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營(yíng)養(yǎng)減肥健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 08:34

食品學(xué)院“營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)講解暨營(yíng)養(yǎng)減肥講座”圓滿舉辦

本站訊 11月19日下午，由食品科學(xué)與工程學(xué)院學(xué)生會(huì)營(yíng)養(yǎng)與健康協(xié)會(huì)主辦的“營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)講解暨營(yíng)養(yǎng)減肥講座”于魚山校區(qū)新教學(xué)樓圓滿舉辦。應(yīng)邀出席的嘉賓為2010級(jí)食品科學(xué)與工程專業(yè)校友呂清政。
講座伊始，呂清政就以幽默風(fēng)趣的話語吸引了同學(xué)們的注意力，與同學(xué)們暢聊日常生活的過程中引出講座的主題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。

首先，呂師兄主要從三個(gè)主要方面就同學(xué)們普遍關(guān)心的營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)進(jìn)行了詳細(xì)講解。第一個(gè)方面是關(guān)于注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師改革問題，他詳細(xì)列舉了改革前后的變化等問題；第二個(gè)方面是營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)方向，他介紹了營(yíng)養(yǎng)咨詢、食品研發(fā)、營(yíng)銷、臨床營(yíng)養(yǎng)及科普創(chuàng)業(yè)等就業(yè)方向；第三個(gè)方面，營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)特點(diǎn)――“前景好，現(xiàn)狀差”，同時(shí)，結(jié)合實(shí)際生活中的案例他給出詳細(xì)解釋。最后，呂清政給同學(xué)們提出了“立足于興趣，盡早考營(yíng)養(yǎng)師”的建議，獲得同學(xué)們的普遍贊許。

接下來就到了同學(xué)們關(guān)心的第二個(gè)問題：如何健康的減肥。利用發(fā)放的BMI紙盤，同學(xué)們?cè)趨螏熜值闹笇?dǎo)下正確認(rèn)識(shí)了自己的體重，從而使同學(xué)們避免“畸形”的審美觀。緊接著，呂師兄以同學(xué)們減肥實(shí)例為入口，為大家普及了傳統(tǒng)的減肥方法并分析了減肥過程中的問題，由此提出了新的減肥思路：提倡大家合理低脂低糖飲食，要在保證身體健康的前提下健康減肥，不能盲目追求快速減肥?；顒?dòng)接近尾聲，同學(xué)們都積極地提出自己的困惑，營(yíng)養(yǎng)師到底考不考？究竟如何飲食才能達(dá)到目的？師兄都耐心地一一作出解答。
至此，食品學(xué)院“營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)講解暨營(yíng)養(yǎng)減肥講座”圓滿結(jié)束。
通訊員：李想李曉月