6歲以上12歲以下年齡段的孩子已經(jīng)進(jìn)入兒童青少年時(shí)期，此時(shí)期是孩子體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是孩子行為和生活方式形成的重要時(shí)期。這個(gè)年齡階段的孩子新陳代謝旺盛，對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的需求量相對(duì)高于成人，充足的營(yíng)養(yǎng)攝入可以保證孩子體格智力的正常發(fā)育，為成人時(shí)期乃至一生的健康奠定良好基礎(chǔ)。

簡(jiǎn)單一句話：爸媽應(yīng)對(duì)此階段的孩子給予充分關(guān)注，保障攝入營(yíng)養(yǎng)充分全面。

想讓孩子喝奶粉，最好選擇適合6歲以上孩子的兒童奶粉，這話怎么說呢？其實(shí)每個(gè)年齡段的孩子所需的營(yíng)養(yǎng)是不同的，家長(zhǎng)們應(yīng)根據(jù)孩子的年齡段給孩子換不同段的奶粉，現(xiàn)在的配方奶粉中的蛋白質(zhì)、能量、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅全面，配比也很科學(xué)。

在為孩子選購奶粉時(shí)，也建議各位媽媽，首先要看鈣含量，鈣質(zhì)促進(jìn)孩子牙齒、骨骼發(fā)育；再一個(gè)要查看乳總固體含量，乳總固體主要含有四種成分：脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)（參見科學(xué)松鼠會(huì)成員乳品相關(guān)專業(yè)博士@少個(gè)螺絲長(zhǎng)微博），挑選的時(shí)候簡(jiǎn)單計(jì)算一下除礦物質(zhì)之外的乳總固體含量，心中有個(gè)數(shù)。

我們以共軛兒童奶粉為例

可以看出，除礦物質(zhì)外，此款牛奶的乳總固體含量為20+22+51=93g每100g奶粉中所含鈣質(zhì)是0.7g

根據(jù)中國(guó)居民膳食指南中2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)居民標(biāo)準(zhǔn)人日的鈣攝入量為389毫克，即0.389克，僅為膳食參考攝入量的一半多一點(diǎn)。配方表中的鈣含量足以達(dá)到成長(zhǎng)期孩子每日所需的鈣質(zhì)。

我們?cè)诳匆幌履晨钆Ｄ痰某煞直恚?/p>

除礦物質(zhì)外，此牛奶每100克的乳總固體含量為2.7+3.0+13.8=19.5克

每100克的鈣含量為90毫克=0.09克

而且對(duì)比一下還可以看出，奶粉的礦物質(zhì)含量比牛奶豐富許多?？吹竭@里，想必爸爸媽媽們心里多少有數(shù)了吧？

其實(shí)市面上適合6歲以上孩子的奶粉還真是不少呢，現(xiàn)在兒童奶粉以科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)逐漸普及，我覺得早了解到的媽媽簡(jiǎn)直就是賺到了。建議為孩子選擇共軛兒童奶粉，營(yíng)養(yǎng)配比比較科學(xué)，更適合孩子吸收。

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