首頁(yè) 資訊瑜伽2年300節(jié)課，勸告正準(zhǔn)備學(xué)瑜伽的人

瑜伽2年300節(jié)課，勸告正準(zhǔn)備學(xué)瑜伽的人

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 00:48

瑜伽，它分為很多的流派，每一個(gè)流派練習(xí)的方式是不一樣的，很多初學(xué)瑜伽的同學(xué)不太了解，所以剛開(kāi)始不知如何選擇如果你身體條件不錯(cuò)，在體式上不錯(cuò)可以考慮培訓(xùn)師如果你是表達(dá)不錯(cuò)，且善于引導(dǎo)，往頌缽療愈發(fā)展也不錯(cuò) 如果喜歡理療，就好好學(xué)解剖，或者轉(zhuǎn)往普拉提發(fā)展也是不錯(cuò)的 . 瑜伽教培R200的費(fèi)用大概在8千到1W3左右，個(gè)人覺(jué)得你作為初學(xué)者，高于2萬(wàn)的沒(méi)必要了，現(xiàn)在行業(yè)里的瑜伽培訓(xùn)機(jī)。構(gòu)這么復(fù)雜，都很黑的，到處都是坑，等著你去踩 . 打算學(xué)瑜伽教培的寶子們，如果你們很迷茫焦慮的話，不妨看看下面的建議吧！學(xué)瑜伽也是很靈活的講究技巧，看到就是zhuan到 . 陰瑜伽適合瑜伽小白，適合較懶散，不愛(ài)做很累運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，它可以緩解身體緊張，和療愈，在每一個(gè)體式中停留較長(zhǎng)的時(shí)間，但對(duì)于沒(méi)有耐心，或者很怕疼的同學(xué)是一種挑戰(zhàn) . 艾揚(yáng)格瑜伽推薦初學(xué)者，艾揚(yáng)格十分重視正位，練習(xí)體式會(huì)要求十分精準(zhǔn)，通過(guò)一系列輔具完成，也有很好的理療和調(diào)整的效果，對(duì)小白來(lái)說(shuō)，可以很好幫助建立正確的認(rèn)知，也非常的安全的練習(xí) . 阿斯湯加｜流瑜伽建議至少有半年以上的哈他基礎(chǔ)，阿湯能量高，對(duì)身體的柔韌，力量，體力，都有一定要求，但阿湯也是進(jìn)步很快的一種練習(xí)方式，對(duì)塑形和提升有更好的幫助，但小白一開(kāi)始就學(xué)習(xí)阿湯，很有可能吃不消，也會(huì)因?yàn)楣?jié)奏跟不上不小心受傷、所以基礎(chǔ)很重要 . 哈他瑜伽比較推薦初學(xué)者，哈他瑜伽是所有瑜伽的基礎(chǔ)，它會(huì)將每一個(gè)體式細(xì)化，節(jié)奏慢，動(dòng)作簡(jiǎn)單，小白容易掌握，并且打好穩(wěn)定堅(jiān)固的基礎(chǔ) . ♀?現(xiàn)在我們常見(jiàn)的是這幾種，我們可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合的，喜歡的課程。學(xué)瑜伽不用看年齡，不用看學(xué)歷，滿18歲且想要學(xué)瑜伽這門技術(shù)的就可以學(xué),這些年我也一直在全國(guó)各地進(jìn)修技術(shù)，如果你要去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的話，多了解機(jī)構(gòu)還是有好處的，別只看品牌，二三線分校，貨比三家嘛，好貨不怕比，然后一定要實(shí)地考察，我在這列舉幾個(gè)吧 . 亞太瑜伽全國(guó)連鎖的教培機(jī)構(gòu),老品牌，知名度高，RYT200、300、500課程體系全面系統(tǒng),因材施教,手把手教導(dǎo),零基礎(chǔ)可學(xué),提供住宿，小班制課堂 . 坤陽(yáng)瑜伽坤陽(yáng)的話是10成立的，全美瑜伽聯(lián)盟機(jī)構(gòu)，國(guó)內(nèi)唯一一個(gè)開(kāi)設(shè)半年制的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，知名度高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也豐富 . 圣梵瑜伽圣梵是全美瑜伽聯(lián)盟RYT500/RYS200認(rèn)證學(xué)校，目前是鄭州規(guī)模最大的教培機(jī)構(gòu)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富 . 今天就說(shuō)到這里吧~如果大家在瑜伽學(xué).校的選擇上還有糾結(jié)或者迷茫,可以liu下你想了解的城市,看到都會(huì)幫大家分析的，幫助大家順利出師 #瑜伽普拉提#瑜伽教練培訓(xùn)#零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽#瑜伽老師#瑜伽教培班#瑜伽教培班#瑜伽打卡

發(fā)布于11月6日 13:23

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