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好吃的黃花菜扣肉

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 07:49

材料:
黃花菜一把,五花肉一磅左右,蔥6段,姜5片,八角2,生抽,老抽(金蘭),一點點醋,料酒,冰糖6-7顆。
做法:
1 黃花菜一把用開水泡開,去掉多余的味道。有喜歡吃的可以多放一點,我是實踐所
以放的不多。
2 五花肉一磅左右,切稱5-6厘米長,當(dāng)然我做的沒有那么精確。
3 蔥6段,姜5片,八角2,生抽,老抽(金蘭),一點點醋,料酒,冰糖6-7顆。
4 鍋里面放吵氏水不用太多,放入2煮開后去血水,可以倒了,再從燒水燒20分鐘,里面放蔥,姜,料酒,少許鹽。 取出涂上老抽,放20分鐘,中間可以翻個。
5 鍋里面放少量油,把上色的肉擦干水分,然后放油里面煎,每個面都煎好,取出。 把1
放入鍋中炒熟,裝盆待用。
6 鍋里面放很少的油,把3放入煮開。 然后放入煎好的肉。 大概燒40分鐘中火,后面大
火收汁,裝盤。
好吃的黃花菜扣肉
材料:
黃花菜一把,五花肉一磅左右,蔥6段,姜5片,八角2,生抽,老抽(金蘭),一點點醋,料酒,冰糖6-7顆。
做法:
1 黃花菜一把用開水泡開,去掉多余的味道。有喜歡吃的可以多放一點,我是實踐所
以放的不多。
2 五花肉一磅左右,切稱5-6厘米長,當(dāng)然我做的沒有那么精確。
3 蔥6段,姜5片,八角2,生抽,老抽(金蘭),一點點醋,料酒,冰糖6-7顆。
4 鍋里面放水不用太多,放入2煮開后去血水,可以倒了,再從燒水燒20分鐘,里面放蔥,姜,料酒,少許鹽。 取出涂上老抽,放20分鐘,中間可以翻個。
5 鍋里面放少量油,把上色的肉擦干水分,然后放油里面煎,每個面都煎好,取出。 把1
放入鍋中炒熟,裝盆待用。
6 鍋里面放很少的油,把3放入煮開。 然后放入煎好的肉。 大概燒40分鐘中火,后面大
火收汁,裝盤。
腌制好吃的黃瓜
材料:
黃瓜:5斤
做法:
1、黃瓜十斤,切成如下模樣。
2、切好后灑鹽一斤(如果你做的少,照這個比例遞減就行了,
3、把灑了鹽的黃瓜拌勻,把黃瓜里的水盡可能的多擠出來。
4、依自己的口味,準(zhǔn)備姜、蒜,喜歡吃辣的,可以準(zhǔn)備辣子,放一邊早早備用。
5、醬油三袋頌碰饑、白糖半斤一起放入鍋中,待把醬油煮開、白糖融化后關(guān)火,找一容器倒入晾晾
6、次日,早上,殺過水的黃瓜。在晾干涼的醬湯中,依次加入:黃瓜、姜、蒜、辣椒、拌勻
7、加白酒,味精少許
8、火上做鍋,放油,油熱后野返加花椒少許,待油溫接近室溫,澆到風(fēng)才泡好的黃瓜上,放入玻璃壇中。
黃花菜扣肉
材料:
主料:黃花菜一把,五花肉一磅左右,
做法:
1 黃花菜一把用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次,擠干水份備用;
2. 肉洗干凈以后,放入開水中飛水。表面變色即可。
3. 飛過水的肉去掉肉皮。
4. 切成薄薄的肉片。
5 拿一個圓的碗,將肉片如圖均勻地擺入碗底。
6. 加入適量的黑胡椒和醬油,如果喜歡很多汁的話就多加醬油。
7. 然后將泡好洗凈的黃花菜放在肉的上面。
8. 所有的黃花菜全部放在肉上面,壓緊。
9. 電壓力鍋加水,將碗放進去。打開到豆類蹄筋檔,開始蒸。
10. 電壓力鍋加水,將碗放進去。打開到豆類蹄筋檔,開始蒸。
11. 蒸好以后取出碗,將一個盤子倒放在上面,飛快的翻過來,漂亮的扣肉就成了。稍微點綴一下就是宴客大菜了。
小訣竅
小貼士
1.醬油不要放的太多,因為肉也有汁水,倒扣的時候汁水容易流出,裝盤比較麻煩。如果汁水過多,可以先倒一些在別的碗里,然后再倒扣。
2.如果不用減肥,又喜歡入口即化的感覺,可以買肥肉稍微多一點的五花肉,更加鮮美。
3.不用加油,因為五花肉含油量比較多。
4.如果不用電壓力鍋的話,就用蒸鍋蒸,不過可能得蒸2-3個小時才能有酥軟的口感。
5.管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.
求教好吃的芝士醬調(diào)制方法,最好要適合沾薯條吃的口味。
材料:
Fernnie:慢火融化30g的奶油或黃油, 加入15g的面粉慢, 慢慢加入一杯牛奶攪拌至面粉充分融合, 加半茶匙鹽煮沸后。 拌入250g的Cheddar Cheese (買橙色那種)碎攪拌至芝士碎充分溶化。加入2大匙的黃芥末醬,也可以再加入白胡椒粉和辣椒粉調(diào)味。
做法:
法棍的花樣吃法 老好吃老好吃的
材料:
雞蛋1個,牛奶100ML,黃油30G,糖25G,核桃少量
做法:
1.法棍切成一段段的。
2.隔水加熱,將黃油、牛奶、糖攪拌均勻,直到糖和黃油融化。
3.雞蛋加入2中,用手動打蛋器打均勻。
4.把混合好的布丁液澆在法棍斷面上,要多澆幾次,讓布丁液充斥在整段法棍里。
5.灑上少許核桃碎。
6.烤箱預(yù)熱,190度15分鐘。
好吃的涼菜【超好吃】
材料:
原料:
做法:
做法:
1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最后加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘;
3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;
4、上桌前滴幾滴香油即可。
貼心提示:
1、金針菇非常細嫩,在水里汆燙的時間最好不要超過30秒,否則口感太老,咀嚼的時候會塞牙;
2、汆燙好的金針菇放入冰水里浸泡,目的是不僅是為了快速降溫,而且可以使汆燙過的菜保持最佳的口感和顏色;
3、汆燙好的金針菇要輕輕的擠干水份,以免上桌后菜品溢出太多水分,影響味道和美感;
4、最好隨吃隨拌,放置久了,金針菇會吸收醬料的顏色,顏色就不太好看了;
5、如果害怕蒜蓉的味道,可以將少許香油燒熱澆入蒜蓉上,這樣蒜蓉就不會太刺激,而且也不會辣了;
6、嗜辣的可以加少許的辣油,味道自然更勝一籌。
媽媽快來圍觀。給小朋友吃的黃秋葵蒸蛋
材料:
田園優(yōu)選黃秋葵。雞蛋
做法:
黃秋葵,這是書名,無意中在一個養(yǎng)生網(wǎng)看到的,也是無意中發(fā)現(xiàn)它竟然這么有營養(yǎng)價值。說起這個菜,在我們家鄉(xiāng)可是很多人都喜歡吃的,嫩滑爽口,味道清新。在炎熱的夏天,吃上幾口,讓原本無味的味蕾頓時大開。今年,我在我家陽臺上試種了一棵,哈哈,收獲過幾根,由于花盆太小,它伸展不開來,結(jié)的果也特別小,打算明年弄幾個大盆,種上它幾棵,然后夏天就天天有的吃啦。
田園優(yōu)選黃秋葵秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。小朋友也應(yīng)該適量食用,避免過量食用造成腸胃不適。
給小朋友吃田園優(yōu)選黃秋葵最好的烹飪方法就是黃秋葵蒸蛋。科學(xué)研究表明,從雞蛋營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋100%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,煎為81.1%,生吃為30%~50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應(yīng)是最佳的吃法。同時搭配上富含鋅、硒等微量元素的黃秋葵,營養(yǎng)價值比單單一份蒸蛋來得更高。切片后的黃秋葵五角星形,更受小朋友們的歡迎哦。
滑嫩的蛋羹上,矜貴地散落著五角星般的黃秋葵,翠綠的星形顯得特別耀眼。一勺蛋羹入口,田園優(yōu)選黃秋葵的鮮、爽、脆、嫩穿過蛋的香氣,幾乎搶占了上風(fēng)。
梅菜扣肉
材料:
五花豬肉1000克,梅菜150克,肉湯150克,淀粉10克,白糖30克,老抽30克,蒜幾瓣,姜一小塊,八角1個,草果1個
做法:
1、梅干菜洗凈,用清水浸泡30分鐘。
2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分鐘。
3、熱鍋熱油,放入煮好的五花肉,把豬皮的一面煎成金黃,再倒入老抽上色。
4、將肉切成1厘米左右的片。
5、肉皮朝下擺在碗中。
6、熱鍋熱油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒勻,加入肉湯燒5分鐘。
7、把炒好的梅菜覆蓋在肉上,上籠屜用旺火蒸1小時。把蒸菜的汁倒出,將梅菜扣肉倒扣進盤里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。
梅菜扣肉
材料:
五花肉1.5斤,梅干菜80克,冰糖1小塊,鹽2小匙,生抽1大匙,老抽1大匙,八角2個,香葉2-3片,生姜2小塊
做法:
1.梅干菜泡水;拍扁一塊生姜,加水燒開,五花肉放入煮至6、7分熟撈出。
2.用叉子或者牙簽在豬皮上扎眼,基本上各處都扎一下就行。
3.用老抽沒災(zāi)豬皮上,其他地方也稍微抹一下,將豬皮朝下放在盤里,以浸泡在多余的老抽里約10分鐘或以上。
4.用廚房紙巾將五花肉上多余的水分擦干待用;鍋內(nèi)放油(比平常炒菜稍多,能泡住肉皮為準(zhǔn))燒熱,將五花肉皮朝下放入炸至肉皮紅亮起泡即可。
5.炸好的肉取出,用流水沖洗去多余的油份,切成厚約0.5cm左右的肉片,盤底撒上一些鹽,將肉片碼上,再撒適量鹽;放上八角香葉和生姜。
6.泡發(fā)的梅干菜清洗兩遍,撈出擠干,鍋內(nèi)留適量油燒熱,加入冰糖略炒化,加入梅干菜炒制,炒香后加鹽出鍋,鋪在肉片上,淋上1大勺生抽。
7.上火蒸制到需要的軟爛程度(我是用高壓鍋中火蒸了20分鐘)出鍋,倒扣裝盤即可。
小訣竅
第四步非常容易爆油,濺油,一定要拿鍋蓋掩護,注意安全。
梅菜扣肉
材料:
豬肉1塊,酒,老抽,梅菜,油,蒜,水,糖,鹽
做法:
1.豬肉一塊洗凈用鹽酒腌過 。
2.放煲里煮至七成熟 。
3.撈起用老抽上色 。
4.再用針或錐子在豬皮上均勻地插出小洞 。
5.放到油鍋里將豬皮炸過,盛起后切成片狀,豬皮向下在碗里排好.。
6.梅菜洗凈切碎用水浸透,擰干水份放鍋里烘干后盛起。
7.再起油鑊放蒜頭爆香,放梅菜略炒后放水、糖、鹽煮沸后,再全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋里蒸45分鐘至一小時左右。
8.將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面便可。

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