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豉香黃花魚 先炸后蒸味更鮮 魚肉鮮嫩味美 一道美容養(yǎng)顏的菜品

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 05:28

豉香黃花魚

將黃花魚先炸至金黃色,再加入自制的汁水蒸制成菜,口感外酥里嫩,色澤金黃,魚肉鮮嫩味美,是道非常適合美容顏養(yǎng)顏的菜品。

原料:鮮黃花魚500克。

調(diào)料:A料(花雕酒5克,花椒1克,蔥、姜各3克),B料(廚邦醬油、豆豉醬各10克,廚邦金裝漁女蠔油、廚邦香鮮雞粉各3克,陽江豆豉5克,紅油20克,骨頭湯50克,白胡椒粉1克),廚邦100%純玉米油1千克(約耗50克)

制作:1.將鮮黃花魚宰殺制凈,洗凈瀝水,放入A料腌制2小時。

2鍋中倒入廚邦100%純玉米油燒至六成熱,下入腌好的黃花魚,炸至顏色金黃、外酥里嫩,撈出控油。

3.將B料放入碗中拌即成自制料汁。

4.將蒸好的黃花魚放蒸箱的托盤中,倒入調(diào)好的自制湯汁封上保鮮膜,放入蒸箱蒸30分鐘出后放涼裝盤即可。返回搜狐,查看更多

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