貫穿整個減脂期的 檸檬番茄汁

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space 親親，這里不建議加糖的呢，減脂的人像我一樣不配吃糖，實在想調(diào)整口味就加一點點蜂蜜，一定要少哦！ 檸檬汁可選，我個人喜歡酸味重一些的，而且加入檸檬汁會使味道更有層次感。最主要的，據(jù)說檸檬抗氧化、美白哦！ 只要不是空腹，想和就喝吧，沒什么限制，想想滿杯的番茄紅素，再給我來幾杯！ 健身房的姐姐說她拿這個當(dāng)晚餐，一個月瘦了將近十斤。（確定你不是天天去健身房的效果嗎？）

用料

貫穿整個減脂期的 檸檬番茄汁的做法步驟

步驟 1

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選一個膚白貌美熟透的番茄，只有熟透的番茄才會有紅紅的番茄汁。

步驟 2

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隨意切成塊，不用去皮。（哈哈，我這個新盤子放番茄真的好好看哦。）

步驟 3

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放入料理杯，我的有點多用勺子往里懟了懟。

步驟 4

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打成汁

步驟 5

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真的很方便，就是一次打的太少。

步驟 6

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加入半個檸檬汁。檸檬汁可選，我個人喜歡酸味重一些的，而且加入檸檬汁會使味道更有層次感。

步驟 7

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嘗嘗吧

步驟 8

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換個角度??

貫穿整個減脂期的 檸檬番茄汁的小貼士

親親，這里不建議+糖的呢，減脂的人像我一樣不配吃糖，實在想加就加一點點蜂蜜調(diào)整口味，一定要少哦！

菜譜創(chuàng)建時間：2019-07-10 19:16:54

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