原創(chuàng) 唐紅 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

其實夏季吃膏方

也是一種健康又時尚的養(yǎng)生方式

夏季膏方進補有哪些好處

適用哪些人群

龍華醫(yī)院內(nèi)分泌科唐紅主任醫(yī)師

向大家介紹

夏季膏方調(diào)補好時節(jié)

有些習(xí)慣在冬季吃膏方的人都會有這樣的感受，膏方增強體質(zhì)，恢復(fù)健康，但在療程結(jié)束，特別是夏季來臨之后，可能會感覺到膏方的療效隨著時間的推移而衰減。這時候，夏季進補膏方就顯得重要。當然，就中醫(yī)的理論而言，“春養(yǎng)生氣，夏養(yǎng)長氣，秋養(yǎng)收氣，冬養(yǎng)藏氣”，夏季本來也是適合機體調(diào)補的季節(jié)，同樣適合需要進補的人們服用。對于沒有在冬季吃過膏方的人，也可以根據(jù)具體情況選擇在夏季服用膏方。

夏季膏方進補的作用

夏季暑濕之氣較重，常影響人體脾胃功能。部分人群脾胃失于健運，并不適合直接進補膏方。這時候，就可以先借助“開路方”調(diào)理脾胃，健運氣機。在“開路方”的條暢下，膏方的進補就能得到較好的消化和吸收，從而達到很好的養(yǎng)生保健效果。膏方的進補在功用上都是補虛扶正、抗衰延年、糾正亞健康狀態(tài)、防病治病等。

夏季膏方適合哪些人群

? 中老年慢性病患者：如有高血壓、老慢支、糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合癥、冠心病等老年常見慢性病的患者，其中包括已經(jīng)冬令進補，但半年之后藥效已過，仍需進補者。

? 大病康復(fù)者：如手術(shù)后患者，腫瘤患者在放療、化療后，正氣虛衰者。

? 白領(lǐng)等工作壓力大的慢性疲勞綜合癥人群。

? 常年體質(zhì)虛弱，免疫能力低下，睡眠質(zhì)量差，易患感冒的人群。

總體來說，夏季膏方只要運用得當，做到因時制宜、因人制宜，完全是符合中醫(yī)的整體養(yǎng)生理念的。

原標題：《夏季膏方，健康又時尚的養(yǎng)生方式》