《當(dāng)代體育科技》 2014年30期

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淺析運(yùn)動員康復(fù)

顧云   開通知網(wǎng)號

【摘要】：無論是職業(yè)運(yùn)動員,還是業(yè)余運(yùn)動員,他們都會遭遇意想不到的傷病困擾,每個人都希望盡快從傷病中康復(fù),然而如果不能科學(xué)地進(jìn)行傷病康復(fù),反而欲速則不達(dá),讓沒有痊愈的身體進(jìn)入危險的境地。因此運(yùn)動員必須學(xué)會科學(xué)地在受傷后進(jìn)行生理和心理上的康復(fù)調(diào)節(jié),遵循科學(xué)的康復(fù)原則,制定合理的康復(fù)計劃,才能最大程度地降低傷病帶來的困擾。

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