現在很多人都追求生活質量，追求養(yǎng)生。比如，辣的不能吃、冷的不能吃、太咸不行、太油的不行、垃圾食品不行等等。

并且很多人嚴格要求自己，晚上過了飯點不能吃飯，早上必須幾點吃完，中午要吃好一點，晚上不能吃太多，把自己每天的飲食安排的“非?！焙侠怼?/p>

成人追求養(yǎng)生可以，但很多人也以此來要求孩子，也嚴格控制孩子的飲食，并且零食也不準孩子吃，成人有很好的自律性，但是孩子能做到成人的自律嗎？這樣對孩子你認為真的公平嗎？

許多時候，父母擔心孩子吃太多的零食，會導致他不能正常吃飯，從而影響孩子的正常身體發(fā)育，這是很多父母不讓孩子吃零食的主要原因。

也有父母認為，普遍的零食都是垃圾食品，讓孩子吃多了對身體不好，但孩子卻偏偏對零食的喜愛程度，不亞于成人對金錢欲望的喜愛程度。

父母越是控制孩子吃零食，反而會增加孩子對零食的欲望，最后只會讓事情變得適得其反。

我以前送孩子去幼兒園時，看到過這樣一個場景，有個小朋友他的父母對孩子零食上就非常的控制，平時不準他吃零食。

有一次，小朋友到幼兒園后，看到很多其他小朋友手里的零食，露出羨慕的神色，于是很多小朋友就把自己的零食分享給他一些，剛開始時他有些不知道所錯。

后來實在拒絕不了零食的誘惑，品嘗了小朋友分享給他的海苔，當時臉上露出那種滿足的表情，我到現在還記得，不免有些讓人心疼。我不禁覺得，他父母的這種做法真的對嗎？

這是不是剝脫了孩子童年一部分，父母更是用愛的名義，剝奪了孩子選擇自由的權利。

孩子在父母身邊時，你能控制他吃零食，但是他不在你身邊時，你還能控制的了嗎？你越是控制孩子，孩子就越對零食渴望，在離開你身邊后，他就會背著你“報復”性的來滿足自己。

給孩子制定零食計劃

我們父母要面對一個現實問題，控制孩子零食是不可取的，你也控制不住，你不可能每天24小時在他身邊，一旦他離開你的視線，手里的零花錢可能都會用來購買零食，與其這樣，還不如讓孩子合理的吃零食。

我們可以給孩子制定一個計劃，減少他對零食的欲望。比如，每天或者每周，給孩子多少零食費用，并告訴他這些錢是你一天或者一周的，零食的品種你自己選擇，但規(guī)定的時間內只有這些錢。

如果你超支了，就要從明天或者下周的錢里面扣除，讓他自己來安排，這樣不僅能夠讓孩子吃上零食，更主要的是，從小培養(yǎng)了孩子理財與決策能力。

在孩子自己長時間的規(guī)劃中，會慢慢培養(yǎng)他的消費能力、理財能力、決策能力，這比你控制孩子吃零食要有用的多。

明白孩子的心理需求

我曾經看過這樣一句話：“如果我能吃兩塊巧克力，而你愿意給我十塊，那么剩下的八塊都在說我愛你”。

孩子很單純，在孩子的世界里，他認為媽媽為什么不讓我吃，媽媽是不是不愛我，我真的很想吃。

有一些時候孩子感知母愛，是用媽媽能否滿足自己需求來感知的，而不是你為他做的一些事情，他并不懂這些。

當你仔細觀察孩子，在吃著自己向往已久的零食時，那種滿足的表情。當你看到孩子看著別人吃零食時，那種羨慕的表情時，你就會發(fā)現，原來控制孩子零食，其實是剝奪了他童年的美好回憶。

很多時候父母會擔心，如果經常給孩子吃零食，會把他寵壞，會給他養(yǎng)成對父母索取無度的性格。

其實，恰恰相反，很多時候正是父母控制孩子太多，一旦孩子的愿望得以實現時，才會變得“貪婪”，因為他怕再一次“失去”。

因此，培養(yǎng)孩子合理的控制零食，對孩子來說是有好處的，只要父母辦法得當，不僅能夠滿足孩子的欲望，也能夠培養(yǎng)孩子很多方面的才能。返回搜狐，查看更多

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