病情分析：
      對于左旋肉堿的安全性，很多人都有顧慮，其實完全不用擔(dān)心，使用左旋肉堿的安全性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于絕大部分維生素。左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素，人體自身也可合成，是目前發(fā)現(xiàn)的減肥效果最好而又安全的營養(yǎng)素。
      指導(dǎo)意見：
      左旋肉堿對人體消化系統(tǒng)有影響，比如會造成食欲不振、腹瀉等，左旋肉堿中含有大量的多酚類物質(zhì)會導(dǎo)致夜間失眠，從而影響睡眠質(zhì)量，左旋肉堿在快速燃燒脂肪的過程中可能會導(dǎo)致皮膚變皺而顯得松弛，另外會對身體肌肉產(chǎn)生危害，造成肌肉萎縮、肌肉無力等情況。患有肝腎疾病的人應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。

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