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怎樣保持。？

來源：泰然健康網時間：2024年12月14日 04:38

怎樣保持。？

疾?。?肥胖癥

問題：

怎樣保持。？想得到怎樣的幫助：您好。。。減肥成功后怎么保持。具體的做法如何。是控制飲食加運動減的。。

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

您好，減肥成功后要想保持好身材，仍然需要需要健康的飲食結構和飲食習慣，再就是要堅持進行運動，以免營養(yǎng)過剩，再次肥胖，要低糖，低脂肪飲食，避免過飽，晚餐宜少，同時加強運動

2015-12-17 16:58

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?