導讀：愛美的女性總是想著各樣的方法來讓自己的肌膚更好一些，其實除了可以使用護膚品之外，從飲食入手來調(diào)理身體也是很不錯的。那么女人喝什么湯可以美容養(yǎng)顏?女人喝什么湯可以養(yǎng)顏1、美唇鳳爪湯材料：雞腳，黑豆，薏米等各適量。做法：1、將雞爪洗干凈后去趾甲，黑豆用水浸大約三…

愛美的女性總是想著各樣的方法來讓自己的肌膚更好一些，其實除了可以使用護膚品之外，從飲食入手來調(diào)理身體也是很不錯的。那么女人喝什么湯可以美容養(yǎng)顏?

女人喝什么湯可以養(yǎng)顏

1、美唇鳳爪湯

材料：雞腳，黑豆，薏米等各適量。

做法：

1、將雞爪洗干凈后去趾甲，黑豆用水浸大約三個小時。

2、將用料放在煲內(nèi)，加上適量的清水，煲大約兩個小時。

3、最后加上適量的調(diào)味品調(diào)味就可以出鍋了。

提示：雞爪含有豐富的膠原蛋白，薏米有健脾去濕，益氣養(yǎng)血的功效，此湯能解毒，滋補腎臟，養(yǎng)血潤燥，常喝的話會令嘴唇豐滿紅潤。

2、豬肚木瓜湯

材料：豬肚一個，紫河車粉，木瓜一個，味精，鹽等各適量。

做法：

1、將豬肚用淀粉和鹽清洗干凈。

2、把紫河車粉，一個半熟木瓜切成丁混合放在豬肚內(nèi)，用線綁緊豬肚口，放涼水中煲湯，一個半小時左右，湯汁變成乳白色，加鹽，味精調(diào)味就可以出鍋了。

提示：此湯常喝能使乳房豐滿，皮膚光滑，中醫(yī)認為紫河車粉有補腎益精，益氣養(yǎng)血的功效。

3、芹菜豆腐湯

材料：豬瘦肉，板豆腐三塊，芹菜等適量。

做法：

1、將豬瘦肉洗干凈后切成片，用調(diào)味料腌10分鐘左右，芹菜挑去葉子，洗干凈后切成段豆腐切成小塊。

2、把豆腐放在煲內(nèi)，加適量的清水，小火煲5分鐘左右后再加上芹菜，煮開后下豬肉片，再煲開，最好調(diào)味就可以出鍋了。

提示：此湯清熱散血，寬中益氣，常喝此湯可治脾虛熱，消食美膚，消除口臭，讓唇色更紅潤。

美容養(yǎng)顏食譜有哪些呢?

1、紅豆湯。

女人美容養(yǎng)顏食譜有哪些？用100g紅豆加上600ml的礦泉水熬制一個小時，成粥后再加入白砂糖5g，相信我，出鍋后你會震驚它的美味的。這個粥湯一定要趁熱喝，也要小心燙傷，紅豆美容養(yǎng)顏的同時還能讓你把這一顆顆的思念傳送到你心愛的人身邊哦。

2、綠豆金銀花湯。

金銀花洗凈備用，用100g綠豆加入500ml清水中熬制，綠豆最好提前一晚泡好，這樣可以更好地把綠豆煮開花，也更好喝，最主要的是用時還很短。綠豆煮得差不多的時候倒入金銀花，不用煮多久就可以起鍋了。這個湯汁清涼解渴，還美容養(yǎng)顏，你喜不喜歡呢?

3、小米枸杞桂圓粥。

用60g小米、20g枸杞加上30g桂圓，一起加入1000ml清水中熬煮，水開后加入10g冰糖，待水中的成分熬制得濃稠時就可以起鍋。生血補氣還具有各種豐富的營養(yǎng)，讓你的生活更加健康，人也越活越漂亮。

相關知識

女人美容養(yǎng)顏湯大全 喝出紅潤好氣色
美容養(yǎng)顏茶 女性常喝8款茶美容養(yǎng)顏
女人一定要喝，這 6款經(jīng)典養(yǎng)顏羹，美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏茶有哪些？女性常喝8款茶美容養(yǎng)顏
女人喝什么對皮膚好 常喝美容養(yǎng)顏茶
喝什么茶美容養(yǎng)顏 6款美容養(yǎng)顏茶推薦
女人喝什么茶補氣血美容養(yǎng)顏？常喝10款補血養(yǎng)顏茶，皮膚水潤有光澤
建議女人多喝這10款湯，美容養(yǎng)顏補氣血，越喝越年輕
女人必喝的12款排毒養(yǎng)顏湯做法
秋季女士美容養(yǎng)顏喝什么 美容養(yǎng)顏茶推薦

網(wǎng)址: 女人常喝三款美容養(yǎng)顏湯 滋潤養(yǎng)顏兩不誤 http://m.u1s5d6.cn/newsview542870.html