核心提示：近日，國家工商行政管理總局曝光了一批誤導(dǎo)欺騙消費(fèi)者的違法廣告，西木左旋肉堿奶茶赫然在列。國家工商總局表示，該廣告宣傳未經(jīng)國家有關(guān)部門核準(zhǔn)，夸大產(chǎn)品功效，并使用消費(fèi)者名義證明產(chǎn)品功效，嚴(yán)重違反廣告管理法律法規(guī)的規(guī)定。

“月減10-20斤，將肥肉徹底轉(zhuǎn)化為瘦肉，激活自身左旋肉堿分泌機(jī)能，達(dá)到5年不反彈，安全有效無副作用……”這是西木左旋肉堿奶茶的廣告宣傳語。近日，國家工商行政管理總局曝光了一批誤導(dǎo)欺騙消費(fèi)者的違法廣告，西木左旋肉堿奶茶赫然在列。國家工商總局表示，該廣告宣傳未經(jīng)國家有關(guān)部門核準(zhǔn)，夸大產(chǎn)品功效，并使用消費(fèi)者名義證明產(chǎn)品功效，嚴(yán)重違反廣告管理法律法規(guī)的規(guī)定。

自從西木博士在某電視臺(tái)節(jié)目中推薦左旋肉堿減肥后，像西木左旋肉堿奶茶一樣打著減肥旗號(hào)的左旋肉堿產(chǎn)品就在網(wǎng)上扎堆售賣。那么，用左旋肉堿減肥靠譜嗎？是否真的沒有副作用？

左旋肉堿網(wǎng)上熱賣

在經(jīng)過了節(jié)食、健美操、減肥茶、減肥藥的熱浪后，左旋肉堿神奇的減肥效果經(jīng)西木博士一推薦，頓時(shí)受到眾多減肥狂人的追捧，一時(shí)間左旋肉堿成為網(wǎng)上的搜索熱名詞。

以百度搜索為例，記者輸入“左旋肉堿”，立時(shí)顯現(xiàn)相關(guān)網(wǎng)頁1900多萬條。除了宣傳其“綠色安全、無副作用”、“吃了就瘦”的網(wǎng)頁以及相關(guān)討論問詢帖，還有近百個(gè)品牌的左旋肉堿產(chǎn)品所謂的官網(wǎng)。

記者在網(wǎng)上看到，一些網(wǎng)站銷售多個(gè)品牌左旋肉堿，也有些左旋肉堿品牌由不同的網(wǎng)站銷售，而且各自都說是生產(chǎn)廠家的唯一官網(wǎng)。有些網(wǎng)站稱自己銷售的產(chǎn)品來自國外，有些網(wǎng)站則稱自己是國外大品牌的國內(nèi)總代理，產(chǎn)品純度高達(dá)99%以上。

減肥功效備受質(zhì)疑

在左旋肉堿攪起一股瘦身風(fēng)暴的同時(shí)，社會(huì)各界對左旋肉堿的質(zhì)疑也從未停止過。2010年8月，一位消費(fèi)者向媒體反映，其吃了一個(gè)月西木左旋肉堿奶茶后，反而重了2斤。其后，大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師、營養(yǎng)師王興國撰文披露，人體可以自行合成左旋肉堿，其不過是一種類維生素而已。

10月10日，一篇揭露左旋肉堿減肥騙局的帖子在新語絲網(wǎng)站掛出后立即引來廣泛轉(zhuǎn)載。該帖子稱，左旋肉堿英文名l-carnitine，又稱l-肉堿、維生素bt或音譯左卡尼丁，化學(xué)名稱β-羥基γ-三甲銨丁酸。而左卡尼丁是一種藥物，而且是國家醫(yī)保的乙類藥物。該物質(zhì)其實(shí)并不是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)槿俗陨砭涂梢院铣伞?/p>

上述說法是否科學(xué)，記者就此采訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院沈雁英教授。

沈雁英告訴記者，左旋肉堿在上世紀(jì)初由俄國科學(xué)家從肉類中提取出來，它不是藥品，也不完全是食品，而是一種維生素。人的身體內(nèi)確實(shí)能合成該物質(zhì)，但更多的則攝自于肉類食品。

談及左旋肉堿的減肥原理，沈雁英教授表示，左旋肉堿只是一種運(yùn)載工具，它好比是運(yùn)送脂肪的車，當(dāng)它把脂肪搬運(yùn)完后，還是需要運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)脂肪燃燒?！霸谌狈ψ笮鈮A時(shí)，人會(huì)覺得疲勞，補(bǔ)充肉堿可能會(huì)提高脂肪的搬運(yùn)速度。當(dāng)肉堿充足時(shí)，決定脂肪分解速度的是催化酶而非肉堿?！鄙蜓阌⒄f，只有像運(yùn)動(dòng)員一樣，人體處于運(yùn)動(dòng)量大且體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要時(shí)，補(bǔ)充左旋肉堿才能加快脂肪消耗。所以，要借助左旋肉堿減肥，要配合足夠的有氧運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)娘嬍常瑥V告宣稱服用左旋肉堿后“躺著也能減肥”的說法是完全不靠譜的。在沈雁英教授看來，真正的減肥秘訣還在于堅(jiān)持“管住嘴，邁開腿”。

無副作用只是忽悠

人體如果缺乏左旋肉堿，會(huì)有非常嚴(yán)重的生理反應(yīng)，據(jù)報(bào)道，甚至?xí)饗雰衡?。新語絲網(wǎng)站的帖子因此斷言：“肥胖肯定不是因?yàn)槿绷诉@種物質(zhì)，如果缺了這種物質(zhì)，其癥狀并不是肥胖，而是會(huì)造成糖代謝失常，心功能紊亂等病態(tài)反應(yīng)。”反之，在不缺乏的情況下再吃它，人體內(nèi)含量就會(huì)超標(biāo)，就會(huì)具有過量服用維生素的一切毒性反應(yīng)，會(huì)對人體的肝腎功能造成嚴(yán)重?fù)p傷。

沈雁英告訴記者，一般人如果正常飲食，自身能合成20克左右，不會(huì)缺乏左旋肉堿，并不需要特別補(bǔ)充它。運(yùn)動(dòng)員、素食者以及老人小孩有時(shí)可能會(huì)缺乏它，但可以通過從豬肉、牛肉等紅色肉類和乳制品中攝取來補(bǔ)充。

如果身體不缺左旋肉堿還去補(bǔ)充，會(huì)不會(huì)有副作用呢?沈雁英肯定地說，過猶不及，如果攝取過多，會(huì)加重肝腎等器官的負(fù)擔(dān)，引起身體不適。有些人服用后會(huì)有發(fā)熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應(yīng)，如果在晚上臨睡前服用，會(huì)使人難以入睡。

沈雁英教授提醒，左旋肉堿有適宜人群和服用禁忌，并非所有類型的肥胖者都可以對它抱有期待，總體建議以下人群不要服用左旋肉堿：經(jīng)期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士。

據(jù)沈雁英教授介紹，雖然歐洲有些國家允許使用左旋肉堿，但美國科學(xué)院食品與營養(yǎng)委員會(huì)在廣泛審查了左旋肉堿的研究后，于1989年得出結(jié)論：“左旋肉堿不是一種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，不需要推薦攝入量?！?996年，我國衛(wèi)生部將其同意為食品增添劑，列入養(yǎng)分強(qiáng)化劑類?！氨M管如此，我還是不建議一般人在正常情況下額外補(bǔ)充左旋肉堿，尤其不贊成在嬰兒奶粉中添加該物質(zhì)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的孩子可從母乳中得到足夠的左旋肉堿。”沈雁英說。

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