韓國(guó)女明星減肥食譜

女 | 22歲 2012-03-29 13:42:42 2人回復(fù) 來(lái)自雅安市

健康咨詢(xún)描述： 雖然我現(xiàn)在體重還不算重?？墒俏蚁氡３煮w重。免得到時(shí)候反彈了。一發(fā)不可收拾。我想多吃些減肥的食品，用飲食來(lái)控制。

想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)一下有沒(méi)有韓國(guó)女星的減肥食譜？

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劉興強(qiáng) 東營(yíng)市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病 幫助網(wǎng)友：85736稱(chēng)贊：1

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2018-02-15 09:45:27 我要投訴

      你好，很高興為你提供咨詢(xún)服務(wù)，你想控制體重，建議你平時(shí)不要吃太油膩的食物，不要吃太甜的食物。以清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

簡(jiǎn)良聰 南靖縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺疾病，肛腸科疾病，心臟病。慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友：5537稱(chēng)贊：1

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2018-02-15 09:45:33 我要投訴

      愛(ài)美之心人皆有之，窈窕淑女。天下男士的追求。要控制體重，也不容易。首先要控制飲食的量其次，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。才能保持良好的形體
      

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