黑巧克力（Dark chocolate）：或稱純巧克力，主要由可可脂、少量糖組成，硬度較大，可可脂含量較高，微苦。優(yōu)質(zhì)黑巧克力的鑒定標(biāo)準(zhǔn)： 黑巧克力有很多好處，那么簡(jiǎn)鋒大我們?cè)撊绾芜x購呢？
首先，我國國產(chǎn)的黑巧克力似乎都沒有能達(dá)到要求的。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，我們要選擇50%以上可可含量的黑巧克力（成分表里都有標(biāo)明，進(jìn)口黑巧克力在包裝正面或背面都能找到百分比“%”示意可可含量的內(nèi)容），最好是70%以上的黑巧克力。因?yàn)橹挥锌煽珊慷?，才能更大程度的發(fā)揮其作用。 （1） 感官指標(biāo)
色香味：色澤鮮明均勻一致，符合該品種應(yīng)有的色澤；香味純凈，符合該品種應(yīng)有的香氣；口味和順適中。形態(tài)：塊形端正，邊緣整齊，無缺角裂縫，表面光滑，紋路清晰，大小均勻，薄厚一致。組織：表面有光澤，剖面緊密，無1毫米以上孔洞，口感細(xì)膩滑潤(rùn)，不糊舌沾口，；包裝： 包裝緊密不松，無破損，標(biāo)識(shí)與內(nèi)容相符。
（2） 重量指標(biāo)
符合包裝標(biāo)識(shí)注明的重量。
（3） 理化指標(biāo)
水分：小于1%，細(xì)度在20-35μm之間。
（4） 衛(wèi)生指標(biāo)
銅含量小于10 mg/kg，鉛含量小于1.0 mg/kg，砷含量小于0.5 mg/kg，細(xì)菌總數(shù)小于5000個(gè)/g?；鶊A致病菌，不得檢出。蘋果酸鈉小于600 mg/kg，單硬脂酸甘油酯小于6000 mg/kg，蟲膠小于200 mg/kg。 雖然說可可含量是衡量黑巧克力營(yíng)養(yǎng)成分的標(biāo)準(zhǔn)，但是這并不代表消費(fèi)者在挑選黑巧克力的時(shí)候，一昧追求高濃度的可可含量，一般來說，可可含量過超過80%的黑巧克力，口感稍苦，很難為大多數(shù)人所接受，消費(fèi)者需要根據(jù)自己對(duì)可可口感的接受程度來挑選適合自己的黑巧克力。
可可脂是黑巧克力品質(zhì)的重要保證之一。Anita 解釋說：“國內(nèi)有一些非常便宜的巧克力，最大的區(qū)別就是他們用廉價(jià)的、由化學(xué)成分調(diào)制而成的代可可脂來替代純可可脂，一字之差，但是口感、香味、營(yíng)養(yǎng)成分等都有著天壤之別。”
嗅覺——制作工藝是巧攔豎克力的靈魂。可可含有500多種芳香物質(zhì)，只有經(jīng)過高溫烘焙等工藝，才能讓巧克力散發(fā)出濃郁中略帶一點(diǎn)點(diǎn)酸味的獨(dú)特香味。
聽覺——優(yōu)質(zhì)黑巧克力質(zhì)地相對(duì)較硬，掰開的時(shí)候會(huì)發(fā)出清脆聲，斷面比較平滑。要注意聽聽黑巧克力“自己的聲音”。
味覺——記住我們是在品鑒巧克力，而不是“吃”巧克力。很多人一拿到黑巧克力，就會(huì)迫不及待地送入口中，興奮地“咬”起來。其實(shí)，黑巧克力在口中融化的過程才是最值得享受的過程。將巧克力置于舌上，讓口腔內(nèi)的熱度及唾液慢慢的將巧克力融化，純正的黑巧克力，熔點(diǎn)偏高，在嘴巴里，融化速度慢于牛奶巧克力和白巧克力，所以如果入口即化的黑巧克力，不是可可固體含量太低，就是含有代可可脂。黑巧克力的可可濃香要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他巧克力，所以吃完以后，齒頰會(huì)有濃濃的可可香味。 1。要使用可可含量70%以上的黑巧克力。 注：這樣才不會(huì)吸取過多的熱量。很多人都是因?yàn)槭褂门Ｄ糖煽肆Χ鴾p肥失敗。
2。每天要吃50g。 注：這是專家規(guī)定的數(shù)量。
3。巧克力可以仰止食欲，所以盡量飯前吃。
4。喜歡吃零食的人可以隨身攜帶巧克力，嘴饞的時(shí)候就服用一些，這樣可以減少熱量。

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