近期，上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院舉辦了多場“健脾益腎”膏方養(yǎng)生專場活動，受到廣大患者的歡迎。

脾胃是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，屬于“后天之本”，更是承擔著人體消化吸收、營養(yǎng)輸布的重要任務，從中醫(yī)角度看，脾主運化、升清、生血和統(tǒng)血，胃主受納、腐熟，其健康與否直接關系到人體的整體健康。因此，冬季對于脾胃功能不調(diào)的人群而言，是調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)的黃金時期。而慢性腎病患者大多正氣不足，脾腎虧損，其發(fā)病特點與膏滋藥重在補虛的功用非常契合。因此，慢性腎病患者冬季宜用膏滋藥進行調(diào)治，并且應根據(jù)氣血陰陽虛損的不同，辨證施補。

現(xiàn)場，腎病科專家為市民們帶來了一場題為《膏方補腎 冬季養(yǎng)生》的健康講座，內(nèi)容豐富、實用性強，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。龍華醫(yī)院腎病二科副主任醫(yī)師張權介紹道：“冬季，是慢性腎病患者的一道關，如慢性腎衰患者，冬季寒冷，容易感冒；外周毛細血管收縮，血壓易升高；皮膚毛孔閉合，毒素不易排出，這些都可能造成腎衰指標持續(xù)加重?！睆垯酁槭忻裨敿毥榻B了哪些腎病患者適合膏方調(diào)治，膏方調(diào)治原則有哪些異同，以及日常服用膏方的注意事項。

講座結束后，市民們紛紛來到咨詢臺，向?qū)＜覀冏稍兏喾降氖褂梅椒ê妥⒁馐马棥＜覀兡托慕獯鹗忻駛兊囊蓡?，并根?jù)每個人的體質(zhì)和需求，給出了個性化的膏方養(yǎng)生建議?！艾F(xiàn)場開膏方”環(huán)節(jié)更是吸引了眾多市民的參與。醫(yī)師根據(jù)市民們的體質(zhì)特點、疾病狀況及冬季養(yǎng)生需求，精心配伍，現(xiàn)場開具個性化膏方?！巴ㄟ^這次活動，我對膏方養(yǎng)生有了更深入的了解，也更有信心在日常生活中運用膏方來調(diào)理好身體。”一名市民在咨詢后表示。

中醫(yī)提醒，脾胃冬季膏方是針對脾胃功能不調(diào)人群“治未病”的優(yōu)選，其中包括了中醫(yī)概念中的攝生防病、既病防變、愈后康復三個方面。冬季氣溫較低，一般情況下進補應以溫補為主，避免過于寒涼或燥熱的藥材，以免損傷脾胃。但是也要根據(jù)患者實際的體質(zhì)證型辨證論治。同時也不能過于滋膩礙胃。補益的藥味也不是越多越好，而是要量身定制，適度為宜。要保持規(guī)律的飲食習慣，避免辛辣、油膩等刺激性食物。不宜與茶、咖啡等飲料同服。適量運動能夠促進血液循環(huán)，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)。保證充足的睡眠。尤其要注意，感冒咳嗽等外感期間宜暫停膏方服用，孕婦及幼兒一般不建議服用膏方。

記者：吳會雄

編輯：寧平英

審校：韋麗

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