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女性私處的保養(yǎng)方法是什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 16:09

女性私處的保養(yǎng)方法是什么

只有保持好私處的清潔和身體的調(diào)理，才能保證私處美白和健康。只要幾點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己要注意私處的保養(yǎng)，各位MM一定會擁有一個(gè)白凈的私處，不會被細(xì)菌侵?jǐn)_!下面，大家一起來看看吧。

目錄女性私處的保養(yǎng)方法是什么私處的護(hù)理要點(diǎn)冬季護(hù)理私處的三大原則女人最滿意的私處尺寸女人私處14個(gè)你不知道的秘密

1女性私處的保養(yǎng)方法是什么

　　1.隨身自帶的水杯

　　自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時(shí)可以喝水，比較方便!另外隨身攜帶水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水，因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件，可以買一個(gè)可以把水能量化的杯子

　　2.上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙

　　上廁所小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一

　　3.選擇全棉的內(nèi)褲

　　現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用

　　4.時(shí)常準(zhǔn)備有潔陰液

　　要隨時(shí)保持外陰干燥通風(fēng)才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時(shí)換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。坐著工作時(shí)間久了要起身多活動(dòng)，也可有效防止外陰炎癥搔癢!潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品

　　5，用正規(guī)的衛(wèi)生棉

　　衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊,需視個(gè)人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,是保護(hù)自己的最佳做法!

2私處的護(hù)理要點(diǎn)

　　注意陰部衛(wèi)生

　　少女進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時(shí)不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用;大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。

　　合理應(yīng)用抗生素

　　少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時(shí)，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

　　防止罹患時(shí)裝性陰道炎

　　青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng)，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫?zé)?、潮濕的狀態(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時(shí)裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝，以防后患無窮。

　　潔身自愛，守身如玉

　　毋庸諱言，近年來，個(gè)別少女出于種種原因，過早地發(fā)生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛，正確認(rèn)識人生價(jià)值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

3冬季護(hù)理私處的三大原則

　　一、保持腹部溫?zé)?/p>

　　下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

　　二、保持血液暢通

　　不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

　　三、保持私處干爽

　　女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。

4女人最滿意的私處尺寸

　　可信的女性較喜歡的陰莖尺寸

　　女性認(rèn)為“理想的”(完美的)陰莖尺寸：長7.25—8.25英寸(約合18.42—20.96cm)、莖粗6.25—6.5英寸(約合15.88—16.51cm)

　　女性認(rèn)為“非常滿意但不完美的”陰莖尺寸：長6.25—9英寸(約合15.88—22.86cm)、莖粗5.75—6.75英寸(約合14.61—17.15cm)

　　女性認(rèn)為“滿意的”陰莖尺寸：長5.75—10英寸(約合14.61—25.4cm)、莖粗5.25—7英寸(約合13.34—17.78cm)

　　女性認(rèn)為“令人爽的”陰莖尺寸：長5—11英寸(約合12.7—27.94cm)、莖粗4.75—7.25英寸(約合12.07—18.42cm)

　　陰莖的平均尺寸

　　所有的男性都想知道陰莖的平均尺寸是多少。盡管這毫不相關(guān)，因?yàn)榕圆粫⑵潢幥o尺寸與平均尺寸進(jìn)行比較來評判他。對女性來說，她們不在乎平均尺寸是多少。女性在乎的是觸感與觀感如何而不是數(shù)字之大小。即便如此，大多數(shù)男性仍想知道陰莖的平均尺寸，因?yàn)檫@使他們能將自己與其他人進(jìn)行比較。

　　世上有四個(gè)頗受尊重的陰莖尺寸調(diào)查結(jié)果。

　　1、第一個(gè)是上個(gè)世紀(jì)六十年代著名的金賽性學(xué)報(bào)告，它調(diào)查了3500名男性大學(xué)生的陰莖尺寸。

　　——平均長度：6英寸(約合15.24cm)

　　——平均外徑周長：5英寸(約合12.7cm)

　　2、接下來是目前著名的理查德·愛德華茲(Richard Edwards)所開展的精確的陰莖尺寸調(diào)查，它調(diào)查了3000多名受訪者。

　　——平均長度：6.3英寸(約合16cm)

　　——平均外徑周長：5.1英寸(約合12.95cm)

　　3、另外一個(gè)是杜蕾斯所進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果(受訪者不足3000人)如下：

　　——平均長度：6.4英寸(約合16.26cm)

　　——平均外徑周長：5.2英寸(約合13.21cm)

　　4、最近的一次調(diào)查是20014年3月杜蕾絲所進(jìn)行的調(diào)查中，它測量了3000名大學(xué)生。

　　——平均長度：5.9英寸(約合14.99cm)

　　——平均外徑周長：5英寸(約合12.7cm)

　　陰莖長度與陰莖外徑周長——女性認(rèn)為多長算小、多長算大?顯然，陰莖的尺寸包括長度和外徑周長的各種組合。

　　盡管陰莖的長度與粗度緊密相連，但并非總是如此。長的陰莖不一定粗，反之亦然，粗的陰莖不一定長。所以首先要弄明白女性是如何看待這一問題的。

5女人私處14個(gè)你不知道的秘密

　　一、“她”在出生前四個(gè)月就已經(jīng)形成了

　　胚胎時(shí)代的生殖器官會逐漸成熟，并最終讓嬰兒擁有屬于自己的性別。在胚胎大約10周的時(shí)候，如果DNA注定了這是個(gè)男嬰，那么“小弟弟”和睪丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那么生殖器官則會生長成為陰道。

　　二、做愛時(shí)女性私處會發(fā)出聲音

　　做愛時(shí)陰道會發(fā)出聲音，主要是由伴侶的進(jìn)入方式引起的。如果他每次都“全身而進(jìn)”然后又“全身而退”，那么必然在這一進(jìn)一出中漏進(jìn)空氣，而空氣從一個(gè)相對封閉的環(huán)境中被擠出來時(shí)，聽上去就好像放屁一樣。

　　三、女性私處會癢癢

　　皮膚干燥，流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續(xù)時(shí)間超過一天的嚴(yán)重瘙癢或者感覺來自陰道內(nèi)部的瘙癢則不是那么簡單，有可能是細(xì)菌感染或者其他生殖器官的疾病。

　　四、女性私處的日常分泌愛液會有兩湯匙

　　在排卵期，你的荷爾蒙分泌會到峰值，這期間每天會有大概兩湯匙的分泌物產(chǎn)生。這個(gè)高峰期是由子宮決定的，分泌物會把子宮內(nèi)的老化細(xì)胞組織帶出來，再形成新的—這是子宮進(jìn)行自我清潔的方式。在剩下的非排卵期日子里，你每天的分泌物則會只有半湯匙左右。

　　五、女性私處最初的一英寸是最敏感區(qū)

　　盡管靠近宮頸的2/3是能喚起女性性欲的重要部位，但最開始的1英寸才是對快感最敏感的區(qū)域。“因?yàn)樵谶@個(gè)區(qū)域神經(jīng)末梢分布最密集。”

　　六、女性私處的深處有快樂的機(jī)關(guān)

　　在陰道約1英寸的地方，有一個(gè)小小的區(qū)域叫做G點(diǎn)。“想要找到自己的G點(diǎn)，你可以慢慢用手指探索—沿著陰道壁摸索，你將會發(fā)現(xiàn)一塊硬幣大小的褶皺區(qū)域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區(qū)別。輕輕地摩擦這個(gè)部位，會明顯感到體內(nèi)的性欲被大大激發(fā)起來，持續(xù)撫摸下去則能很快到達(dá)高潮?！?/p>

　　七、超大號的來訪者女性私處也能應(yīng)付

　　陰道會隨著性欲的增高而變大?！瓣幍辣谙駛€(gè)百褶裙，當(dāng)性欲被激起時(shí)，這些褶就會打開，從而使陰道的直徑達(dá)到2甚至3英寸?！蓖瑫r(shí)，陰道還會伸長至6英寸。如果“他”不夠大，陰道還能自動(dòng)調(diào)節(jié)自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。

　　八、女性私處確實(shí)能粘住東西

　　萬一衛(wèi)生棉條或者避孕套在陰道里“失蹤”，千萬不要驚慌。它們不會游到子宮里，更不會游到身體的其他器官里去，因?yàn)殛幍朗且粭l封閉的單行道。如果你不論是平躺著，半蹲著還是站立著都無法用手指勾出里面的“遺失物品”，那么就去醫(yī)院吧，不過不用尷尬，相信醫(yī)生們曾經(jīng)“打撈”出各種各樣的“失物”，他們早已習(xí)慣了。

　　九、不是所有的陰道都有處女膜

　　如果在初夜的時(shí)候你并沒有出血，那也許是因?yàn)槟阍诓唤?jīng)意間弄破了處女膜—這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處—做運(yùn)動(dòng)和放置衛(wèi)生棉條都有可能對它造成損害—甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，于是不得不通過手術(shù)來進(jìn)行摘除，這樣才有可能進(jìn)行性生活或者放置衛(wèi)生棉條。

　　十、女性私處也喜歡鍛煉

　　在健身房里的鍛煉能給你帶來平坦的小腹，結(jié)實(shí)的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛煉能使她更健康也就不足為奇了。通過運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉陰道內(nèi)的肌肉，讓你能更充分地享受性高潮。

　　十一、陰道內(nèi)有大量細(xì)菌

　　別害怕，正是這些細(xì)菌在維持著陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使我們免受感染。在你的陰道內(nèi)，有著15種左右的細(xì)菌安營扎寨，它們是對抗有害微生物和細(xì)菌的衛(wèi)士。

　　十二、陰唇很少有完美對稱的

　　就像一邊的胸部總會爭著比另一邊長得豐滿一樣，一側(cè)的陰唇也會比它的鄰居長一些或者厚一些。不管你覺得自己的這兩片是怎么不協(xié)調(diào)，專家還是會說這都屬于正常范圍，它們的長短大小薄厚也不會影響到你的健康或者性快感。

　　十三、“她”只是生殖器官的一部分

　　許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部，這是不對的。盡管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們?nèi)匀皇巧称鞴俚莫?dú)立構(gòu)成部分。那么，女性的陰道該怎么定義呢?陰道是一條潮濕的肌肉管道，開始于內(nèi)陰部位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位(子宮的開口處)。陰道會給我們帶來性高潮，是每個(gè)月“好朋友”的流經(jīng)之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。

　　十四、越忙越健康

　　有規(guī)律的性行為會讓你的陰道更健康。因?yàn)樽鰫蹠龟幍兰∪獾玫藉憻挘璐藖肀３炙鼈兊木o致度。另外，做愛前因?yàn)榕d奮而分泌的黏液越多，做愛時(shí)越不容易造成陰道的傷害。

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