核心提示：本人，35歲，165CM，體重62KG左右。以前試過多種減肥藥，效果逐漸不明顯，后來試過穴位埋線，只減了兩三斤。聽說有醫(yī)院可以做耳朵帖穴減肥，今天上午去做了?？纯从袥]有效吧。

　　我是在廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院中醫(yī)骨科做的，每次收費20元，每周貼一次，這次貼的是左邊耳朵的穴位，下次是右邊。感覺價格可以接受，即使效果不明顯，金錢損失也不會很大。這個醫(yī)院也有穴位埋線，每次100元，兩個星期埋一次，價格還算公道。我之前在美容院做的埋線，1900元，效果也沒有傳說的好。

　　我會把我每天的進展情況報告給JM們，如果真有效，大家可以試試。

　　另外我還配合運動，晚上慢跑30-40分鐘，一個星期大概能堅持2-3次吧。問過健身專家，只要是一個星期有5天左右，每次持續(xù)40分鐘的有氧運動就能減肥。跑步機、踏步機之類的都可以。給自己加油！

　　9月1日傍晚，因為在外吃飯，犯了禁忌，多吃了東西，晚上慢跑35分鐘補救。

　　飯后體重62.2KG。

　　9月2日中午慢跑35分鐘鍛煉，早上和中午都是酸奶一盒加一個雞蛋。早上起床體重61.4KG。

　　9月3日

　　出現(xiàn)了一個意想不到的情況，本人屬于過敏型體質(zhì)，貼耳朵到第二天就感覺皮膚瘙癢，到今天終于忍無可忍，把膠布都揭下來了估計這個辦法是堅持不下去了……

（責(zé)任編輯：甘甜）

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