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西紅柿豆腐魚

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 20:27

西紅柿豆腐魚的做法

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寜小主的廚房  寜小主

愛吃西紅柿,愛吃魚的我,每個星期都會吃上三至四次的西紅柿魚,味道鮮美,讓人難以忘懷。

用料  

西紅柿 魚 豆腐 蔥 紫蘇 生姜 大蒜 料酒

西紅柿豆腐魚的做法  

將魚處理好,切斷用料酒生姜腌制30分鐘。魚的種類隨意,我這次用的是草魚,用了魚頭魚骨魚尾和少量魚肉,剩下的魚肉留著下次做香辣魚塊吃。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟1

將蔥姜蒜,紫蘇,西紅柿洗凈切好備用。西紅柿可以去死也可以不去皮,大家隨意。我是去皮了的哦。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟2

將嫩豆腐切小塊備用。其實不用豆腐也好吃的,用油豆腐也好吃的,我做過很多次了。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟3

鍋內(nèi)放油,把大蒜和生姜放入鍋中翻炒,炒出香味后將腌制好的魚放進去煎,只要一面煎黃即可。煎好后加入適量的水。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟4

湯汁煮至變白后,依次加入西紅柿,豆腐,紫蘇,蔥白,繼續(xù)煮。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟5

煮至湯汁濃稠,西紅柿煮爛,湯汁變成紅色即可,只要加鹽調(diào)味即可。鹽根據(jù)自己的口味放。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟6

最后炒出裝盤,撒上蔥花即可??瓷先ゼt紅的,其實都沒放辣椒,而且味道極好。

西紅柿豆腐魚的做法 步驟7

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