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好品牌虛位以待

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    精油還可以根據(jù)其復(fù)合.. 精油的保存方法 調(diào)理油性肌膚 精油配.. 防皺保養(yǎng) 精油配方 精油依照香氣來(lái)分類 精油按摩，不同的部位.. 精油根據(jù)其揮發(fā)性分為.. 去除淡化細(xì)紋精油配方 祛痘印精油配方 為什么要用深色瓶裝精.. 調(diào)理混合/中性肌膚 精.. 曬傷 曬后修護(hù) 精油配..    

腰背酸痛肩頸酸痛精油配方

     

 

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腰背酸痛肩頸酸痛 精油配方

　腰背、肩頸酸痛

腰酸背痛、肩頸酸痛最常見(jiàn)的原因是坐姿不良，長(zhǎng)期下去可能造成椎間盤突出，而壓迫坐骨神經(jīng)則易導(dǎo)致下半身放射狀的酸麻疼痛。平時(shí)注意用精油來(lái)保健，可以遠(yuǎn)離這些酸痛。

適用精油：姜、馬郁蘭、丁香、迷迭香

調(diào)配比例：總濃度控制在2.5%~5%即可。

Tips：腰背、肩頸酸痛大鎖是因?yàn)檠貉h(huán)不良、乳酸堆積造成的，姜精油溫?zé)岬奶匦钥纱龠M(jìn)循環(huán)，有不錯(cuò)的止痛效果。按摩完后熱敷一下效果更佳。

 

精油能深入肌肉組織，舒緩萎縮的肌肉，并可以增加流到患部的血液，使身體可以修復(fù)受傷的纖維組織。下面推薦兩款適合紓緩背痛的復(fù)方精油。

 

紓緩背痛 按摩 精油配方1

迷迭香-----------------------------------7滴
馬郁蘭-----------------------------------7滴
鼠尾草-----------------------------------7滴

自己按摩時(shí)，在海綿或布?jí)K上倒入精油，再把海綿或布?jí)K固定在背刷上，就可以把精油擦在背上了，最后能有人幫忙按摩。

 

紓緩背痛 按摩 精油配方2

迷迭香-----------------------------------7滴
薄荷--------------------------------------7滴
羅勒--------------------------------------7滴

按此配方混合，涂抹于背部并進(jìn)行按摩，著重按摩疼痛部位。

 

更多方面精油配方

美容養(yǎng)顏精油配方

秀發(fā)養(yǎng)護(hù)精油配方

美體塑形精油配方

常見(jiàn)疾病芳香療法

呵護(hù)孩子的精油配方

女性健康私密精油配方

 

　　精油芳香療法主要借助精油和雙手與身體的“觸摸”，來(lái)達(dá)到緩解病痛、放松身心的功效，這種看似單純的接觸，實(shí)際上是借助自然的力量來(lái)創(chuàng)造健康美麗的身心。這種自然療法如果使用得當(dāng)，其最大的優(yōu)點(diǎn)是能夠減少很多藥物對(duì)身體的傷害，而且無(wú)需花費(fèi)過(guò)多時(shí)間，在家可以隨意調(diào)配使用。

 

　更多精油配方列表

祛痘 精油配方

祛痘印 精油配方

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調(diào)理油性肌膚

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干性頭發(fā)護(hù)理

油性頭發(fā)護(hù)理

減肥塑身

塑造完美臀部

腹部減肥、去小肚腩

纖細(xì)手臂 按摩精油配方

美腿 按摩精油配方

防止乳房松弛下垂

豐胸 按摩精油配方

呵護(hù)雙手

富麗護(hù)手油 精油配方

 

常見(jiàn)疾病精油芳療列表

胃腸脹氣

消化不良

長(zhǎng)期腹瀉調(diào)理

改善便秘

紓緩壓力

煩悶不安

失眠

增強(qiáng)記憶

消除疲勞

強(qiáng)化注意力

腰背肩頸酸痛

斜頸

肌肉酸痛

靜脈曲張

痛風(fēng)

風(fēng)濕/關(guān)節(jié)炎

淤青

燒傷

感冒鼻塞發(fā)熱

鼻子過(guò)敏

支氣管炎

嬰兒日常按摩油

嬰兒嚴(yán)重疝氣

嬰兒吵鬧不寧

運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致疼痛

兒童腹瀉

扁桃腺炎

兒童失眠

痛經(jīng)

月經(jīng)過(guò)多

月經(jīng)不來(lái)

陰道感染和發(fā)炎

白帶過(guò)多

孕婦提神按摩油

妊娠紋

便秘

孕婦反胃

孕婦腳抽筋

   

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