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減肥咖啡可以和荷葉減肥一起喝嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 21:22

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減肥咖啡可以和荷葉減肥一起喝嗎

會員33605846女40歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

減肥咖啡可以和荷葉減肥一起喝嗎

想得到怎樣的幫助：

就是太胖，想減肥

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術(shù)后增生性...

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問題分析：您好，咖啡里主要成分是咖啡因，主要是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)減輕疲勞提神，茶不宜和咖啡同食，同食會影響到體內(nèi)鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收利用。
意見建議：另外，肥胖者不適合喝咖啡，咖啡里含有較多的奶類、糖類和脂肪，且咖啡本身也會刺激胃液分泌引起饑餓感，更加會加重肥胖。

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相關(guān)問答

高血壓不可以喝減肥咖啡，咖啡因可以導(dǎo)致精神興奮，從而引發(fā)失眠，對血壓的控制不利。要注意多休息，及時吃一些活血降壓藥物控制血壓，同時要注意飲食習(xí)慣，每天保持愉快的心情。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

不建議近期喝減肥咖啡。任何減肥類的產(chǎn)品都是有一定的副作用的。建議經(jīng)期過后再進行服用，以免造成經(jīng)期紊亂或身體不適。建議可以吃一些高纖維的東西，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素較多的蔬菜水果。經(jīng)期要注意休息。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

喝減肥咖啡會導(dǎo)致失眠。
這種情況下，患者不要過于擔(dān)心，主要是保持情緒穩(wěn)定和心態(tài)平和。建議患者創(chuàng)造一個溫暖舒適的睡眠環(huán)境。睡覺環(huán)境要安靜。病人可以躺在床上練習(xí)自我催眠。閉上眼睛，聽舒緩的音樂轉(zhuǎn)移注意力。即患者可以喝一些熱牛奶，幫助患者的大腦皮層恢復(fù)這種平靜的意識，可能會使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否則容易影響睡眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

用玫瑰花、決明子、荷葉一起泡水喝可以起到一定的減肥效果。
玫瑰花是一種具有理氣解郁、和血散瘀的中藥。決明子可以起到清肝明目、潤腸通便的作用。而蓮葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽的效果。三種藥物同飲，具有利濕去濁、清肝明目、潤腸通便等功效，有利于濕氣排出，保證大便通暢，有利于降低體內(nèi)脂肪的積累，起到一定的減肥效果。但是它并不能成為減肥的主要方法，還可通過抽脂手術(shù)，直接抽離局部組織脂肪，達到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥人士如果適量喝減肥咖啡，一般不會對身體有害；但是過量喝，通常會對身體有害。
減肥咖啡指不加任何添加劑的阿拉比卡種咖啡，減肥人士如果適量喝減肥咖啡，由于咖啡堿能有效地分解體內(nèi)脂肪，此時減肥人士再進行運動，通常能燃燒脂肪，不僅不會對身體有害，還能起到減肥的作用。但是由于減肥咖啡的主要成分為黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，減肥人士如果過量喝減肥咖啡，可能會出現(xiàn)口干、心悸、失眠等不良反應(yīng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥咖啡通常有助于減肥，但僅通過該方法通常不能明顯地改善身形。
減肥咖啡由阿拉比卡咖啡豆研磨而成，通常不含有添加劑，并且酸味較少。對于減肥者而言，減肥咖啡通常具有輔助減肥的作用，因為該飲品富含咖啡堿，還能利水、健脾，有助于增強機體運化功能，以防代謝廢物長時間堆積于體內(nèi)，有利于排脂、瘦身。
但是，僅通過使用減肥咖啡通常無法產(chǎn)生明顯的瘦身效果，減肥者應(yīng)綜合使用飲食調(diào)理、適當(dāng)運動等方法，比如多吃芹菜、冬瓜等食物，進行慢跑、打太極等運動，以使體內(nèi)脂肪排出。