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咖啡有脂肪嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 11:52

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張祥生主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83喝完咖啡尿液有咖啡味正常嗎喝完咖啡尿液有咖啡味,屬于正?,F(xiàn)象。尿液中氣味一部分和飲食密切相關(guān),當(dāng)喝咖啡后,尿液中有咖啡味說明尿液的代謝物質(zhì)中,有咖啡因成分、也有咖啡味,屬于正?,F(xiàn)象。尿液中出現(xiàn)各種各樣的氣味,還決定腎功能、肝功能,正常尿液中有各種代謝的廢物,特別是尿素容易產(chǎn)生氨味、刺鼻的氨味。當(dāng)喝水少時,此種氨味比較重,當(dāng)進(jìn)食高蛋白飲食,尿素也產(chǎn)生得比較多,尿液中氨味也會較重。還有就是與肝腎功能有關(guān)的原因,當(dāng)肝功能不好的情況下,各種體內(nèi)的代謝的廢物可能通過腎臟排出體外,代謝廢物濃度高后就出現(xiàn)各種各樣的氣味,對尿液的顏色和氣味都會造成一定的影響。平時要多喝水,多喝純凈水,減少各種代謝廢物在尿中的濃度,也減少尿液中的氣味。陳玲副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21咖啡會骨質(zhì)疏松嗎長期大量飲用咖啡,會增加骨質(zhì)疏松的患病風(fēng)險。正常情況下,人體每天體內(nèi)都會有新的骨骼形成,一些老舊的骨骼也在逐漸破壞,骨形成和骨破壞過程的動態(tài)平衡,對于維持骨骼含量以及骨密度的穩(wěn)定,具有重要的作用。如果骨形成或者骨破壞的任一方面遭到擾動,如骨形成的速度減慢,或者骨破壞的速度加快,都會導(dǎo)致骨含量減少,從而引起骨質(zhì)疏松。正常情況下,骨形成的原料包括鈣、磷以及一定的蛋白質(zhì)的攝入,長期、大量飲用咖啡,會明顯地抑制鈣離子在小腸黏膜的吸收,長期鈣離子吸收減少,導(dǎo)致體內(nèi)相對的鈣缺乏,沉積到骨骼上的鈣也會隨之減少。所以如果長期大量飲用咖啡,會通過減少骨形成的速度或者降低骨形成的速度,來降低骨含量,長此以往會造成骨質(zhì)疏松。平??Х鹊娘嬘靡欢ㄒm量,不可以過量飲用咖啡,在飲用咖啡的同時,要注意適量地增加鈣的攝入,如牛奶或者是一些含鈣豐富的食物的攝入。所以長期大量飲用咖啡,會增加骨質(zhì)疏松的患病風(fēng)險。智淑清主任醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院三甲咖啡可以消腫嗎咖啡是日常生活中常用的飲品,眾所周知??Х鹊淖饔弥饕怯刑嵘褡饔?。在午睡后可以喝咖啡來提神,增加神經(jīng)興奮性。其次咖啡對肝臟疾病、膽道疾病以及在保護(hù)心臟方面,可以活血化瘀,有一定的作用。 但是咖啡對腎臟作用,尤其是消腫的作用不明確,因?yàn)槟I臟病、心臟病、肝臟病、內(nèi)分泌疾病的水腫是由于各種原因所導(dǎo)致,必須進(jìn)行對癥的治療才可以使水腫消退,所以不可以使用咖啡來消除水腫。韓文霞主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院三甲全國第52咖啡含糖嗎咖啡含糖,但其含糖量有很大的差別。有兩種情況,第一種就是純咖啡,純咖啡的含糖量不大,一般每100g純咖啡里面大概含0.3g糖,也叫碳水化合物。但現(xiàn)在很多咖啡會有一些添加成分,比如各種各樣的咖啡伴侶。另外還有不同種類的咖啡,為改善咖啡的口感,這些咖啡可能在制作過程中會加入一些奶制品、乳制品或者糖分。這種情況下,這種咖啡的含糖量就會增加,有時就不好計(jì)算。所以純咖啡的含糖量較低,但如果有其他添加成分,咖啡的含糖量就會增加。尤其是咖啡本身較苦,為了增加咖啡的口感,會加入一些糖、植脂末以及奶制品、乳制品或者是添加劑、甜味劑,咖啡的含糖量就會增加。所以選擇咖啡時,要認(rèn)準(zhǔn)是純咖啡,還是含有添加成分或者增加了咖啡伴侶的咖啡。王欣副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68咖啡降血壓嗎"咖啡并沒有明確降壓作用,反而咖啡當(dāng)中含有大量咖啡因,如果大量飲用咖啡,很有可能會導(dǎo)致患者交感神經(jīng)興奮,從而出現(xiàn)心肌收縮力增強(qiáng),心率增快,以及出現(xiàn)血壓升高等諸多表現(xiàn)。n很多人在飲用咖啡之后,容易出現(xiàn)心悸、出汗、手抖、胸悶、呼吸困難,甚至?xí)蓄^暈等癥狀,往往和交感神經(jīng)興奮有明確關(guān)系。所以對于此類人群,不建議飲用咖啡、茶、酒等興奮性液體。一旦出現(xiàn)上述不良反應(yīng),建議患者要安靜休息、多飲水,促進(jìn)咖啡因排出,有利于患者血壓以及心率恢復(fù)。"谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲咖啡通便嗎早上起來空腹喝一杯溫?zé)岬目Х?,能夠促進(jìn)胃腸蠕動功能起到通便作用,但是不建議經(jīng)常通過這種方式促進(jìn)排便,長期喝咖啡,咖啡里的某些組織會刺激胃黏膜,造成胃黏膜損傷引起消化不良,進(jìn)而加重便秘癥狀,喝咖啡雖然具有通便的作用,但不要長期喝咖啡。 咖啡具有提神醒腦的作用,但長期飲用咖啡,會對人體神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響導(dǎo)致失眠,還會影響心腦血管健康,如果是便秘的患者,可以通過在飲食上調(diào)節(jié)緩解,比如多吃富含粗纖維的食物和蔬菜,如玉米、小米等粗糧以及芹菜、白菜等蔬菜,水果可以選擇香蕉,蜂蜜水也具有很好的潤腸通便效果。蘇遠(yuǎn)副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國第7咖啡可以治感冒嗎咖啡不能治感冒,感冒是機(jī)體的炎癥的反應(yīng),主要是鼻腔黏膜、咽部黏膜炎癥、充血、水腫所產(chǎn)生的一系列的癥狀,如咳嗽、咽痛、鼻塞??Х鹊闹饕煞质翘欠趾鸵恍┛Х纫颍@類的物質(zhì),并沒有抑制細(xì)菌和病毒的作用,只能給機(jī)體提供營養(yǎng)或糖分,同時咖啡可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)興奮,起到提神的作用,所以,咖啡不能治感冒,而且不太建議,感冒的時候喝咖啡,因?yàn)榭Х瓤梢允箼C(jī)體處于亢奮狀態(tài),不利于疾病恢復(fù)。感冒的時候需要大量飲水,還有保證充足的睡眠,在睡眠期間,機(jī)體的功能和免疫細(xì)胞才能得到恢復(fù),才能更好發(fā)揮殺滅細(xì)菌、病毒的功能、如果過多食用咖啡,剝奪了睡眠的正常規(guī)律,這是非常不利的,而且咖啡也會對胃腸道有刺激,引起食欲的下降。所以,感冒的時候,不能夠喝咖啡,也不太建議把咖啡作為治療感冒的方法。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲咖啡可以減肥嗎"適度喝咖啡是可以起到減肥作用的,主要是因?yàn)榭Х壤锖锌醿?nèi)酯、綠原酸為主的溶脂因子,往往這種溶脂因子濃度越高,減肥效果越明顯,但這種溶脂因子對人體的耐受力有一定的考驗(yàn),不要攝入過多,否則容易對人體產(chǎn)生不良影響。n雖然咖啡有一定的減肥作用,但是不能只依靠咖啡來進(jìn)行減肥,制定合理的飲食計(jì)劃和運(yùn)動計(jì)劃,會對減肥起著事半功倍的效果。飲食方面要多注意進(jìn)食纖維素和維生素多的蔬菜、水果,不要吃高脂肪、高熱量的食物;運(yùn)動方面主要是進(jìn)行有氧運(yùn)動,比如打籃球、慢跑、游泳等,可以加快體內(nèi)脂肪氧化消耗,達(dá)到減肥目的。"張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院三甲咖啡消水腫嗎"咖啡并不能消除水腫,水腫的原因有很多種,比較常見有心臟功能不全、腎臟功能不全和特發(fā)性的水腫,同時低垂性水腫、重力作用引起的水腫也是非常常見的,比較常見于年輕的女性。另外,在月經(jīng)期間也可以出現(xiàn)水腫,而消腫需要根據(jù)病情來分析和選擇用藥,如果是心臟功能不全所引起的水腫,可以適當(dāng)應(yīng)用利尿藥物消腫。如果是腎臟功能不全所引起的水腫,需要根據(jù)腎功能的情況進(jìn)行透析治療,才能良好的消除水腫的癥狀,所以單純的喝咖啡是不可以消腫的,不需要應(yīng)用口服的食物或者飲品來消腫。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲咖啡是減肥的嗎"咖啡具有減肥的效果,但效果顯著程度會因人而異。咖啡能減肥主要是因?yàn)榭Х壤锏娜苤蜃樱@種溶脂因子濃度越高,減肥效果越明顯。但這種溶脂因子對人體的耐受力有一定考驗(yàn),不建議攝入過多。n咖啡中還含有咖啡因,咖啡因可以促進(jìn)人體新陳代謝的有效進(jìn)行,并幫助人體燃燒脂肪,達(dá)到減肥的效果。但是需要注意,雖然咖啡有一定的減肥效果,但健康的減肥方法需要飲食和運(yùn)動相結(jié)合。飲食方面要多注意吃纖維素和維生素多的蔬菜、水果,不要吃高脂肪、高熱量的食物。運(yùn)動方面主要是進(jìn)行有氧運(yùn)動,有氧運(yùn)動可以加快體內(nèi)脂肪的氧化、消耗,達(dá)到減肥的目的。"

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