有個同事，問我家大寶二寶，是什么時候斷奶的。因為她的寶寶六個月了，準備添加輔食，要給孩子斷奶。問她原因，她理直氣壯，都已經(jīng)可以添加輔食了，當然不用那么辛苦地喂母乳了。

她的理由確實有一定道理，尤其是對于上班族來說，要定時喂母乳確實比較麻煩。

如果孩子已經(jīng)開始吃了輔食，母乳好像真的沒有必要了，而且醫(yī)生不是提議，喂母乳就是以六個月為標準時間。

01孩子斷奶不宜過早

和這位同事一樣，很多寶媽會很早就給寶寶斷奶，主要還是因為工作上的不方便，因此，一到寶寶吃輔食，就趕緊斷奶。

不過這種過早斷奶的做法，其實對于寶寶的生長是極為不利的。

第一、6個月只是最低限度

首先，世衛(wèi)組織呼吁的是，六個月以內的寶寶，需要堅持母乳喂養(yǎng)，不能將其理解為6個月以后，就不需要母乳喂養(yǎng)。6個月是最低限度，只有迫不得已，才建議6個月。

按照我國營養(yǎng)學會婦幼分會的建議，他們認為寶寶斷奶的最佳時間，其實是在寶寶24個月的時候。當然，這個時間是根據(jù)中國寶寶的身體情況，尤其是結合了消化系統(tǒng)的特點所總結出來的。

第二、2歲斷奶才是最佳時間

毫無疑問，母乳喂養(yǎng)到2歲，對于很多寶媽來說是根本沒有辦法實現(xiàn)的，但是，我們還是建議，盡量延長母乳喂養(yǎng)到12個月，之后再考慮斷奶，對于寶寶的身體會更加有利。

畢竟，母乳當中含有的營養(yǎng)成分，無論是蛋白質、礦物質，還是維生素、消化酶，都是其他食物無法替代的。母乳是人類經(jīng)過幾百萬年的進化以后，自然界進行選擇的最佳方式，任何人工產品都不能替代。

第三、輔食只能是輔助作用

孩子的輔食喂養(yǎng)，從名字上來確定，是“輔”，也就是輔助，不能占據(jù)主要的位置。

因為孩子6個月以后，其活動能力逐漸加大，所以消耗也會增加，對于能量和營養(yǎng)的需求，僅僅依靠母乳就無法滿足，所以，需要添加一些輔食來補充。

另外，寶寶也需要為將來的食物提前做好適應，所以，循序漸進地添加各類輔食，也是為了讓寶寶將來更好地適應他們的食物而做好準備。

02寶寶斷奶的注意事項

如果寶媽已經(jīng)決定要給寶寶斷奶，那么一定要提前做好各項準備活動，在寶寶斷奶的過程中，有一些容易被疏忽的要點，寶媽要切記。

第一、不要在夏天斷奶

很多寶媽在給孩子斷奶的時候，基本上都是按照月齡來進行安排。這種通過寶寶月齡來斷奶，從根本上來說并沒有什么過錯，但是，如果這個時間段正好是炎熱夏天的時候，寶媽就需要適當?shù)赝七t一下。

因為斷奶，必定會意味著輔食的增加，但是寶寶的腸胃在夏天的時候其功能會減弱，所以輔食的大量攝入，極容易影響到寶寶的腸胃蠕動和吸收功能。對于輔食的不適應，從而造成寶寶發(fā)生胃腸道疾病。

第二、不要在生病時斷奶

如果在準備給孩子斷奶的時候，孩子的身體正好不舒服，那么斷奶計劃就要適當?shù)叵蚝箜樠右欢螘r間，等到寶寶身體好轉以后，繼續(xù)實施。

因為如果孩子身體不舒服，就會影響到寶寶其他臟器功能的正常運轉，孩子的消化功能也會減退，造成消化不良、食欲不振等情形。

而斷奶對于孩子的情緒打擊比較大，雙重壓力之下，孩子的身體就會變得更差，導致身體遲遲不能恢復健康狀態(tài)。

第三、不要強迫恐嚇孩子

斷奶對于孩子來說，是一個巨大的考驗，甚至可以說是孩子人生中的第一個難關。對于熟悉的飲食要改變，對于母親的依戀要在某種程度上被剝奪，孩子內心遭受的打擊相當嚴重。

因此，父母千萬不能火上澆油去逼迫和恐嚇孩子，從而使得孩子內心產生更大的恐懼感，嚴重的可以影響到孩子的心理抑郁，比如噩夢增多、食欲減退，晚上動不動就會哭鬧等等。

第四、不要忽視孩子的護理

很多寶媽在寶寶斷奶以后，對于孩子的身體狀況關注較少，只管寶寶吃得多不多，但是對于寶寶的腸胃功能的日常監(jiān)測，就很少去關心。

斷奶以后，寶寶的生活有了重大的改變，寶寶很可能會有身體的不適，但是寶寶不會主動表達，所以需要父母去仔細觀察。

比如經(jīng)常查看寶寶的便便是否正常，要經(jīng)常去檢查寶寶的身高體重是否正常等等。如果發(fā)現(xiàn)異常，需要及時向醫(yī)生請教。

第五、不要忽視營養(yǎng)的全面均衡

與母乳比較，不論是配方乳還是其他的輔食，雖然也能夠提供足夠的營養(yǎng)，但是其營養(yǎng)的比例，就不如母乳那么合適，極有可能出現(xiàn)有的過量有的不足的情況。

教育樂享圈寄語：

作為普通家庭，沒有辦法去檢測寶寶的食物中每種營養(yǎng)元素的含量和比例，但是，我們可以通過一些日常的良好習慣，來盡量使得這些營養(yǎng)成分更加均衡和全面。

所以，首先還是需要保證寶寶在配方乳方面，一定要足量攝入，一歲寶寶每天起碼要400毫升以上。至于其他輔食，禽蛋魚肉、青菜水果、堅果零食等等，每一樣都要充分準備，爭取每天都要變換花樣，讓寶寶的營養(yǎng)攝入更加全面。

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