《健康養(yǎng)生格言93句》可能是您在尋找句子過程中需要的內(nèi)容，歡迎參考閱讀！

1、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

2、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

3、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

4、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭

5、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

6、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下?？蓛艋撵`，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。

7、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。

8、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹耍ＰΣ]了。

9、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

10、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。

11、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

12、睡覺像個“狗”，活到九十九?；钜惶欤嵰惶?，活一天，樂一天。

13、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

14、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

15、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

16、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

17、動脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

18、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

19、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。

20、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

21、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。

22、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

23、心胸寬闊，保健對聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián)：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺。

24、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強。

25、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

26、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

27、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

28、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風(fēng)，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風(fēng)是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動是步行。

29、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

30、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。

31、多開窗，保健康。

32、老醋花生天仙配，降壓和血又開胃。

33、腰帶長，壽命短，一胖百病纏。

34、事因知足心常樂，人到無求品身高。

35、食能以時，身必?zé)o災(zāi)。

36、追求健康長壽是二十一世紀新的主旋律。

37、養(yǎng)身在動，養(yǎng)心在靜。

38、豐收靠勞動，健康靠運動。

39、飯前喝湯，苗條健康。

40、節(jié)私欲者，治身之本。

41、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規(guī)。

42、心胸里頭能撐船，健康長壽逾百年。

43、藥食同源，寓醫(yī)于食。

44、心主神，神者，五臟專精之本，為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。(孔)

45、寧可一日無肉，不可一日無豆。

46、沒有健康就沒有小康。

47、養(yǎng)心要八放，壽星我不讓：放下身份，放開心胸，放眼世界，放眼未來，放心自在，放開腳步，放身求樂，放手濟世。

48、走路使你童顏常在，運動使你青春永駐。

49、養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁；靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。

50、心補才是大補。

51、有人問我修行法，只種心田養(yǎng)此身。

52、生活有度，人生添壽。

53、人怕不動，腦怕不用。

54、一日吃數(shù)棗，終生不顯老。

55、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

56、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

57、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

58、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

59、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。

60、心態(tài)安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕癥，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。發(fā)揮自身，康復(fù)功能，配合醫(yī)生，積極治病。出人意料，奇跡發(fā)生。戰(zhàn)勝病魔，起死回生。恢復(fù)健康，一身輕松。喜哉！驚哉！“心態(tài)安寧”！

61、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

62、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

63、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

64、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

65、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

66、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。

67、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

68、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

69、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強。

70、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。

71、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

72、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

73、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風(fēng)，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風(fēng)是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動是步行。

74、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

75、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

76、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

77、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

78、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

79、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

80、健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之秘訣：“按時作息，規(guī)律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

81、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇?！锻蒜蛛S筆》

82、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲?？裳幽?。

83、老年膳食安排巧，精兼少來身體好。精：食物新鮮，營養(yǎng)全面；兼：食不厭雜，粗細配搭；少：三四五頓，七八分飽。

84、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛?！娥B(yǎng)性延命錄》

85、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心?！秹凼辣Ｔ?/p>

86、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。——《抱樸子》

87、吃點蘿卜喝綠茶，寒冬養(yǎng)生好辦法；蔥蒜不離口，百病繞道走；多吃番茄營養(yǎng)好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身體?。灰惶煲惶O果，醫(yī)生遠離我。

88、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生?！额愋抟E》

89、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。——《呂氏春秋》

90、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰?！娥B(yǎng)生四要》

91、高興與悲傷，快樂與凄愴，欣慰與苦悶，安詳與旁徨，振奮與萎靡，寬松與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進健康，后者誘發(fā)病恙。

92、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲?！娥B(yǎng)生要集》

93、安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學(xué)會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和-諧之美的安靜，健身不生?。幌硎芴靷愔畼返奶耢o，越活越年輕。