我愿稱之為打鹵面界的天花板！減肥可吃 低卡
減肥也要吃好吃的呀。原版打鹵面是從一個(gè)天津阿姨那里學(xué)來的。原版里面用的是豬肉絲，因?yàn)闇p肥，我就用雞肉代替了！也超級好吃！面條是蕎麥面條！
蔬菜：雞胸肉一小塊，雞蛋一個(gè)，木耳，黃花菜，香菇，蝦仁適量（當(dāng)然是看你的食量了）西紅柿一個(gè)??
做法：鍋中倒入少量油，倒入打散的雞蛋滑熟后加入雞胸肉絲和蝦仁
炒熟后加入木耳 黃花菜 蔥花炒出香味再加入香菇炒軟
加入去皮西紅柿?。ㄩ_水燙掉）炒出湯汁！
加入適量醬油蠔油和清水（與食材持平）燉煮汁湯汁濃稠。
就算減肥也要好好吃飯呀！

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