首頁(yè) 資訊減肥堪比整容的韓國(guó)明星合集，這一次一定要減肥成功！

減肥堪比整容的韓國(guó)明星合集，這一次一定要減肥成功！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 14:09

很多女性朋友們總把減肥放在嘴邊，但屢屢失敗，但屢敗屢戰(zhàn)這才是社會(huì)主義好青年該有的態(tài)度，不過(guò)筆者也將減肥掛在嘴邊已經(jīng)有幾年了，不但沒(méi)減下來(lái)反而更胖了，這減肥還真不是一件容易的事。所以為了給廣大減友們提供一些希望，今天就給大家介紹韓國(guó)藝人減肥成功的案例來(lái)安利大家。

筆者在調(diào)查時(shí)真心肝顫過(guò)好幾次，沒(méi)想到她也居然有過(guò)七十多公斤的時(shí)候。她就是姜素拉，如果沒(méi)有照片筆者真打死也不敢相信姜素拉也有胖的時(shí)候。姜素拉說(shuō)自己為了減肥也非常拼，早晨只吃酸奶和蘋(píng)果外加一點(diǎn)干果，中午正常少吃，不吃油膩，晚上就一塊雞胸脯肉和蔬菜沙拉，必不可少的就是運(yùn)動(dòng)，姜素拉喜歡的運(yùn)動(dòng)是芭蕾。這減肥效果，筆者慕名羨慕。

高耀太申智經(jīng)常登上減肥成功者的名單，但也是經(jīng)常登上減肥反彈者的名單中，不過(guò)最近的申智貌似不再長(zhǎng)胖了，年齡大不好減，希望為了健康一直保持。

女明星中減肥成功的案例中不得不提到減掉34公斤的金申英，她因?yàn)榻】档脑虻搅瞬坏貌粶p肥的情況，所以152cm的她從78公斤直接減到44公斤，簡(jiǎn)直堪稱女笑星界的典范。不過(guò)很多網(wǎng)友們卻稱金申英減肥后屬于她的胖笑星的頭銜沒(méi)了，金申英也曾擔(dān)心過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但最后笑著稱頭銜真的沒(méi)有比命重要，現(xiàn)在的金申英在娛樂(lè)界也混得風(fēng)生水起，減肥成功后變得更漂亮了。

這位算是筆者最為佩服的一位減肥成功的女明星，她是一名女笑星，叫全美真，她曾長(zhǎng)胖到103公斤，成功減下52公斤后現(xiàn)在保持51公斤，相當(dāng)于減掉了一個(gè)現(xiàn)在的自己。她是在搞笑節(jié)目中挑戰(zhàn)健身減肥的任務(wù)，每周一期，在全國(guó)人民的見(jiàn)證下減肥成功。她現(xiàn)在已經(jīng)不再搞笑節(jié)目中露臉，而是通過(guò)講課，出書(shū)等渠道成為了健康大使。

這位明星可以說(shuō)是樸明秀挖掘出來(lái)的歌手，他借助一家專業(yè)減肥基地進(jìn)行減肥，短短4個(gè)月的時(shí)間減掉了32公斤，從104公斤減到72公斤，成為了人生贏家。這前后反差簡(jiǎn)直像換了一個(gè)人似的。

如此效果令這家減肥機(jī)構(gòu)成功的大火了一把，于是我們的SUPERJUNIOR神童也加入減肥基地，進(jìn)行減肥。從116公斤成功減掉30公斤到了86公斤，效果在出演的《認(rèn)識(shí)的哥哥》節(jié)目中可以看出每周都具有效果。雖然這家減肥基地有點(diǎn)貴，但筆者看到這樣的效果后也出現(xiàn)了想試一試的想法。

金來(lái)沅也是吃貨一個(gè)，不拍戲的時(shí)候胡吃海喝，但一接到戲之后就會(huì)進(jìn)入瘋狂減肥模式，這前后對(duì)比簡(jiǎn)直了，難怪人家敢那么吃，原來(lái)對(duì)減肥還真的有一套。還有男藝人就是趙振雄了，減肥前只能跑龍?zhí)椎乃麥p肥后出演韓劇《信號(hào)》后成功登頂娛樂(lè)圈成為一哥，這減肥也能帶來(lái)時(shí)運(yùn)的話，對(duì)他而言真沒(méi)錯(cuò)。