寶寶開始輔食喂養(yǎng)母乳也不能中斷,避免影響寶寶健康成長
有個同事,問我家大寶二寶,是什么時候斷奶的。因為她的寶寶六個月了,準備添加輔食,要給孩子斷奶。問她原因,她理直氣壯,都已經(jīng)可以添加輔食了,當然不用那么辛苦地喂母乳了。
她的理由確實有一定道理,尤其是對于上班族來說,要定時喂母乳確實比較麻煩。
如果孩子已經(jīng)開始吃了輔食,母乳好像真的沒有必要了,而且醫(yī)生不是提議,喂母乳就是以六個月為標準時間。
01孩子斷奶不宜過早
和這位同事一樣,很多寶媽會很早就給寶寶斷奶,主要還是因為工作上的不方便,因此,一到寶寶吃輔食,就趕緊斷奶。
不過這種過早斷奶的做法,其實對于寶寶的生長是極為不利的。
第一、6個月只是最低限度
首先,世衛(wèi)組織呼吁的是,六個月以內的寶寶,需要堅持母乳喂養(yǎng),不能將其理解為6個月以后,就不需要母乳喂養(yǎng)。6個月是最低限度,只有迫不得已,才建議6個月。
按照我國營養(yǎng)學會婦幼分會的建議,他們認為寶寶斷奶的最佳時間,其實是在寶寶24個月的時候。當然,這個時間是根據(jù)中國寶寶的身體情況,尤其是結合了消化系統(tǒng)的特點所總結出來的。
第二、2歲斷奶才是最佳時間
毫無疑問,母乳喂養(yǎng)到2歲,對于很多寶媽來說是根本沒有辦法實現(xiàn)的,但是,我們還是建議,盡量延長母乳喂養(yǎng)到12個月,之后再考慮斷奶,對于寶寶的身體會更加有利。
畢竟,母乳當中含有的營養(yǎng)成分,無論是蛋白質、礦物質,還是維生素、消化酶,都是其他食物無法替代的。母乳是人類經(jīng)過幾百萬年的進化以后,自然界進行選擇的最佳方式,任何人工產品都不能替代。
第三、輔食只能是輔助作用
孩子的輔食喂養(yǎng),從名字上來確定,是“輔”,也就是輔助,不能占據(jù)主要的位置。
因為孩子6個月以后,其活動能力逐漸加大,所以消耗也會增加,對于能量和營養(yǎng)的需求,僅僅依靠母乳就無法滿足,所以,需要添加一些輔食來補充。
另外,寶寶也需要為將來的食物提前做好適應,所以,循序漸進地添加各類輔食,也是為了讓寶寶將來更好地適應他們的食物而做好準備。
02寶寶斷奶的注意事項
如果寶媽已經(jīng)決定要給寶寶斷奶,那么一定要提前做好各項準備活動,在寶寶斷奶的過程中,有一些容易被疏忽的要點,寶媽要切記。
第一、不要在夏天斷奶
很多寶媽在給孩子斷奶的時候,基本上都是按照月齡來進行安排。這種通過寶寶月齡來斷奶,從根本上來說并沒有什么過錯,但是,如果這個時間段正好是炎熱夏天的時候,寶媽就需要適當?shù)赝七t一下。
因為斷奶,必定會意味著輔食的增加,但是寶寶的腸胃在夏天的時候其功能會減弱,所以輔食的大量攝入,極容易影響到寶寶的腸胃蠕動和吸收功能。對于輔食的不適應,從而造成寶寶發(fā)生胃腸道疾病。
第二、不要在生病時斷奶
如果在準備給孩子斷奶的時候,孩子的身體正好不舒服,那么斷奶計劃就要適當?shù)叵蚝箜樠右欢螘r間,等到寶寶身體好轉以后,繼續(xù)實施。
因為如果孩子身體不舒服,就會影響到寶寶其他臟器功能的正常運轉,孩子的消化功能也會減退,造成消化不良、食欲不振等情形。
而斷奶對于孩子的情緒打擊比較大,雙重壓力之下,孩子的身體就會變得更差,導致身體遲遲不能恢復健康狀態(tài)。
第三、不要強迫恐嚇孩子
斷奶對于孩子來說,是一個巨大的考驗,甚至可以說是孩子人生中的第一個難關。對于熟悉的飲食要改變,對于母親的依戀要在某種程度上被剝奪,孩子內心遭受的打擊相當嚴重。
因此,父母千萬不能火上澆油去逼迫和恐嚇孩子,從而使得孩子內心產生更大的恐懼感,嚴重的可以影響到孩子的心理抑郁,比如噩夢增多、食欲減退,晚上動不動就會哭鬧等等。
第四、不要忽視孩子的護理
很多寶媽在寶寶斷奶以后,對于孩子的身體狀況關注較少,只管寶寶吃得多不多,但是對于寶寶的腸胃功能的日常監(jiān)測,就很少去關心。
斷奶以后,寶寶的生活有了重大的改變,寶寶很可能會有身體的不適,但是寶寶不會主動表達,所以需要父母去仔細觀察。
比如經(jīng)常查看寶寶的便便是否正常,要經(jīng)常去檢查寶寶的身高體重是否正常等等。如果發(fā)現(xiàn)異常,需要及時向醫(yī)生請教。
第五、不要忽視營養(yǎng)的全面均衡
與母乳比較,不論是配方乳還是其他的輔食,雖然也能夠提供足夠的營養(yǎng),但是其營養(yǎng)的比例,就不如母乳那么合適,極有可能出現(xiàn)有的過量有的不足的情況。
教育樂享圈寄語:
作為普通家庭,沒有辦法去檢測寶寶的食物中每種營養(yǎng)元素的含量和比例,但是,我們可以通過一些日常的良好習慣,來盡量使得這些營養(yǎng)成分更加均衡和全面。
所以,首先還是需要保證寶寶在配方乳方面,一定要足量攝入,一歲寶寶每天起碼要400毫升以上。至于其他輔食,禽蛋魚肉、青菜水果、堅果零食等等,每一樣都要充分準備,爭取每天都要變換花樣,讓寶寶的營養(yǎng)攝入更加全面。
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