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中藥茶飲排毒好(排毒中藥方？)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 20:00

中藥茶飲排毒好

肝臟需要我們正確的去保養(yǎng)，肝臟如果不好好保護(hù)的話，它的作用無(wú)法正常的發(fā)揮，比如說(shuō)吸煙喝酒啊等等的壞習(xí)慣都不能有，肝臟排毒可以喝一些清火的茶，因?yàn)楦位鹜⑹乾F(xiàn)在很多人會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，喝什么茶可以有效的排除肝臟的毒素呢?

肝火旺不是什么嚴(yán)重的疾病，可以通過(guò)中藥茶飲進(jìn)行調(diào)節(jié)，很多的茶品都是可以有降火的作用的，可以有調(diào)節(jié)肝氣和清熱降火的作用和功效，不妨試試下面這幾種茶飲，對(duì)肝臟排毒有好處。

玫瑰白芍

主要適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有美容養(yǎng)顏的作用，而且還有活血養(yǎng)陰的功效。對(duì)于肝火旺盛有一定的緩解和降火的功效。

柴胡甘草

主要適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡是一種中藥材，有針筒消炎的作用，而且還可以有清熱解毒，有保護(hù)肝臟的作用。

菊花薄荷

主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具有明目的作用，而且還有解熱養(yǎng)陰的功效，特別是有頭暈或者是肝火旺盛的情況有緩解作用。

銀花梔子

主要適用癥狀：痘痘問(wèn)題、淺眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花是比較便宜的一種茶，可以有清熱解毒的作用，而且還有涼血和消炎的功效，還可以鎮(zhèn)靜解乏，有降肝火的功效。

上面介紹了這幾種排毒養(yǎng)顏的飲品大家都學(xué)會(huì)如何做了嗎，肝臟是人體最重要的一個(gè)器官，肝火旺千萬(wàn)不要掉以輕心，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。我們每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)好自己的肝臟少受損傷，這樣才能減少疾病的發(fā)生，生活更加健康。

排毒中藥方？

生活中許多人都知道減肥其實(shí)也是身體排毒的過(guò)程。那么有什么比較好的方法能幫助身體排毒呢？下面我給大家介紹中藥排毒的方法，希望對(duì)你有用!

中藥排毒的方法

一：脾胃虛弱、腹脹少食、身體浮腫

配方：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

用熬制中藥的砂鍋進(jìn)行熬煮，每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，煮沸后關(guān)小火熬煮15分鐘即可。用紗布過(guò)濾掉藥渣，一日兩次飯后飲用，連續(xù)服用一周時(shí)間，平均可以瘦下5-9斤體重。對(duì)于脾胃虛弱吃得很少但浮腫虛胖的人群來(lái)說(shuō)，胃口和食欲會(huì)得到明顯改善，身體代謝也逐步加強(qiáng)。

我緊箍咒：這道藥方是針對(duì)平時(shí)吃得少但容易腹脹不消化的人群使用的，陳皮和桑白皮可以加快腸胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驅(qū)走體內(nèi)寒溼之氣，改善身體回圈代謝，讓你的胃口逐漸變好，代謝逐漸加強(qiáng)，這樣身體才不會(huì)繼續(xù)堆積毒素和垃圾，浮腫肥胖也得到緩解。

二：腸胃梗阻、排毒不暢、腰腹肥胖

配方：桑葉、百合、桑葚、天冬、決明子、番瀉葉各10g

這道藥方不需要長(zhǎng)時(shí)間高溫煎煮，把所有藥材倒入剛燒開的水中燜幾分鐘即可。飲用的方式類似茶飲，喝的時(shí)候可以稍微過(guò)濾一下，每天早晚各喝一大杯***300ml以上***。一次藥方可以沖泡兩次，藥材不要隔天使用，連續(xù)飲用一個(gè)星期為一個(gè)療程，通常可以減掉8斤以上。

我緊箍咒：這個(gè)藥方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃。有些女生發(fā)胖是因?yàn)槌詵|西沒(méi)有節(jié)制，或是喜愛(ài)重口、油炸、燒烤類食品，腸胃中堆積了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，排毒不暢。這個(gè)藥方使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小，并且排毒變順暢，腰腹部肥胖會(huì)明顯改善。

摘要：很多朋友認(rèn)為藥物減肥的副作用大,而中藥減肥則相對(duì)溫和,那么中藥減肥有效嗎?什么樣的中藥減肥藥方能排毒又能促燃脂呢?今天，微微減肥我分享3個(gè)中藥減肥湯方，有效排毒促進(jìn)身體燃脂，讓你輕盈變瘦。

三：健脾利溼、調(diào)理氣機(jī)、燃脂減肥

配方：荷葉適量

制法：燒存性，研末，每服6g，米飲調(diào)下，日3服。

功效：瘦身，適于肥胖人。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：此方為明太祖朱元璋御醫(yī)戴思恭所創(chuàng)。荷葉具有清暑利溼之功，戴思恭認(rèn)為“荷葉服之令人瘦劣”，此后人們常用之減肥，已成為減肥最常用之品。當(dāng)代名醫(yī)鄒云翔教授認(rèn)為：“高血壓心臟病病人，若血壓過(guò)高，體態(tài)豐腴肥胖，體重九十千克左右的，我常于方劑中加用荷葉3錢，冬令可用干品。服藥數(shù)10劑后，體重可減輕5千克多，甚至血脂高達(dá)600毫克以上的也能逐漸恢復(fù)正常。”說(shuō)明荷葉確有很好的減巴作用。荷葉含蓮堿、荷葉堿、琥珀酸等，藥理研究證明，該藥有消腫、降脂作用。荷葉毒性低，多種型別的肥胖病人均可使用。真正的荷葉灰，因?yàn)槠湫Ч麡O佳，在減肥市場(chǎng)上非常火爆，有新聞爆料說(shuō)江西贛州出現(xiàn)大量假荷葉灰，主要特征是顏色發(fā)黑，跟草木灰類同，而真的荷葉灰顏色是焦黃的。

排毒減肥中藥方

硝皁敷方

材料：芒硝9克，皁角少許。

用法：把皁角研成細(xì)末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調(diào)入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定?？擅咳論Q藥1次。

功效：此方具有瀉熱通便、潤(rùn)燥軟堅(jiān)的功效。

桂萸巴豆敷方

材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生姜汁少許。

用法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細(xì)末，用生姜汁調(diào)成糊狀。將此藥糊加熱后敷于足三里穴和肚臍處。足三里穴位于外膝眼下10厘米***3寸***，距脛骨前嵴1橫指處。

功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數(shù)患者在用藥6-24個(gè)小時(shí)后即可通氣排便。

提示：巴豆毒性強(qiáng)，不可內(nèi)服，也不要讓小孩接觸。

螺螄食鹽敷方

材料：稻田螺螄3個(gè)，食鹽10克。

用法：將螺螄連殼一起搗碎，調(diào)入食鹽。將此藥糊敷在關(guān)元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關(guān)元穴位于肚臍下方10厘米***3寸***處。

功效：此方具有清熱、利水、通便的功效，多數(shù)患者在用藥后不久大便即可通暢。

大黃食鹽粉敷方

材料：生大黃10克，食鹽10克。

用法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷溼止痛膏固定。每日換藥1次，可連續(xù)用藥3天。

功效：此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。

大黃膏熱敷方

材料：大黃適量，黃酒少許。

用法：將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調(diào)成軟膏狀。將此藥膏敷于肚臍處，用紗布覆蓋，并用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘?？擅咳論Q藥1次。

功效：此方具有瀉熱通便的功效。

喝什么茶可以長(zhǎng)期喝，而且排毒養(yǎng)顏也不傷害身體，沒(méi)有副作用？

如果單從各種茶葉營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分的含量比較而言，高級(jí)綠茶優(yōu)于其他茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質(zhì)，茶多酚等物質(zhì)，其含量通常都是高級(jí)綠茶高于其他茶。因此，從營(yíng)養(yǎng)保健的角度而言，喝高級(jí)綠茶更有利于健康。
排毒養(yǎng)顏茶清單：
1、枸杞茶——時(shí)不過(guò)三治便秘
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就買點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示：晚上多喝一點(diǎn)，隔天上午自會(huì)神清氣爽，不再有倦怠。
2、　蘆薈茶——以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺(jué)真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時(shí)候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是嘴饞時(shí)最好的替代品。
特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。
3、烏龍茶——等量飲進(jìn)酒醒來(lái)
宴會(huì)上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來(lái)熱量。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
4、艾蒿茶——清理積水消浮腫
　出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。　
特別提示：長(zhǎng)期減肥體重沒(méi)有明顯下降的人們，不妨試喝一喝
5、普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國(guó)茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。瀟雪推薦：2元錢自制瘦身提神花草茶
特別提示：普洱茶有一點(diǎn)特殊的味道，但不苦。
6、菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。