自制無糖圣女果干，減肥零食新選擇
減肥期間嘴饞想吃零食？別擔(dān)心，自制無糖圣女果干來拯救你！使用烤箱的果干模式，輕松制作出低卡又美味的圣女果干，隨時隨地享受，再也不用擔(dān)心發(fā)胖啦！

所需食材：
圣女果 若干

制作步驟：
將圣女果清洗干凈，切成對半；
將切好的圣女果放在烘干網(wǎng)上，使用烤箱的果干模式，以75度溫度烘干8小時。

小貼士：
烘干后的圣女果干應(yīng)密封保存；
選擇皮厚的圣女果品種，烤得越干口感越有嚼勁。

自制圣女果干不僅健康低卡，還能隨時享受美味，是減肥期間的理想零食選擇?？靵碓囋嚢桑?/p>

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