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孕婦睡眠不足5小時(shí)對(duì)胎兒的影響有哪些

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月23日 20:10

有些人工作是非常拼命的,即使在懷孕之后,大家都還依然堅(jiān)持工作,畢竟工作也都會(huì)非常忙碌,即使在下完班之后回去可能還要加個(gè)班,一加班就會(huì)加到十一二點(diǎn),這樣就會(huì)出現(xiàn)睡眠不足了。那么孕婦睡眠不足5小時(shí)對(duì)胎兒的影響有哪些?

1.血虧。如果孕婦們不能保證自己的睡眠時(shí)間,是在八個(gè)小時(shí)到九個(gè)小時(shí)的話,對(duì)于孕婦本身的影響是比較大的,要知道我們?nèi)梭w造血一般都是在深夜,尤其是在十一二點(diǎn)之后才睡覺(jué),這樣就會(huì)影響到自身的造血功能,所以孕婦就會(huì)出現(xiàn)血虧。

2.寶寶不健康。自己沒(méi)有睡好,其實(shí)對(duì)于胎兒也是非常不好的。睡不好,即使吃了再多營(yíng)養(yǎng)的東西,身體不吸收,因此孕婦自身的健康也不會(huì)得到保障,這樣一來(lái)也會(huì)影響到孩子的健康問(wèn)題,當(dāng)寶寶出生以后,可能就會(huì)面對(duì)孩子發(fā)育比較遲緩,個(gè)子怎么也長(zhǎng)不高這些問(wèn)題。

3.寶寶動(dòng)來(lái)動(dòng)去。當(dāng)孩子在媽媽肚子里的時(shí)候,也是有自己的性格的,如果媽媽在晚上很晚以后才睡的話,也會(huì)導(dǎo)致孩子很晚才能休息,當(dāng)胎兒不能休息的時(shí)候就會(huì)亂發(fā)脾氣,可能就會(huì)在肚子里面動(dòng)來(lái)動(dòng)去的,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦們就會(huì)感覺(jué)肚子有點(diǎn)疼痛。

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