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怎樣保持健康的情緒

怎樣保持健康的情緒

39 次瀏覽2010.06.15 提問(wèn)

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2019.01.19 回答

遇到任何煩惱的事情，都要用積極的心態(tài)去解決，因?yàn)槲覀兙褪撬兹?，一定?huì)遇到生活中的坎坎坷坷。所以必須保持一顆好的心態(tài)。

就算我們解決的不完美，只要我們盡力了就可以了。沒(méi)有必要翻來(lái)覆去的亂想，那樣會(huì)擾亂我們的情緒。

千萬(wàn)不要亂回憶，尤其是傷害過(guò)自己的事情。只要我們從中接受教訓(xùn)也就夠了。我就是這樣的。雖然我什么都沒(méi)有，可是我的心態(tài)是健康的，不會(huì)為了某件事情而讓我煩惱很多天。

因?yàn)槿兆右惶焯斓倪^(guò)，高興與煩惱都是一天，我為什么不讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？我必須要快樂(lè)。

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2010.06.15 回答

做快樂(lè)的事，做有益身心健康的事

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