室內(nèi)養(yǎng)哪些植物對健康有益

室內(nèi)養(yǎng)植物，以下幾種對健康較好，如綠蘿、蘆薈、常春藤、吊蘭、虎尾蘭等。

1.綠蘿：綠蘿能有效吸收空氣中的甲醛、苯等有害氣體，同時增加室內(nèi)空氣濕度，有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

2.蘆薈：蘆薈不僅具有美容功效，還能凈化空氣，吸收甲醛等有害物質(zhì)。并且在不小心受傷時，其汁液還能起到一定的消炎殺菌作用。

3.常春藤：常春藤可以有效去除空氣中的霉菌，對改善居住環(huán)境的空氣質(zhì)量有很大幫助。

4.吊蘭：吊蘭能吸收室內(nèi) 80%以上的有害氣體，尤其是對甲醛的吸收能力超強。

5.虎尾蘭：虎尾蘭可吸收室內(nèi)部分有害氣體，并且在夜間也能釋放氧氣，有助于提高睡眠質(zhì)量。

總之，選擇適合室內(nèi)養(yǎng)殖的植物，不僅能美化環(huán)境，還能為我們的健康帶來一定的益處。但要注意合理養(yǎng)護，確保植物健康生長，以發(fā)揮其最大的作用。

文章來源： 北京地壇醫(yī)院官網(wǎng)

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