性健康究竟有哪些標準

性健康是每個正常人都想要追求的，但是正常的情況下大家都不是大夫，對于性的理解并不是很多，所以對于性健康而言，人們只能依靠網(wǎng)站上的文章或者醫(yī)生的指導，這樣一來大家在性健康方面就比較被動了，那么我們該怎樣隨時都可以監(jiān)管自己的性愛是否健康?下面一起來看一下。

目錄夫妻的小動作要比性愛重要性健康究竟有哪些標準夫妻生活的5個禁區(qū)性功能障礙可以飲酒嗎男士性冷淡的原因有什么

1夫妻的小動作要比性愛重要

　　揭秘：夫妻的小動作要比性愛重要

　　夫妻之間的愛情是如何保持的呢?夫妻關(guān)系中的女人要如何做?夫妻關(guān)系中的男人要如何做?夫妻怎樣做才能提升夫妻愛情的粘度?

　　蜜招1：相互交流

　　睡覺在我們?nèi)松姓加泻荛L的一段時間，睡覺在我們的生活中是不可缺少的一件事情，你們可以在睡前一起分享一下今天的點滴，哪怕是講點廢話，比如說公司同事的八卦，鄰里之間的事情都可以啊， 每天在睡前能騰出點時間一起交流可以促進你們的感情。

　　蜜招2：適當調(diào)情

　　調(diào)情在年輕的時候或是婚前都會做，可是男人與女人在婚后卻忘記了調(diào)情這件事情，要知道調(diào)情對于感情和房事都是有幫助的，你們可以一起去做很浪漫的事情。

　　蜜招3：回味美好時光

　　每對夫妻都有過美好的時光，美好的回憶，甜蜜的過往，所以當夫妻吵架的時候回味對方以前疼愛自己的一點一滴，你會發(fā)現(xiàn)你一直是幸福的，你身邊的伴侶就是最好的人。

2性健康究竟有哪些標準

　　性愛健康究竟有哪些標準　這幾個行為會損害性健康

　　我是不是“性健康”，光盯著我看有屁用?還必須去看看我的性伴侶是什么樣才行啊。極端地說：如果我妻子絕對“性冷淡”，那么我陽萎就是健康。反過來，如果我丈夫禁欲，那么我有性要求就是有病。說到底，除非是自慰，否則性只能存在于某個“關(guān)系”之中。如果脫離“關(guān)系”去講什么“性健康”，把它定義為“一個人的”或者“自己的”，就完全是文字游戲或者另有所圖。

　　還有，性只是生活中的一個部分，絕不是全部。為了生活中更有價值的方面，我們每個人實際上經(jīng)常不得不付出某些代價，不得不選擇究竟應(yīng)該犧牲什么。性也難逃此“厄運”。極端地說，難道我們可以為了追求那個別人強加給我們的“性健康”，而去損害甚至喪失自己所最珍惜的東西嗎?因此，如果不把性健康放在整個生活的大局中來考察，就只能是胡扯。

　　那么，為什么這些所謂的國際性學家們還要違背常識地去這么干呢?往淺里說，是因為他們根本不明白性學究竟是這么發(fā)展到今天的，也不懂生物學之外的任何學問。往深里說，那是因為他們實際上是企圖財大氣粗地把自己的價值觀強加給天下人。

　　幸虧我們中國人苦慣了，因而也就活得比較明白了;因為我們的調(diào)查結(jié)果，可以證明筆者前面所作出的所有分析。

　　我們調(diào)查了所有人的想性頻率和自慰情況，還調(diào)查了男人的“性興趣”強度、清晨勃起、性生活中的“欲而不舉”、“舉而不久”、高潮過早、高潮缺乏、快樂缺乏、擔心自我表現(xiàn)這樣8項內(nèi)容。對于女性，我們增加了性交疼痛和陰道干澀這兩項，再刪除不適合女性的，一共是6項內(nèi)容。然后我們按照百分制給每個人打分(得分越高表明問題越少);于是就可以分析了。

　　性健康是因人而異的

　　從年齡角度來看，男性是年齡越大得分越低。20-24歲的男人是57.9分，而55-59歲的卻只有41.7分，相差17分之多?？墒窃谂灾袇s是另外一個樣子：得分最高的是40-44歲的女人，年齡再大或者再小，得分都會低下去，而且也可以相差17分之多。

　　這種情況至少提醒我們?nèi)c

　　首先，從宣傳教育的角度來看，男性的“性健康”必須按照年齡來劃分，絕不能用年輕人的標準來套老年人，絕不能把老年男性的“衰”當作不健康。否則就等于鼓勵老頭們?nèi)コ涯?，何益之?

　　其次，從學術(shù)上來說，男性必然越老越不健康。如果非要按照年輕人的樣子，人為地定出一個“性健康”的框框來，就等于發(fā)現(xiàn)了一個“廢話式的真理”。――人要是越老越健康，還會死嗎?

　　第三，我們其實仍然不能按照年齡來劃分“性健康”，因為女性與男性完全不同。如果拿中年女性的“陰盛”現(xiàn)象作為標準，就等于說女性越年輕反而越不健康。如果反過來把年輕人的表現(xiàn)作為“性健康”，那么中年女性就只能是“越軌”甚至是“變態(tài)”了。

3夫妻生活的5個禁區(qū)

　　一、吵架后賭氣不說話

　　夫妻吵架本來是一件正常的事情，可是夫妻吵架后的沉默就不正常了，特別是那些長時間沉默的夫妻，會對婚姻造成傷害，所以說夫妻吵架后一方一定要找個理由來打破沉默。

　　二、不讓第三者參加夫妻矛盾

　　有些夫妻有矛盾了就會告訴朋友或是親人，特別是女人最愛這樣做了，你跟家人說無非是想讓他們來幫忙，可是你和老公的吵架本來是一件小事，親人參與進來了就是大事了，到時候就會讓小矛盾變成大矛盾。

　　三、不尊重對方的親人朋友

　　都說愛一個人就要愛對方的所以，包括他的缺點、他的親人朋友，不管他身邊的親人朋友是不是你喜歡的類型，你都不能去挖苦人家或是不尊重人家，這樣會讓你的伴侶難做人。

　　四、以夫妻生活要挾對方

　　夫妻性生活本來是一件愉快的事情，可是很多女人卻用這個來威脅男人，比如說讓男人答應(yīng)買名牌。要男人答應(yīng)某一個條件才可以進行愛愛，這讓男人會覺得自己就是在外面找女人發(fā)泄，因為你們是在交易。

　　五、自私自利

　　人都會有私心，可是夫妻本來就是一體的，不能說男人或是女人有難了，另一方就逃避的遠遠的，如果夫妻不能一起面對風雨，那這樣的婚姻也就沒有意義了。

4性功能障礙可以飲酒嗎

　　性功能障礙可以飲酒嗎?專家指出在大量飲酒的患者中，約50%的男性發(fā)生勃起功能障礙，有10%左右的男性發(fā)生射精障礙。在戒酒后的數(shù)月或數(shù)年，也只有少數(shù)的男性能恢復(fù)正常性生活。因此，大量飲酒對男性會產(chǎn)生嚴重的影響。

　　大量飲酒導致的性功能障礙，屬分泌性性功能障礙。非酒精中毒的男性每日飲酒達200毫升就能測出血中睪丸酮水平降低，大量飲酒更能導致男性酒精中毒性生殖腺功能低下、睪丸萎縮、雄性激素退化、性欲減退、陽痿，最終導致不育。因此，飲酒對男性性功能的損害很大。

　　很多疾病都與大量的飲酒有關(guān)，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，這些疾病也可能造成性欲障礙、勃起障礙、射精障礙等性功能障礙。

　　一、肝臟解毒功能損傷引發(fā)性功能障礙。大量飲酒可損傷肝臟，造成慢性酒精性肝病，最后可發(fā)展成肝硬化。肝臟是解毒器官，一旦肝臟功能受到損害，許多體內(nèi)的有害物質(zhì)不能消除，會導致其他器官受到損傷，性中樞受到抑制，分泌失衡，進而影響到男性的性功能。

　　二、性神經(jīng)傳導發(fā)生病變造成勃起障礙。大量飲酒會造成酒精的慢性中毒，從而使神經(jīng)發(fā)生病變。一旦沒有性神經(jīng)的傳導作用或者神經(jīng)傳導作用減弱，都可以造成性功能障礙。

5男士性冷淡的原因有什么

　　1、煙酒：

　　少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感，活躍好動，性欲增強。當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言語不清，性欲明顯減退。若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睪丸萎縮、性欲哀退。

　　2、飲食方式：

　　英國心理學家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒那么強烈，而同時，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。

　　3、負性情緒：

　　負性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認為，各種不良的視聽感覺使人產(chǎn)生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。

　　4、體育鍛煉：

　　美國心理學家對2000名婦女進行“鍛煉與性欲”調(diào)查，發(fā)現(xiàn)86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等)，其中40%的人認為鍛煉有利于喚起性欲，31%的人認為性要求明顯增加，有25%的人易達到性高潮。美國哈佛大學專家的研究結(jié)論為，女子游泳愛好者到四五十歲時的性欲和二三十歲時一樣活躍，她們中有90%能享受到高水準的性樂趣，而不運動者則只有60%能達到性高潮。

　　5、避孕方法：

　　部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后，因精神作用感到性欲降低和性沖動受抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長或經(jīng)血量增加而降低性欲。

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