腦門、抄作業(yè)就可以實現(xiàn)的,其背后有一套嚴謹?shù)尼t(yī)學評估和治療體系,如何科學、安全、有效地開展醫(yī)學減重,是其目標所在?!睜I養(yǎng)科徐靜副主任醫(yī)師向我們介紹到,“每個人的身體情況不同,同一種肉對不同的人來說,該怎么吃,吃多少都是不一樣的?!?/p>

為了迎接全民營養(yǎng)周的到來,營養(yǎng)科還面向社會進行了減重招募。在5月3日當天,特地邀請了張片紅主任進行授課。

但營養(yǎng)科能做的遠遠不止這些……

臨床營養(yǎng)科醫(yī)生

日常工作有哪些?

臨床營養(yǎng)科醫(yī)生的日常工作主要有門診、會診和科研工作。營養(yǎng)科門診主要接待慢病患者,如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎病、痛風等,以及兒童、孕婦和乳母的營養(yǎng)情況咨詢。

門診的具體內容包括營養(yǎng)評估、方案制定和營養(yǎng)宣教。營養(yǎng)評估需要收集個人信息、個人病史(疾病史、手術史、藥物史等)、飲食相關歷史、人體成分、生化指標和臨床相關癥狀和數(shù)據(jù)等。膳食調查是了解飲食相關歷史的主要手段,可以從患者目前的飲食,判斷出患者存在的營養(yǎng)問題。根據(jù)不同患者的生理(或疾?。┨攸c,給患者制定個性化、符合疾病需要的治療方案。

哪些人需要

來臨床營養(yǎng)科?

1.肥胖人士;

2.短期進食量減少或體重降低;

3.飲食搭配不合理;

4.處于生長發(fā)育期青少年、消化功能減退的老年人;

5.備孕、孕期、哺乳期婦女;

6.妊娠糖尿病患者、多囊卵巢綜合征患者;

7.術前準備及術后恢復;

8.糖尿病、慢性腎病、慢性肝病、痛風、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高尿酸血癥、慢性消化系統(tǒng)疾病等各種需要特殊飲食的慢性疾病患者。

【營養(yǎng)科 門診時間】

每月第一周的周五上午(名醫(yī)館)張片紅主任醫(yī)師門診

周二上午營養(yǎng)科門診

周五上午營養(yǎng)科及醫(yī)學減重門診

歡迎咨詢

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原標題:《2個月科學減重17斤!營養(yǎng)科教你健康瘦!》

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