健身教練培訓內(nèi)容主要是：健身教練技能知識的培訓以及健身教練職業(yè)素質的培養(yǎng)兩個方面。

　　一、健身教練技能知識

　　健身教練需要具有系統(tǒng)的專業(yè)技能知識，才能幫助健身會員達到健身的目的，要想滿足不同會員的不同需求，就要學好基礎的健身理論知識和基礎的技能知識，以及現(xiàn)在健身行業(yè)比較流行的健身技能。

　　基礎理論包括：運動心理學、運動生理學、解剖學、營養(yǎng)學、運動生理學、運動生物力學等。這是健身教練首先要具備的理論知識，在理論知識的前提下，才能知道如何健身才是正確的，然后再配合實踐課程，幫助會員達到健身的目的?；A實踐課程包括：抗阻力訓練、伸展練習、有氧運動及器械使用、形體訓練等。還要學習如何指導會員，才能讓會員更加容易理解。

　　課程(當下比較流行的健身技能)：極速減脂、普拉提、孕產(chǎn)康復、健美課程、極速地膠課程、關節(jié)功能康復、運動康復、功能性訓練、銷售、拓展課程等。

　　二、健身教練職業(yè)素質

　　專業(yè)素質也是不可缺少的一點，因為健身教練在學習了這些專業(yè)知識之后，在進入健身行業(yè)時，就要通過用自己的專業(yè)服務于會員，而在與會員進行指導，交流過程中就要嚴格遵守職業(yè)素養(yǎng)，本著對會員負責的精神，用專業(yè)的態(tài)度服務會員，才會給會員留下良好的印象。

　　亞洲形體就是一所培養(yǎng)專業(yè)健身教練的學校，給想學習健身的人提供專業(yè)、先進的課程，同時提員的職業(yè)修養(yǎng)，不僅如此，還會給學員帶來很多優(yōu)質的服務，詳情請撥打：400-661-2955。

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