什么是益生菌？

益生菌是一種有益于人體健康的微生物，存在于人體內(nèi)的腸道菌群中。益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)力、促進(jìn)消化吸收，防止和腸胃問題。

為什么要補(bǔ)充益生菌？

人們的日常飲食中往往缺乏益生菌，而現(xiàn)代生活方式和的使用也可能破壞腸道菌群平衡。因此，通過攝入益生菌的方式來(lái)維持腸道菌群平衡，對(duì)于保持身體健康是很有必要的。

益生菌品牌大全

市場(chǎng)上有很多不同的益生菌品牌，以下是一些比較知名和常見的益生菌品牌：

拜耳的碧生源

聯(lián)邦制藥的乳酸菌

康恩貝的蒙陰草酸菌

雅培的優(yōu)比

威迪康的乳酸菌

Now Foods的益生菌素

世界品牌的精選益生菌

哪個(gè)牌子好？

雖然益生菌品牌眾多，但不同品牌的益生菌種類和數(shù)量也不相同。因此，要選擇一款好的益生菌產(chǎn)品，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.益生菌菌株數(shù)量和種類

益生菌菌株數(shù)量和種類是評(píng)價(jià)益生菌產(chǎn)品的重要指標(biāo)。理論上，益生菌的數(shù)量越多種類越豐富，對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡和促進(jìn)健康的效果越好。

2.溫度穩(wěn)定性和存儲(chǔ)方式

益生菌對(duì)溫度和濕度變化比較敏感，存儲(chǔ)方式不當(dāng)容易造成益生菌失活，影響產(chǎn)品質(zhì)量。因此，購(gòu)買益生菌產(chǎn)品時(shí)要注意產(chǎn)品的溫度穩(wěn)定性以及存儲(chǔ)方式，正確存放和使用。

3.口感和易用性

益生菌產(chǎn)品一般需要每天食用，口感和易用性也是購(gòu)買時(shí)需要注意的因素。一些益生菌產(chǎn)品需要加入食物或飲料中，而另一些則是口味佳、營(yíng)養(yǎng)豐富的酸奶或飲料。

結(jié)論

選擇好的益生菌產(chǎn)品，需要考慮益生菌菌株數(shù)量和種類、溫度穩(wěn)定性和存儲(chǔ)方式、口感和易用性等方面的因素。以上七個(gè)品牌都是比較知名和常見的益生菌品牌，可以根據(jù)自己的需求選擇合適的品牌和產(chǎn)品。

對(duì)于想通過服用益生菌達(dá)到好的效果的人群來(lái)說，活菌數(shù)量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌數(shù)量豐富，每盒總計(jì)有20000億CFU的益生菌，在活菌數(shù)量上首屈一指。不僅如此，卓岳宜君素的益生菌種類非常豐富，包括了16種，都是適合國(guó)人體質(zhì)的益生菌，活菌含量高效果更好。

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