近年來，隨著社會(huì)對青少年心理健康的日益關(guān)注，孩子們的心理健康已成為不容忽視的重要議題。教育部攜手中央宣傳部、共青團(tuán)中央等十七個(gè)部門，共同發(fā)布了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，明確強(qiáng)調(diào)了學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面的主體作用。在此背景下，世貿(mào)小學(xué)積極響應(yīng)巴南區(qū)教育委員會(huì)的號召，全力推進(jìn)學(xué)生心理健康教育與宣傳工作，致力于打造一個(gè)溫馨、陽光的成長環(huán)境。

心理健康預(yù)警機(jī)制：細(xì)致入微，全面關(guān)懷

為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)學(xué)生的心理問題，世貿(mào)小學(xué)建立了完善的心理健康預(yù)警機(jī)制。我們關(guān)注以下幾個(gè)方面的變化：

情緒晴雨表：家長和老師需密切留意孩子的情緒波動(dòng)，如從活潑開朗變得情緒低落，或情緒失控、易怒等。這些情緒變化可能預(yù)示著孩子內(nèi)心的困擾。

生理信號燈：觀察孩子是否出現(xiàn)無明確原因的頻繁身體不適，如食欲不振、睡眠障礙等。這些生理變化往往是心理壓力的間接反映。

行為指南針：留意孩子的行為變化，如社交回避、攻擊性行為、過度活躍或退縮等。這些行為可能暗示著孩子正在經(jīng)歷心理挑戰(zhàn)。

學(xué)業(yè)成績單：關(guān)注孩子的作業(yè)完成質(zhì)量、聽課狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績及學(xué)習(xí)態(tài)度的變化。學(xué)業(yè)上的波動(dòng)可能是孩子心理狀態(tài)的晴雨表。

人際網(wǎng)絡(luò)圖：了解孩子在學(xué)校的朋友關(guān)系、交往情況及對友情的看法。人際關(guān)系的變化往往能反映出孩子的心理需求與困擾。

同時(shí)，我們鼓勵(lì)家長和老師綜合考慮這些變化的時(shí)間跨度、頻率以及生活中的誘發(fā)事件等因素，以便更準(zhǔn)確地判斷孩子的心理狀態(tài)。

多彩活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)

在世貿(mào)小學(xué)，我們通過一系列豐富多彩的活動(dòng)來普及心理健康知識(shí)，提升孩子們的自我認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力。心理健康主題班會(huì)以生動(dòng)有趣的案例和互動(dòng)游戲?yàn)檩d體，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理的重要性。老師們在日常教學(xué)中也時(shí)刻關(guān)注著孩子們的情緒變化，用愛心與耐心陪伴他們走過每一個(gè)成長的難關(guān)。

自我調(diào)適，培養(yǎng)陽光心態(tài)

我們深知，每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任人。因此，學(xué)校組織教師開展心理健康教育宣講活動(dòng)，教導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫等方式舒緩壓力；鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)友好相處、互相支持；引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)寫日記或周記，用筆與自己談心，記錄心靈的成長軌跡；培養(yǎng)他們的興趣愛好，在熱愛的事物中找到快樂與自信。

世貿(mào)小學(xué)將繼續(xù)致力于呵護(hù)每一朵心靈之花，讓每一位孩子都能在充滿愛與關(guān)懷的環(huán)境中茁壯成長。我們將不斷探索和實(shí)踐更有效的心理健康教育方法，為孩子們的心理健康保駕護(hù)航，讓他們在健康的心理環(huán)境中綻放光彩、迎接更加美好的未來。

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網(wǎng)址: 呵護(hù)心靈之花，共育陽光少年——世貿(mào)小學(xué)心理健康科普知識(shí) http://m.u1s5d6.cn/newsview530161.html