日前，國家衛(wèi)生健康委辦公廳、全國愛衛(wèi)辦、民政部辦公廳等8個部門日前聯(lián)合印發(fā)《關于全面開展健康家庭建設的通知》（國衛(wèi)辦人口發(fā)〔2024〕1號），從提升家庭健康素養(yǎng)、營造健康家庭環(huán)境、培育優(yōu)良家庭文化、健全健康家庭工作機制4個方面全面部署健康家庭建設工作，以健康家庭構筑健康中國牢固根基。

通知明確，健康家庭需要具備6個條件：家庭成員履行自身健康第一責任，掌握必備的健康知識和技能，踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，傳承優(yōu)良家風家教，家庭環(huán)境衛(wèi)生健康，家庭成員身體、心理和社會生活處于良好狀態(tài)。同時，從提升居民健康素養(yǎng)、培育優(yōu)良家庭文化、培養(yǎng)家庭健康指導員、建成家庭健康服務陣地、培樹健康家庭典型等5個層面提出了健康家庭建設分階段的工作目標。

通知部署了包括開展健康家庭知識普及、倡導文明健康綠色環(huán)保生活方式、健全重點人群健康保障等11項重點任務。其中提出，開展科學育兒理念和知識宣傳，開展老年人認知障礙預防和早期干預知識普及。對家庭成員開展失能失智老年人照護培訓，倡導家庭制定健康管理規(guī)劃，培養(yǎng)健康家庭明白人。建立健全生育支持政策體系，大力發(fā)展普惠托育服務體系，顯著減輕家庭生育養(yǎng)育教育負擔，推動建設生育友好型社會。加強全生命周期生殖健康服務，開展青春健康教育活動，提高青少年健康水平和家長親子溝通技巧。

根據(jù)通知，到2025年，全國居民健康素養(yǎng)水平不低于25%；到2030年，全國居民健康素養(yǎng)水平不低于30%。與此同時，每個村（社區(qū)）配備1至2名家庭健康指導員，到2025年末，覆蓋90%以上的村（社區(qū)），基本實現(xiàn)全覆蓋；到2030年末，覆蓋100%的村（社區(qū)）。

健康家庭建設指南（試行）

一、基本條件

（一）家庭主要成員在本村（社區(qū)）居住滿1年。

（二）家庭成員與當?shù)卮澹ㄉ鐓^(qū)）衛(wèi)生服務機構實行責任醫(yī)師簽約制度，接受家庭簽約醫(yī)生的診療和家庭健康指導員健康生活方式的指導等。

（三）家庭成員健康狀況良好。

二、健康環(huán)境

（一）樹立綠色環(huán)保理念，自覺保護生態(tài)環(huán)境，做到室內外環(huán)境整潔，通風良好，無蚊蠅滋生地，無衛(wèi)生死角，家庭垃圾分類袋裝并投放，廁所、陽臺、樓道衛(wèi)生整潔，確保飲用水安全、衛(wèi)生。

（二）家庭有3種及以上健康支持性工具（如體重秤、血壓計、腰圍尺、控油壺、控鹽勺、計步器、運動健身器材等），配備家庭保健藥箱，并妥善存放、定期整理。

三、健康知識與技能

（一）家庭成員樹立“每個人是自己健康的第一責任人”理念，崇尚健康生活、家庭保健、優(yōu)生優(yōu)育、男女平等、尊老愛幼等新型觀念。家庭中至少有1人具備基本健康素養(yǎng)。

（二）家庭成員積極參加健康生活方式和體育健身技能相關活動。

（三）家庭定期學習健康知識，家庭成員具有獲取并辨別健康信息的能力，關注健康信息并且擁有健康資料（書、報、期刊、新媒體等任意一種）。

（四）家庭成員中至少一人會測量體溫、脈搏血壓，并學習掌握基本急救知識和技能。

（五）購買食品仔細查看生產日期、保質期，能看懂食品標簽。

（六）科學就醫(yī)，能使用網絡預約掛號等智慧醫(yī)療服務，遵從分級診療，文明有序就醫(yī)，嚴格遵從醫(yī)囑。

四、健康行為

（一）家庭成員建立文明健康綠色環(huán)保的生活方式，養(yǎng)成“勤洗手、常通風、科學佩戴口罩、用公筷”等良好衛(wèi)生習慣。

（二）家庭成員不吸煙，家中無煙具，能主動勸導來訪客人中的吸煙者不吸煙；家庭成員不敬煙、不勸煙，禮尚往來不送煙；積極參加控煙宣傳活動；吸煙者應充分運用身邊可及的戒煙資源主動戒煙。

（三）家庭成員具有良好的健身習慣，每人每周鍛煉3次及以上，每次半小時以上，熟練掌握至少1項運動健身技能，家庭體育鍛煉常態(tài)化、科學化。

（四）家庭成員定期體檢并保存好體檢表，每兩年至少1次。肥胖得到有效控制，慢性疾病納入社區(qū)定期隨訪管理并得到有效控制。

（五）家庭成員心理健康，適應社會發(fā)展，有壓力時能向家庭成員傾訴，能有效調節(jié)家庭矛盾。

（六）家庭重視營養(yǎng)，掌握健康烹飪方法，膳食合理，多果蔬、低脂、低鹽，采取減鹽控油措施。

（七）家庭成員每天早、晚2次刷牙，牙刷應當每3個月更換一次；不共用毛巾。

（八）家庭成員（成人）每天睡眠時間不少于7小時，未成年人每天睡眠時間不少于8小時。

（九）家庭成員關注并接受文化科技知識，樂于學習，勇于嘗試，積極參與各類促進家庭健康活動。

五、優(yōu)良家風

（一）家庭成員遵紀守法，行為規(guī)范。家風文明，不驕不奢，勤儉持家。

（二）重視子女家庭教育，注重中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，注重言傳身教，教育子女樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，培育良好品德。

（三）家庭成員自覺承擔家庭責任，孝老敬親，夫妻和睦，老少和順。

（四）熟悉優(yōu)化生育政策，適齡婚育、優(yōu)生優(yōu)育，夫妻共擔育兒責任，破除高價彩禮、大操大辦等陳規(guī)陋習，婚事簡辦新辦。

（五）鄰里關系和睦，樂于助人。關愛婦女兒童和弱勢群體。家庭成員每年至少參加2次公益活動。

（來源：國家衛(wèi)健委網站）

→預防呼吸道傳染病公眾佩戴口罩指引

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