左旋咖啡有用嗎

咖啡是很常見的飲品，它在提神上，有著很好效果，在對它選擇上，也是可以放心進(jìn)行，適量選擇咖啡，對人體健康是沒有任何危害，而且咖啡也是具有減肥功效，在女性減肥的時(shí)候，也是可以選擇，使得對自身減肥，有著很好幫助，那左旋咖啡有用嗎?對這樣的減肥咖啡，也是很多人不了解的。 小編今天來聊一聊。

目錄左旋咖啡有用嗎左旋咖啡減肥三個必須注意的事項(xiàng)左旋咖啡減肥要領(lǐng)左旋肉堿咖啡副作用左旋肉堿咖成分及作用

1左旋咖啡有用嗎

　　咖啡是很常見的飲品，它在提神上，有著很好效果，在對它選擇上，也是可以放心進(jìn)行，適量選擇咖啡，對人體健康是沒有任何危害，而且咖啡也是具有減肥功效，在女性減肥的時(shí)候，也是可以選擇，使得對自身減肥，有著很好幫助，那左旋咖啡有用嗎，對這樣的減肥咖啡，也是很多人不了解的。

　　那左旋咖啡有用嗎，這樣減肥咖啡在使用上，也是很簡單，但是這樣的咖啡有沒有減肥效果呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這樣的減肥方法，有著一些了解。

　　左旋咖啡有用嗎：

　　左旋肉堿具有良好的瘦身效果，而高速左旋肉堿經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)是一般左旋肉堿燃脂速度的5倍以上，卡芭娜左旋360減肥咖啡利用高速左旋肉堿和頂級黑咖啡的配合，有效的保護(hù)了左旋肉堿的活性以及提高了人體對左旋肉堿的利用率，燃脂效率提高了45%，不僅如此左旋360減肥咖啡中還含有360度定向燃脂因子，讓肥胖者想瘦哪里就瘦哪里。

2左旋咖啡減肥三個必須注意的事項(xiàng)

　　1.選擇左旋咖啡要看成分。

　　目前，減肥市場上非?；靵y，日前就有不少媒體有關(guān)假冒偽劣左旋肉堿減肥產(chǎn)品的報(bào)道。為此，廣大消費(fèi)者在選擇左旋咖啡時(shí)，一定要注意減肥成分，以防假冒!

　　據(jù)研究分析，左旋咖啡的減肥效果是普通左旋肉堿的9倍。左旋肉堿是國際上公認(rèn)的安全有效減肥成分，然而左旋肉堿的活性很容易被氨基酸破壞。而左旋咖啡正好彌補(bǔ)了單獨(dú)服用左旋肉堿減肥的缺陷，加入了巴西黑咖啡，經(jīng)過黃金配比和科學(xué)改良，大大提高了左旋肉堿的活性，避免人體內(nèi)大量氨基酸的破壞，更好的發(fā)揮左旋肉堿燃燒脂肪的作用!

　　2.飲用左旋咖啡注意適量

　　吸收的營養(yǎng)成分得不到很好的消耗，導(dǎo)致脂肪堆積是造成肥胖的主要原因。左旋咖啡減肥并非喝的越多越好，肥胖不是一天產(chǎn)生的，消除脂肪也不能貪快，正所謂物極必反，如果過分的貪求快速減肥效果，很有可能達(dá)不到理想的減肥效果，反而傷害身體健康。因此，一定要正確服用左旋咖啡!

　　3.合理飲食、適量運(yùn)動非常重要

　　過分節(jié)食有損健康，可能導(dǎo)致胃病、營養(yǎng)不良等癥狀。而左旋咖啡減肥在飲食方面卻沒有太多約束，相信這也是左旋咖啡受歡迎的原因之一。在服用左旋咖啡減肥同時(shí)，只要盡量選擇低熱量的食物，避免高糖物質(zhì)即可。當(dāng)然，如果配合適量的運(yùn)動，則能達(dá)到更加理想的減肥效果!

3左旋咖啡減肥要領(lǐng)

　　1、飯后喝一杯左旋咖啡。午餐后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當(dāng)運(yùn)動，更能促進(jìn)脂肪燃燒。

　　2、運(yùn)動前喝一杯。有增加運(yùn)動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸地過程，大量的運(yùn)動可以使咖啡堿在體內(nèi)的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉(zhuǎn)化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，達(dá)到減肥的目的。

　　3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對于不適應(yīng)純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調(diào)糖，可以使口感更加醇厚。

　　4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內(nèi)的熱量。 起到最佳瘦身目的。

　　5、烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較大，不利于普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。

　　6、對于局部肥胖的減肥者，咖啡渣可謂是一種非常好的局部減肥產(chǎn)品，飲用過后剩下的咖啡渣千萬不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位進(jìn)行順時(shí)針按摩10-15分鐘左右，然后用清水洗凈，每天重復(fù)，一周即可看到明顯效果。

4左旋肉堿咖啡副作用

　　專家指出：左旋肉堿咖啡本身是不存在左旋咖啡副作用的。左旋肉堿是一種天然的健康的化合物，科學(xué)研究表明，左旋肉堿對人體不僅不會產(chǎn)生毒副作用，反而具有調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪平衡的作用。之所以有“左旋咖啡副作用”這么一說，純屬是假冒偽劣左旋減肥咖啡惹的禍。

　　功效

　　1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉堿，可以更快的實(shí)現(xiàn)減肥。高速左旋肉堿也叫第三代左旋肉堿(L-carnitineⅢ)，是從母乳中提純的高品質(zhì)維生素，它能將肥肉轉(zhuǎn)化為瘦肉，促進(jìn)脂肪迅速燃燒。飲用左旋肉堿咖啡后，達(dá)到了4500卡的熱量，是運(yùn)動前的9倍脂肪消耗率。

　　2、黑咖啡黃金配比 黑咖啡是來自巴西國寶級研磨黑咖啡，經(jīng)與左旋肉堿黃金配比，有效保護(hù)左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時(shí)加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細(xì)胞更趨于合理化，最終達(dá)到減肥。

　　3、配合天然膳食纖維，強(qiáng)力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物，能強(qiáng)力吸附油脂，促進(jìn)腸道蠕動，加速排毒瘦身。

　　通過以上介紹，對左旋肉堿咖啡副作用都有什么呢，左旋肉堿咖啡是沒有副作用的，除非是購買到假冒產(chǎn)品，這樣才會導(dǎo)致對人體健康傷害，在對它選擇的時(shí)候，也是要注意這點(diǎn)，使得能夠健康使用，利于達(dá)到很好減肥效果。

5左旋肉堿咖成分及作用

　　左旋咖啡——成分

　　高速左旋肉堿：一種類氨基酸營養(yǎng)素，可以強(qiáng)效燃燒脂肪，促進(jìn)能量代謝。

　　雀巢黑咖啡：消耗體內(nèi)多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入，快速減肥。

　　決明子：《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。

　　荷葉：“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。

　　絞股藍(lán)：抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用，加速體內(nèi)新陳代謝。

　　糊精：是不含游離淀粉的淀粉衍生物，易于消化吸收、低熱、低脂肪，是食品工業(yè)中最理想的基礎(chǔ)原料之一。

　　成分及作用

　　又稱L-堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有 5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品。

　　膳食纖維

　　強(qiáng)力吸附油脂，促進(jìn)腸道蠕動，加速排毒瘦身。

　　膠原蛋白肽

　　促進(jìn)新細(xì)胞生長，保持皮膚水嫩有彈性，亮白又細(xì)膩。

　　膳食纖維

　　強(qiáng)力吸附油脂，促進(jìn)腸道蠕動，加速排毒瘦身。

　　膠原蛋白肽

　　促進(jìn)新細(xì)胞生長，保持皮膚水嫩有彈性，亮白又細(xì)膩。

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