回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

靳瑾 主任醫(yī)師

您好，根據(jù)您的情況。睡覺有動(dòng)作基本不會(huì)對(duì)胎兒有什么太大的影響，但是，千萬不要趴著睡，以免壓到寶寶。平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)搭配，多吃富含維生素多的蔬菜水果，含糖量高的食物要盡量少吃，以免引起妊娠期糖尿病。注意休息，不要熬夜。多喝水，促進(jìn)新陳代謝。適當(dāng)鍛煉身體。

回答2

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偶爾的睡眠不好對(duì)胎兒沒有任何影響.長時(shí)間睡眠不好,不利于胎兒的生長發(fā)育.建議每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前喝杯牛奶，聽聽音樂幫助睡眠

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