首頁 資訊 魔芋減肥法

魔芋減肥法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 21:45

魔芋減肥法

2019-02-21 21:47:3802:54 1594

魔芋減肥
魔芋最大的特點(diǎn)是降血脂、降血壓、排毒、通便潤腸的功效。魔芋含有豐富的膳食纖維,可以加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)?？s短食物在腸道的停留時(shí)間,減少廢物堆積體內(nèi)的幾率,減少有害物質(zhì)對身體的危害。雖然是一種鮮為人知的食物,但是嘗試過吃魔芋減肥的MM都表示減肥效果不錯(cuò)。有MM試驗(yàn)用魔芋粉減肥,從115斤減到95斤。但是很多女生都不知道魔芋應(yīng)該怎樣吃,怎么烹調(diào)才能保持它的減肥功效。
魔芋減肥食譜1:
魔芋涼粉材料:魔芋做法:1、將魔芋去皮洗干凈,切成小塊2、將魔芋和水倒進(jìn)攪拌機(jī)中攪拌,攪拌完之后用紗布將渣過濾掉3、將攪拌好的汁液倒入冷盤里,放進(jìn)冰箱冷卻,等到凝結(jié)成涼粉的形狀即可切開食用
魔芋減肥食譜2:
絲瓜魔芋魚丸湯材料:絲瓜、魚丸、魔芋、姜做法:1、將絲瓜去皮洗干凈切成小塊。姜切成姜絲、魔芋洗干凈切成絲2、在鍋里倒入油燒熱,放進(jìn)姜絲爆香,然后倒入適量的水和魚丸3、燒開8分鐘后加入絲瓜和魔芋絲,再燒3分鐘,然后加入調(diào)味料即可

猜你喜歡

減肥好方法

不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食、不反彈，21天健康減肥瘦身10-20斤。不吃藥、不節(jié)食、不反彈，一些減肥的妙招會(huì)不斷地帶給大家，希望大家在減肥路上不再痛苦，而是輕輕松松的瘦下來...

by：鵬少瘦身

飲食減肥法

飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。飲食減肥法因其操作簡便...

by：清荷說頸椎

飲食減肥方法

飲食減肥方法包括常見食物的熱量以及七大營養(yǎng)素、三餐、零食、四季、節(jié)假日分別該如何吃，而且適合用什么樣烹飪方法。讓你明明白白吃，健健康康瘦！

by：聽友57853795

減肥方法指導(dǎo)

減肥是個(gè)系統(tǒng)的工程，為了長遠(yuǎn)打算，最好能請專家量身定制減肥計(jì)劃(不一定非得請我)，從身、心多方面調(diào)節(jié)，如果你以為這樣麻煩，那你只能等來今后的身體問題，...

by：濤子的減肥瘦身方法

相關(guān)知識(shí)

【魔芋膳食纖維】魔芋膳食纖維減肥原理 魔芋膳食纖維的副作用
炒魔芋
減肥食譜 魔芋粉真能減肥嗎
神奇魔芋粉減肥法 排毒控體重效果超強(qiáng)
營養(yǎng)減肥餐單 力挺魔芋瘦身
魔芋面條真的可以減肥嗎
魔芋粉怎么吃有減肥的作用
左旋肉堿魔芋咖啡真的能減肥嗎
吃魔芋有什么好處 魔芋真不愧是健康又瘦身的魔力食品
針灸減肥反彈嗎糖尿病能吃魔芋米嗎

網(wǎng)址: 魔芋減肥法 http://m.u1s5d6.cn/newsview527300.html

推薦資訊